很多人或許不明白：生活得好好的纬傲，為啥還要去做心理咨詢、自我成長(zhǎng)肤频？
我想問(wèn)：你嘹锁，真是在好好地生活嗎?
聽(tīng)到一句很平常地話，忽然就火冒三丈着裹？
一到關(guān)鍵時(shí)刻领猾，就不自覺(jué)地恐懼米同、害怕、掉鏈子摔竿？
雖然感覺(jué)很累面粮，但是睡不著覺(jué)？
明明很餓继低，卻食不知味熬苍？
......
家長(zhǎng)、老師袁翁、老板、社會(huì)輿論要求我們：要管理好自己柄驻、要控制好情緒......
然而鸿脓，這一切真的就能夠 “控制” 好嗎?
其實(shí)，在我們意識(shí)不到得地方涯曲，住著我們的潛意識(shí)幻件。
當(dāng)我們的情緒反應(yīng)出現(xiàn) “異乎尋忱橛” 的地方，就意味著：我們?cè)?jīng)的創(chuàng)傷記憶狠持，被觸發(fā)了甜刻。這個(gè)時(shí)候得院，與其說(shuō)祥绞，是我們?cè)谶^(guò)生活蜕径，不如說(shuō)兜喻，我們?cè)诒贿^(guò)去的記憶帕识，生活著肮疗、折磨著族吻、擺布著超歌。
聽(tīng)到半開(kāi)玩笑的 "笨蛋” 二字巍举，就讓你恍然回到了3歲被訓(xùn)的時(shí)刻，于是就掀了桌子梦皮；
明明孩子和你鬧著玩捧毛，卻讓你想起了小學(xué)時(shí)候被同學(xué)欺負(fù)的情境呀忧，于是一心堅(jiān)持非要把孩子整服帖為止兽泣；
明明是很好的發(fā)展機(jī)會(huì)涕侈，你也有這個(gè)能力，心中卻始終有一個(gè)聲音告訴你：你是不夠好的狠裹，你看，小時(shí)候媽媽只給姐姐冰棒吃俗冻，卻不給你吃，于是：控制不住地發(fā)燒讥蔽、感冒冶伞、頭暈，或是粗心大意芋类，非得給自己挖個(gè)坑，與成功失之交臂不可贮竟；
......
自我成長(zhǎng)精续，就是要挖開(kāi)一條連接過(guò)去地通道坝锰。
它可以僅僅是一個(gè) “詞”粹懒，卻可以直達(dá)信念重付，像串珍珠項(xiàng)鏈一樣确垫，牽扯出一連串與之相關(guān)地事件弓颈。
讓你發(fā)現(xiàn)：過(guò)去地傷、過(guò)去地痛，究竟對(duì)自己今天的生活，產(chǎn)生了怎樣的影響。
讓你發(fā)現(xiàn)：原來(lái)，那些異乎尋常的反應(yīng)，是自己照著18歲甚至更早時(shí)候的 “人生劇本”埂伦，在演繹著今天的生活。
是的思恐！很痛苦沾谜，也很絕望！
或許描焰，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很可憐：為什么當(dāng)時(shí)他們要這么對(duì)待弱小的我媳否？！不公平荆秦！
或許篱竭，你還會(huì)很懊惱、很自責(zé)：為什么當(dāng)時(shí)步绸，自己會(huì)這樣糟踐自己掺逼？！真傻呀瓤介！
慢慢地吕喘，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)：
其實(shí)赘那，用自己現(xiàn)在地眼光，去評(píng)判當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景氯质，是不合理的募舟。
存在著：對(duì)當(dāng)時(shí)的自己和他人，過(guò)分苛刻的要求闻察。
每個(gè)人都有自己的局限拱礁。我們望著同一片天空，卻注視著不同的地方辕漂。
其實(shí)觅彰，在當(dāng)時(shí)的情境之下，你已經(jīng)為自己的生存钮热，拼盡了最大的努力填抬！
