最近的困惑很多都是關(guān)于工作和考驗(yàn)的升學(xué)壓力的吧绊诲，彌散的情緒也讓身邊的人蒙上了一層灰。而很多時(shí)候自己應(yīng)該對(duì)情緒負(fù)責(zé)。因?yàn)樽约翰攀悄莻€(gè)撒灰的人橡淑。
睡在宿舍溫暖的床上，醒來(lái)就有陽(yáng)光灑在身上咆爽。這種美妙的人生體驗(yàn)為什么平常都食之無(wú)味呢梁棠？
早上想想還是不能這么混沌的度過(guò)這些時(shí)日置森，把該做的，對(duì)自己狠了一把符糊，發(fā)現(xiàn)to do list一個(gè)個(gè)pass掉的時(shí)候凫海。心里的灰也一層層被撣掉。
下午上白曉的課男娄，用上電腦去記錄上課的內(nèi)容行贪。發(fā)現(xiàn)思維的頭腦風(fēng)暴讓我有久違的“沉浸體驗(yàn)”。和海燕體驗(yàn)了一把咨詢模闲，她的一句話shock到我“優(yōu)雅不只是姿態(tài)上的緩慢和動(dòng)作上的優(yōu)美建瘫，優(yōu)雅也是你現(xiàn)在這樣有條不紊思維冷靜的處理每一件事情∈郏”
不論做什么都不要太消耗自己的內(nèi)在資源暖混，讓危機(jī)度過(guò)，動(dòng)用自己的情緒和行動(dòng)資源去發(fā)展自己~night
