北京的“有毒”空氣够委，天天侵蝕著姑娘們的小臉蛋，如果再不好好隔離肃叶、清潔和保養(yǎng)蹂随，痘痘很容易就找上門，小編我因為經(jīng)常熬夜因惭，備受痘痘的困擾岳锁，決定深扒一下痘痘，知己知彼蹦魔，才能百戰(zhàn)不殆激率，只要了解其原理，其實很簡單勿决。
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致痘原因
從醫(yī)學(xué)上來看乒躺，痘痘的產(chǎn)生，是由于體內(nèi)雄性激素水平升高或者雌性激素過低低缩，刺激皮脂腺分泌旺盛嘉冒，皮脂分泌過量，引發(fā)毛囊逐漸堵塞咆繁，厭氧的痤瘡桿菌增殖讳推，導(dǎo)致皮膚組織隆起、紅腫玩般、發(fā)炎甚至感染等反應(yīng)银觅。
看似復(fù)雜原因，其實就是
油脂分泌過量
角質(zhì)層太厚導(dǎo)致毛囊堵塞
細菌感染
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痘痘類型
白頭粉刺：輕微突起坏为，呈膚色究驴。白頭粉刺多發(fā)于面部慨仿，表現(xiàn)為米粒大小半球形白色小皮 ? ? ? ? ? ? ? ? 疹，質(zhì)硬纳胧。
丘疹：丘疹為高出皮膚的局限性突起镰吆，小如針頭，大如黃豆跑慕，一般會冒白尖万皿。
膿包：中心有膿的紅腫小包（擠出來乳白色或是黃白色小米粒，也會呈黃色的液體）核行。一般由丘疹演變而來牢硅，先演變成豌豆大的水泡，約1-2日演變成膿包芝雪。
結(jié)節(jié)：多發(fā)于兩頰减余，呈淺紅色或暗紅色，有的顯著隆起惩系，形成半球形或圓錐形位岔。
囊腫：看上去紅腫，痘痘中有膿液抒抬，但是不冒白尖，有時會有濃汁流出擦剑。
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戰(zhàn)“痘”開始
如果長期長痘痘芥颈，用各種護膚產(chǎn)品不見好，請馬上去醫(yī)院爬坑，馬上！首先去醫(yī)院做個皮膚激素水平測試妇垢，來確定是否是身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題肉康，之后遵醫(yī)囑，遵醫(yī)囑吼和！不要胡亂用藥。
1炫乓、千年難變的作息與飲食問題
不想多說了献丑，熬夜、飲食辛辣侠姑、過甜创橄、過油這些都是痘痘肌萬萬不能的。
2莽红、刷酸
酸類是“化學(xué)去角質(zhì)劑”妥畏，可以很好地解決角質(zhì)過厚導(dǎo)致的毛孔堵塞。酸有果酸安吁、水楊酸醉蚁、杏仁酸等等。不能確定每個人適合哪種酸鬼店，只能說要嘗試才知道网棍。醫(yī)院通常會給長痘痘的妹紙開維A酸藥膏，但有副作用妇智，長期使用會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄滥玷，又是一個難解的世界難題！
然而巍棱，刷酸不建議自己動手在家做罗捎，刷酸本身就是醫(yī)療的范疇，此時耳朵就建議你們選擇正規(guī)的美容機構(gòu)來做了拉盾，因為他們比較耐心桨菜，專業(yè)，主要還是錢給的多捉偏。委屈
如果實在嫌麻煩倒得，可以選擇些溫和低濃度的刷酸護膚品，后面會有介紹夭禽。屬于炎癥型痘痘可以建議適當?shù)厮⑺嵯疾簦劣谀夷[型痘痘就不要用了。
3讹躯、護膚品的選擇
老生常談菩彬，選用溫和不刺激的產(chǎn)品，不論是潔面還是后期護理潮梯。在狂冒痘痘的期間不要敷面膜骗灶，但在后期護理過程中，可以適當?shù)姆竺婺ぁ?/p>
除了作息這些生活中要注意的事情秉馏，更重要的是日常的皮膚護理耙旦，接下來耳朵給大家簡單介紹下平時護理產(chǎn)品的選擇。
潔面篇
對于痘痘肌來說萝究，要選擇溫和的潔面產(chǎn)品锉罐，最好具有保濕效果脓规，還有的產(chǎn)品有微量的酸性成分也是可以的抖拦。
skinlife祛痘泡沫洗面奶
一瓶200ml,味道很香,泡沫很細密,這個洗面奶適合任何肌膚态罪，尤其是痘肌更適合复颈。含有低濃度的果酸成分耗啦，能洗凈皮膚多余的油脂和隱藏在毛孔里的污垢机杜，疏通毛孔，消炎椒拗，避免痘痘惡化蚀苛。無色素堵未，無香料，不添加防腐劑块饺，這點非常讓人放心授艰。
COW牛乳石堿抗痘洗面奶
痘肌的懶人潔面想诅，這款泡沫潔面含有3種清潔成分来破，月桂酸忘古、月桂基羥基磺基甜菜堿髓堪、椰油酰甘氨酸鉀干旁，泡沫量豐富、穩(wěn)定回怜；清洗后皮膚潔凈不緊繃玉雾，有滑爽感复旬，溫和驹碍，有一些抑制痘痘的效果凡恍，但如果正值過敏期咳焚，或者在痘痘多發(fā)且紅腫的時候革半，不建議使用，會有刺激性延刘。
理膚泉清痘洗面奶
適合油皮痘痘肌碘赖。透明啫喱狀 播掷，不用擠太多 撼班，泡沫還蠻豐富的砰嘁， 控油效果不錯矮湘，不含皂基，刺激性很小缅阳，感覺有舒緩肌膚的作用 券时。
Curel控油抗痘潔面泡沫
專門針對皮脂過剩導(dǎo)致皮膚缺水的潔面橘洞，有抗痘功效，而且它無酒精虏等，無色素霍衫，無香料侯养，敏感干燥肌可以放心使用逛揩！方便使用，直接按壓氣泡惧笛，所以說特別適合懶人患整。
補水保濕篇
痘痘肌一般肌底缺水，皮膚的理想狀態(tài)是水油平衡紧憾，失衡則會導(dǎo)致皮脂腺會分泌出大量的油脂稻励，從而致痘愈涩。
小林制藥 ?藥用祛痘保濕化妝水
發(fā)紅發(fā)癢敷水膜效果太棒履婉，清爽控油毁腿，對痘痘已烤、粉刺妓羊、閉口都有效。有略微酒精味裕循，所以對酒精碰不得的妹紙剥哑，直接不要考慮它株婴。對于生理期前的長痘痘毛孔粗大的問題困介、濕敷很有效穷吮。建議平時要么拿來濕敷要么做二次清潔捡鱼。
Esthe Dew藥用蘆薈祛痘控油化妝水
不刺激不油膩 ，能夠有效的控油 溶浴，還有消炎和抑制痘痘的功效 管引。如果痘痘比較嚴重的話 褥伴，也可以把面膜浸泡在化妝水里整臉使用 重慢，效果更佳，綠瓶含有一些蘆薈的成分似踱，對蘆薈過敏的同學(xué)要注意了核芽。
Fancl無添加抗痘保濕化妝水
作為修護產(chǎn)品來使用轧简。用來祛痘是不太有成效的吉懊，平時裝在小瓶子里當噴霧來使用是很好的借嗽。可以調(diào)節(jié)肌膚水油平衡的哦浆竭。
Acne Barrier茶樹精華祛痘化妝水
淡綠色，茶樹精油味兒裂垦，在沒有長痘的時候用起來蕉拢，可以把皮膚調(diào)理到一個平衡的狀態(tài)，而且保濕效果不錯站宗，水水的益愈，含有澳洲紅土茶樹精油蒸其、薰衣草枣接、迷迭香等成分但惶，消炎止紅湿蛔，油皮干皮都可以用阳啥。
理膚泉K乳
含有低含量的水楊酸斩狱，對于不愿意去美容機構(gòu)刷酸的童鞋扎瓶，可以適量使用該產(chǎn)品。蘊含新一代去角質(zhì)活性成分LHA秕岛，有效并溫和去除角質(zhì)继薛。改善油性膚質(zhì)和痘痘皮膚遏考，疏通皮脂腺導(dǎo)管灌具。
祛痘輔助品篇
平時的護理很重要，但如果痘痘經(jīng)久不衰壶冒，就要考慮使用祛痘的藥膏了胖腾。
曼秀雷敦抗痘護理啫喱軟膏
淺青綠啫喱狀的咸作，很黏记罚，適用于紅腫有膿包的痘痘，擠過之后壳嚎，所以只要涂在痘痘上就可以了桐智，能有效殺滅有害細菌, 抑制炎癥的惡化,有蘆薈成分所以還可以淡化痘印。
清痘啫喱（J-SPOT/JUVOK GEL）
具有調(diào)節(jié)皮脂烟馅、溶解角質(zhì)说庭、抗炎癥、鎮(zhèn)定的作用郑趁，大油皮的首選刊驴！調(diào)節(jié)皮脂分泌還有保濕的功效，沒有刺激寡润，隨時使用也不會出現(xiàn)發(fā)紅捆憎，改善粉刺、痤瘡隨身必備。只是偶爾發(fā)幾顆痘痘的，或者臉上有個別較嚴重化膿型痘痘的太伊，局部爆痘的都適合曙痘！ 用棉棒涂抹在痘痘處谅年，一天2-3次。
小林制藥祛痘貼
睡前貼早上揭意乓，可以幫助發(fā)紅發(fā)炎的痘痘快速消腫业汰，抑制油脂的分泌，應(yīng)急來用，但是，對于長期痘痘體，作用還是比較小的。
獅王暗瘡膏
主要效果是抗菌,抗發(fā)炎龙考，有效消除開/閉口粉刺枚冗、紅腫化膿痘痘州藕、退紅抗炎毁涉！弱酸性,接近皮膚的PH值,非常溫和,使用起來不黏膩,不會油油滴,純植物,有舒服的香味哦其屏，會有輕微爆皮贰拿！注意補水。晚上使用效果更好。但是有些人長期使用，會產(chǎn)生抗體，不知道各位有沒有相關(guān)的經(jīng)歷。
白兔牌暗瘡膏
適用于面部暗瘡較多者溯壶。對閉口有催熟的作用，涂抹的地方明顯感到收緊毛孔的感覺，主要作用是排除油脂礼烈，干燥患部，消炎殺菌。缺點是容易干，會脫皮疯淫，一定要多補水币绩，不然會成大干皮寞蚌！和獅王的祛痘膏做了個對比，白兔牌成分更天然一些，而且分量上多了那么一丟丟。
