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? ? ? ?生活中，我們?yōu)楝嵤聼_靠娱，不曾靜下心仔細(xì)思考身邊值得珍惜的點滴；工作上掠兄，我們不堪重負(fù)像云，在所謂的前程中迷失自我锌雀。我們總是汲汲于追求太多外在的物欲，我們也十分在意外界的評價迅诬，我們更因處境的艱難而憂悶腋逆。
? ? ? ?曾幾何時，我們對身邊取得成就的人經(jīng)常憤憤不平侈贷；曾幾何時惩歉，我們對不堪的人和事始終耿耿于懷；曾幾何時铐维，我們在遭遇挫折時習(xí)慣性頹廢消沉……大好年華在唉聲嘆氣柬泽、憤懣自責(zé)、糾結(jié)自擾中漸漸流逝嫁蛇。
? ? ? ?一切煩擾皆源于我們的心——我們的主觀感受锨并、自我意識。壓力也好睬棚、不順也罷第煮，皆是我們沒有用平等、寬容抑党、豁達(dá)的心境看待世間的萬事萬物包警。 “莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”底靠，面對挫折害晦，我們能夠如蘇東坡般不畏懼不頹喪，能夠超然曠達(dá)暑中。但是面對生活中他人的順心如意壹瘟、風(fēng)光無限，相比之下鳄逾、反觀自我稻轨，我們的焦慮如幽靈般盤桓在自己的腦海中。
? ? ? ?焦慮是對自己自卑的恐懼雕凹，是對他人成就的嫉妒殴俱。焦慮扭曲了我們本該無憂無慮的心境，蒙蔽了我們本該澄明洞徹的思維意識枚抵，腐蝕了我們本該仁愛平和的情感线欲。焦慮是一杯毒酒，使我們迷醉其中無法自拔汽摹，最終讓自己墮入頹廢自棄的深淵询筏。
? ? ? ?以平等、寬容竖慧、豁達(dá)之心看待周圍的一切嫌套，是治愈焦慮的一劑良藥。光鮮亮麗的背后圾旨，每個人都有難于言表的苦衷踱讨，正所謂“家家有本難念的經(jīng)”，面對他人的成功砍的，我們不應(yīng)該妄自菲薄痹筛，更不應(yīng)該妒火中燒，衷心地送上一句祝福廓鞠，方能彰顯自己的大度與曠達(dá)帚稠。面對繁雜的人事，我們不因自我一時的損失而糾結(jié)其中床佳。我們當(dāng)明白滋早，艱難的處境只是暫時的，事物的成功自有其道理砌们，自己只需殷勤耕耘杆麸。過分在意是非、得失浪感、榮辱昔头，會使自己陷入物欲的漩渦中、焦慮的壓力中無法自我掌控影兽。
? ? ? ?風(fēng)華正茂的年紀(jì)揭斧，是掙脫一切的阻撓束縛——外在的、內(nèi)在的峻堰，于漫長艱險的人生道路上披荊斬棘讹开！
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