今天早上把《每天最重要的2小時(shí)》看完，努力踐行作者提出的5條策略：
1.在日常工作中認(rèn)清最重要的事譬圣。
2.管理你的心理能量直奋。
3.無(wú)需對(duì)抗分心也能更專注检疫。
4.掌握飲食和運(yùn)動(dòng)的訣竅，讓自己更高效鸵贬。
5.讓工作環(huán)境為你服務(wù)俗他。
這五條中我最要注意的是：第一、第二條阔逼。因?yàn)槲矣X(jué)得其實(shí)這些策略當(dāng)中最重要的也是第一條跟第二條了兆衅。我們每天的能量是有限的，時(shí)間也是有限的嗜浮，這就決定了能量就要用在刀刃上面羡亩，所以，認(rèn)清每天最重要的事是最關(guān)鍵的周伦。今天我覺(jué)得最重要的是自我提升夕春，所以閱讀放在了最重要的事，看完我就按照他的方法去分配能量了专挪。
早上看書(shū)速度比較快及志，一天中還可以多多反思片排，是個(gè)好的開(kāi)始。
管理你的心理能量速侈，這條比較實(shí)用的率寡。
前提承認(rèn)心理能量有限的，所以不是每時(shí)每刻都要打了雞血樣倚搬，而是張馳有度冶共，按照不同的心理能量狀況來(lái)安排不同的工作。作者的建議是：要么把最重要的任務(wù)安排在心理能量處于巔峰狀態(tài)的時(shí)候每界，要么就策略性的放棄一些會(huì)讓你疲憊不堪的工作捅僵，這樣管理自己的心理能量，那么就會(huì)容易實(shí)現(xiàn)每天最重要的兩小時(shí)眨层，同時(shí)也是高效的兩小時(shí)庙楚。
知道策略后就要努力踐行，知行合一可是天下難事趴樱。
