今天是減肥的第33天红伦。
我照常穿好運動裝，打開手機音樂淀衣，戴上耳機昙读，輕松出門，奔往我新發(fā)現(xiàn)的運動場膨桥。
來到地下一層停車場蛮浑，光線正好，也沒有風(fēng)能吹進(jìn)來国撵，這也是我喜歡這里的原因陵吸，畢竟運動完后大汗淋漓的狀態(tài)，再遇到外面還略帶寒意的風(fēng)介牙，可不是讓人舒服的狀態(tài)壮虫。
先做運動前的熱身準(zhǔn)備，讓身體處于最佳狀態(tài)环础，也避免直接運動容易造成身體損傷囚似。完畢，起跑线得。
因為已經(jīng)堅持了一個多月了饶唤，身體的狀態(tài)很好，所以剛開始時沒有起初運動時的嚴(yán)重疲勞感贯钩。感覺很好募狂，身體開始發(fā)熱，筋骨也充分活絡(luò)起來角雷，每一步都隱約有一種短暫的滯空感祸穷。
一圈，兩圈勺三。雷滚。。吗坚。六圈祈远。呆万。。车份。
汗水開始浸濕衣襟谋减，后背一片黏糊糊，流下來的汗滴也總是模糊著我的雙眼躬充，體力開始不支了逃顶。
各種讓你停下來的念頭，開始瘋狂擁入腦中充甚∫哉“太累了，歇會才能更好的運動”伴找，“運動多了容易傷到身體”盈蛮，“科學(xué)減肥才是王道，這樣其實沒有多少意義”技矮，“不正確的跑步姿勢還不如不跑”抖誉，“運動完會吃的更多，反而容易變胖”衰倦。袒炉。。
每一次都是這樣樊零，當(dāng)體力考驗?zāi)愕囊庵玖Φ臅r候我磁，負(fù)能量就會假借科學(xué)的名義紛至沓來，人驻襟，總會給自己找各種理由夺艰，讓自己舒服起來。
一直以來沉衣，不都是這樣嗎郁副？一有問題就總是找借口，來欺騙自己豌习，只是為了不那么費力存谎！一遇到麻煩，就把眼睛看往別處肥隆，好像這樣麻煩就能夠解決了愕贡，不都說眼不見心不煩嗎！
我放聲大笑巷屿，拼力奔跑，盡管呼吸已經(jīng)跟不上我的腳步墩虹，盡管腳下已異常沉重嘱巾，盡管視線已經(jīng)模糊憨琳。大聲的告訴自己“你吃過多少肉，就要流下多少汗水”旬昭。正是因為有萬千個讓你放棄的念頭篙螟，才讓此刻的堅持尤顯可貴
是啊，為自己找了太多的借口问拘，我總得堅持一件事吧遍略，哪怕它微不足道，可是堅持本身對我來說骤坐，就有不一樣的意義绪杏，也許這就是戰(zhàn)勝自己的開始。纽绍。蕾久。
