1組+用書(shū)俠作業(yè)3.1:每一天粘舟,我的各方各面都在不斷變好(Day by day, in every way, I'm getting better and better)熔脂。
1看《起級(jí)大腦的七個(gè)習(xí)慣》第3-29頁(yè)(第1章),找出讓你最有感觸的一句話柑肴,只能找一句霞揉!
2去用,用了之后發(fā)表你的收獲和反思晰骑。
今天早上聽(tīng)戴戴早讀适秩,我們的大腦天生就是一個(gè)“小懶鬼”,為什么呢,因?yàn)榇竽X的耗能是最大的秽荞,什么都不干就要耗能身體的20%的能量骤公。我的說(shuō)最近我怎么怎么累,每次看書(shū)就想睡覺(jué)扬跋,尤其書(shū)我看不懂啊阶捆,歷史書(shū),理解起來(lái)很難啊钦听,看完書(shū)洒试,寫(xiě)完作業(yè)我就爬下了。
可是每次我都有新的理解朴上,對(duì)這個(gè)世界也有新的理解垒棋,而且我還,覺(jué)察到我以前對(duì)歷史事件的認(rèn)知是錯(cuò)的痪宰,看問(wèn)題的角度也變了捕犬。
人的能量從哪里來(lái)?
吃飯酵镜。所以我今天吃了很多飯碉碉,因?yàn)槲抑溃医裉鞎?huì)有很大的耗能淮韭,結(jié)果今天下午都感覺(jué)自己快暈了垢粮,特別想睡覺(jué)啊。
我在想一個(gè)問(wèn)題靠粪,就是蜡吧,我可不可以,多想一些有價(jià)值的問(wèn)題占键,鍛煉一下大腦昔善。
晚上下班回來(lái),我就在想畔乙,每一天君仆,我的各方各面都在不斷變好。
反思今天的一天牲距,雖然兩條腿好痛返咱,身體有點(diǎn)不適應(yīng),但是想著戴戴說(shuō)的牍鞠,去體驗(yàn)咖摹,去感受那些不適應(yīng),走出自己的舒適圈难述,去拓寬自己的邊界萤晴。
我覺(jué)得我點(diǎn)點(diǎn)滴滴的在成長(zhǎng)了吐句,而且我變了。變得店读,越來(lái)越好了蕴侧,我感受到了。