跑步打卡0929

今天跑的距離只比昨天的零頭多一點变抽，本來就是想做一個恢復(fù)性訓(xùn)練的奔缠，只是穿的鞋子不好掠抬，才跑幾十米就感覺鞋子不舒服，本來想回頭換一雙校哎，只是已經(jīng)九點了两波，想想就堅持下來慢慢跑瞳步，所以只有五公里，估計這腳得廢了腰奋，放假去買雙鞋单起，好歹兩雙能換著跑。

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