過去式的創(chuàng)傷荧琼，我們根本無從知道該如何釋放呢譬胎？
過去世你無從知道，但你可以從今生你與他人的關系上铭腕，以及在你平時感受到來自內(nèi)在的負能量時银择，窺知一二；
之前講到寬恕時有說到你們很多關系上的問題累舷，其實都已經(jīng)累積許多世了浩考，而你平時有的負面情緒想法言語，也都在過去世曾有過
比如說你的憤怒情緒被盈，你絕對不是今日才學會憤怒析孽，你在過去里事一定也有很多次的憤怒情緒，所以當你現(xiàn)在只怎，一個負面情緒出現(xiàn)時袜瞬，你都可以當做是一個禮物，因為當出現(xiàn)這負面情緒時身堡，正是一個機會讓你釋放掉這些情緒邓尤，甚至可以從最初始的源頭去釋放掉，只是需要花很多時間贴谎，你必須要有耐心的去做汞扎。
問：你們說最初始的源頭是指在過去是久遠以前，我第一次出現(xiàn)那種情緒嗎擅这？
答：
可以這樣說澈魄，但其實是指你所有過去累世的這一項情緒總和，例如仲翎，當你現(xiàn)在有一個自責的情緒出現(xiàn)時痹扇，那么你可以視這是上天給你的禮物，這是一項機會溯香，不是讓你繼續(xù)自責鲫构，而是當你覺察到你正在自責的情緒之后，把這情緒釋放掉玫坛。
這時你只要重復的念誦：“釋放我所有負面情緒源頭芬迄，我釋放我所有負面情緒源頭....”
不斷的不斷的，復誦，而且堅定的相信著負面情緒能被釋放
例如禀梳，當你腦海中總出現(xiàn)讓你感到不舒服的畫面時，也是一樣肠骆，這是你只要重復念誦：“我釋放我所有負面畫面源頭算途，我釋放我所有負面畫面源頭.....”
當你聽到令你不舒服的言語，可能是別人對你說的蚀腿，可能是你聽到的嘴瓤，也可能是你想對別人說的，
這時你只要重復念誦：“我釋放我所有負面言語源頭莉钙，我釋放我所有負面言語源頭....”
當你突然腦海中出現(xiàn)一個念頭廓脆，而且是不好的念頭，可能你擔心某些事會發(fā)生磁玉，或是你產(chǎn)生一個惡念停忿，
這時你只要重復念誦：“我釋放我所有負面意念，源頭我釋放我所有負面意念源頭”
當你突然腦海中出現(xiàn)一個思想蚊伞，而且是不好的思想席赂，這思想可能已經(jīng)累世影響著你，所以你這思想也要從源頭釋放时迫，
這時你只要重復念誦：“我釋放我所有負面思想源頭颅停，我釋放我所有負面思想源頭”
這幾項就夠了，當你再度陷入負面能量時掠拳，把握每一次的機會癞揉，釋放、釋放溺欧、釋放喊熟。
如果我搞不清楚，到底是我的負面意念胧奔，還是負面思想或負面情緒呢逊移？
如果你真的不清楚，那么有一句是可以全部通用的龙填，就是重復的念誦：“我釋放我所有負面能量源頭胳泉，我釋放我所有負面能量源頭⊙乙牛”
這一句話你平時都可以復誦扇商，而且應該經(jīng)常復誦這樣的復誦表示你聲明著你想要釋放你所有負面能量源頭。
問：這樣就可以了宿礁？這么簡單案铺。？
答：雖然很簡單梆靖，但只要你愿意這樣做控汉，代表你對自己聲明“我愿意這樣做”笔诵，那么上帝自然會回應你，
但是你們必須要有耐心姑子，只說你現(xiàn)在一向情緒好了乎婿，要將現(xiàn)在這一項情緒釋放，就需要很多次的復誦街佑，更何況你要從源頭釋放谢翎，那需要更多次更多次的復誦
你們從現(xiàn)在開始，當你有一個負面的情緒或語言畫面沐旨，思想意念出現(xiàn)時森逮，覺察它，然后釋放掉磁携。
問：這樣只是釋放褒侧，那靈魂傷痕如何被療愈呢？
答：
如果你們能釋放這些負能量颜武，要療愈靈魂就簡單多了璃搜，這些負能量被釋放掉之后，你的靈魂就不再是黯淡無光鳞上，當負能量釋放的越多这吻，你的靈魂就會越光明，宇宙間更多的光與愛會更容易進入你的靈魂篙议，療愈自然就會發(fā)生唾糯。
問：也就是說，其實釋放就是等于療愈鬼贱？
答：
你可以這樣說移怯，如果你能清理更多的負能量，讓更多的光與愛進入你的靈魂这难，那么當靈魂充滿光與愛時舟误，你就不容易再讓負能量升起了！
-觀音之愛書摘
