麥子的第108篇原創(chuàng)文章
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麥子一直都是一個(gè)很懶的人洁闰，從小就是，按照老一輩的說法需要起一個(gè)能改變性格的名字万细，所以初中之前我的名字中都有一個(gè)“勁”扑眉，后來覺得這個(gè)名字算法不好，又改了赖钞。當(dāng)然改名字對(duì)于性格的變化達(dá)到的效果我不敢恭維腰素，但我知道，在我讀完大學(xué)之后雪营，我的整個(gè)生活開始變化了弓千，特別是當(dāng)我回到老家工作以后。
小城鎮(zhèn)的安逸特別容易磨滅人的心性献起，讓你安于現(xiàn)狀洋访，因?yàn)榇蠹叶歼@樣，沒有那么大的競(jìng)爭(zhēng)征唬，只圖過好自己的小日子捌显，生活自由散漫，其實(shí)這也無可厚非总寒，但對(duì)于我來說這可不是我喜歡的生活扶歪，我是那么不安分的一個(gè)人，喜歡到處跑摄闸，看演出善镰、參加聚會(huì)、看展覽年枕、上培訓(xùn)課炫欺，這些東西，在我回來工作以后熏兄，啥都沒有了品洛，只剩下工作、回家這種兩點(diǎn)一線枯燥無味的生活摩桶，這又能怪誰呢桥状？抱怨是沒有用的，這只能說明：1.你沒有能力改變現(xiàn)狀硝清；2.你對(duì)自己的情緒無法把控辅斟；3.你對(duì)自己的選擇沒有負(fù)責(zé)。
所以芦拿，我憑著自己的努力逐漸擴(kuò)大影響力士飒，建立平臺(tái)查邢，主動(dòng)去結(jié)交各種朋友，大量閱讀及學(xué)習(xí)酵幕，努力把自己活成一個(gè)雖然身體在5線城市扰藕，但視野和思維保持在一線城市的樣子。加上我醫(yī)生這種服務(wù)行業(yè)的工作性質(zhì)芳撒，這就需要我最大限度的自律实胸，管理自己的時(shí)間和行為，才能達(dá)到應(yīng)用的效果番官。我看了幾十本關(guān)于時(shí)間管理庐完、個(gè)人管理的書籍，也上了一些在線的課程徘熔，找到了三個(gè)最簡(jiǎn)單的方法门躯，于是乎，我就開啟了我的多元生活酷师。
一讶凉、早起
眾所周知，我有早起的習(xí)慣山孔，特別是在今年懂讯，我把自己的生物鐘調(diào)到了早上5點(diǎn)起床，為什么要那么早起床台颠，它有以下幾個(gè)好處：
1.提高自信心：每天早上你起床以后褐望，你會(huì)明顯感覺到自己對(duì)自己生活的掌控，一大清早串前，你就能感受到打敗自己的懶惰的勝利感瘫里，甚至可以有擊敗假想敵的成就感，這給你帶來的自信心的提升可以持續(xù)一整天荡碾；
2.增加獨(dú)立時(shí)間和空間：隨著年齡的增長(zhǎng)谨读，身份的增加，我們的生活變得亂成了一團(tuán)麻坛吁，最明顯的表現(xiàn)就是劳殖，你的時(shí)間不再是屬于你自己一個(gè)人的了，別人會(huì)占用你的時(shí)間拨脉，并且會(huì)隨時(shí)打斷你哆姻。早起則會(huì)使這一切消失，因?yàn)槟闼查g擁有了不被打擾的女坑、屬于自己一個(gè)人的時(shí)間和空間填具；
3.秩序感：簡(jiǎn)單算一下统舀，按照大家經(jīng)常的7點(diǎn)起床來算匆骗，我每天就比相同的人多出來了兩個(gè)小時(shí)的自我可支配時(shí)間劳景，并且最重要的是，我不再手忙腳亂了碉就，我可以輕松的完成我今天的所有代辦事項(xiàng)盟广，提前出門，避開高峰瓮钥，甚至可以提前10分鐘到辦公室筋量，倒好茶，開始一天的工作碉熄。這種秩序感能極大的提高自己的幸福度桨武，想想看上班堵車、買不到早點(diǎn)等上班路上發(fā)生意外事件被耽擱的心情吧锈津。
今天的內(nèi)容會(huì)比較多呀酸，我就不再細(xì)分下去說了，如果大家對(duì)如何早起感興趣的話琼梆，歡迎給我留言互動(dòng)性誉，我會(huì)專門講一篇我是如何形成早起習(xí)慣的文章。
二茎杂、堅(jiān)持做有意義的事兒
從標(biāo)題中可以看到错览，我提到了“堅(jiān)持”，“有意義”的事兒煌往，對(duì)于我來說倾哺，一旦用到堅(jiān)持這個(gè)詞，就說明你從心里面對(duì)這件事兒抵觸刽脖，所以我不喜歡用堅(jiān)持這個(gè)詞兒悼粮，更喜歡用習(xí)慣這個(gè)詞來代替它，那么如何形成一個(gè)習(xí)慣呢曾棕，最簡(jiǎn)單的方法就是：持續(xù)的完成一個(gè)有意義的事情扣猫。
你會(huì)說了，我怎么沒發(fā)現(xiàn)這件事有意義了翘地，其實(shí)很簡(jiǎn)單申尤，如果沒意義你就賦予它意義唄~你不想因?yàn)橐ㄟ^考試而做題，就想想之后如果你考過了給你打來的收益是什么衙耕，再不濟(jì)昧穿，你想想之后考不過給你帶來的后果是什么。談錢不俗橙喘，用這種方法时鸵，你能最直接的知道這件事兒給你帶來的價(jià)值，然后持續(xù)完成它。
那么一些興趣愛好或者一些看起來似乎很無聊的事兒呢饰潜？
首先初坠，我要告訴你的是，興趣愛好是給你帶來的愉悅度居然不足以讓你堅(jiān)持下來彭雾，只能說明它不是你真正的愛好碟刺；
然后，一些看起來無聊的事兒如果你能確定他之后可能會(huì)給你帶來收益的話你就去做薯酝，因?yàn)槟愀静恢牢磥硎侨绾伟l(fā)生的半沽，但可以是串聯(lián)起來的，喬布斯不是說過“當(dāng)未來那個(gè)點(diǎn)沒有來臨的時(shí)候吴菠，你根本不知道你的每一個(gè)珠子可以串成一條美麗的項(xiàng)鏈”者填；
接著，還是那句話做葵，你打敗了自己的惰性幔托，提高了自信心；
最后蜂挪，最重要的是你會(huì)感受到這種心法是活在未來的重挑，是對(duì)于現(xiàn)在的一種回望，那種感覺就像降維攻擊棠涮，一切清晰得不能再清晰谬哀。
就拿最近我堅(jiān)持了20多天的#每日一拍#來說吧，很多人有點(diǎn)看不懂严肪，甚至還會(huì)招來鄙夷的聲音史煎，說“這張照片很一般嘛”，但我要告訴你這件事給我?guī)淼膬r(jià)值非常大：
1.我的公眾號(hào)里面的配圖不用再去搜集了驳糯，都用自己拍的照片篇梭；
2.愛好攝影又成了我的一個(gè)標(biāo)簽；
3.最重要的是酝枢，雖然我只是在用我的iPhone6拍照恬偷，但是由于每天的必須的打卡，讓我對(duì)生活的敏感度帘睦、深度有了非常大的提升袍患，因?yàn)槟阋肴绾瓮瓿山裉斓娜蝿?wù)，用什么角度去拍會(huì)好看竣付，在拍攝和構(gòu)圖诡延、以及運(yùn)用一些修圖APP的時(shí)候，我的審美明顯的提高了古胆，審美這種東西對(duì)于一個(gè)人的提升是非常重要的肆良，但卻是必須慢慢培養(yǎng)起來的。
好，那么明了了惹恃，我何必在意別人那些不理解的眼光呢夭谤，活好自己的生活就可以了，生活中一切煩心事物都可以用“光我屁事兒”來解決座舍，另外一些，用“關(guān)你屁事兒”來解決陨帆。
三曲秉、記錄和分享
我一直有記錄的習(xí)慣，一直關(guān)注我的朋友就會(huì)知道疲牵，我寫日記承二、紀(jì)錄時(shí)間、記賬纲爸、做公眾號(hào)、還有最近的#每日一拍#负蚊，紀(jì)錄有助于你復(fù)盤反思，雖然這看起來麻煩復(fù)雜家妆，但這是成長(zhǎng)的第一步，是必須的冕茅，只有記錄了你才能知道自己的問題在哪兒伤极，才能有解決方案姨伤。
而記錄這些的同時(shí)都成為了我的標(biāo)簽和生活哨坪，然后我通過自己的公眾號(hào)乍楚、簡(jiǎn)書以及今日頭條（對(duì)了当编，一直沒告訴大家，我的今日頭條已經(jīng)開通好長(zhǎng)時(shí)間了徒溪，也是麥田的怪圈）來分享凌箕，真正利用好互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)資源词渤，放大自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的同類缺虐，讓更多的朋友受益的同時(shí)，反思自己思維的漏洞和行為的缺陷，更重要的是顷牌，讓我這個(gè)高冷孤獨(dú)的醫(yī)生的職業(yè)讓大家有了新的認(rèn)識(shí)塞淹，結(jié)交到更多同頻的朋友窟蓝，這些就成為了一個(gè)良性循環(huán)的閉環(huán)饱普。也達(dá)到了我：“在幫助他人的同時(shí)，活成一個(gè)有趣的人兒......”的人生目標(biāo)
自律給我真正的自由谁帕，讓我不成為情欲冯袍、欲望和感情的奴隸。希望看到這兒的你也能和我一樣康愤，告別自己混沌的人生，看見成長(zhǎng)的自己~
我是尾巴～
?在這里贮折，看見成長(zhǎng)的自己?
歡迎在下方的留言區(qū)與我互動(dòng)资盅，一定記得關(guān)注哦~
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