? ? ?今天的課程顛覆了我對堅持和失敗的理解眯搭，之前總認為所有有成就者都是源于堅持和不放棄错负，也因為如此，過往或多或少會強迫自己做一些事情操禀，不開心贺氓，很顯然結(jié)果也不會好。
? ? ? 最近每天早上6點起床練習瑜伽床蜘，到現(xiàn)在持續(xù)第十五天了辙培，內(nèi)心還是很開心自己能持續(xù)堅持，但不幸的是昨天因為早上去辦事邢锯，那個時間點我沒有時間練習扬蕊，所以昨天中斷了一天，而今天早上因為昨天睡得太晚丹擎，很累尾抑，今天也沒能起來練習，內(nèi)心有種失落感蒂培，覺得自己沒有堅持再愈，責怪自己好久。今天聽了老師講护戳，習慣養(yǎng)成的原則是保持靈活和彈性翎冲，另外失敗正好給我們檢查自己，自我反省的機會媳荒，內(nèi)心感覺輕松多了抗悍。
? ? ? ?我想我會保持安靜平和的狀態(tài)，持續(xù)地投入下去
