當(dāng)消極時(shí)惫叛,可以到心慌意亂。
那時(shí)間逞刷,心頭發(fā)熱嘉涌,頭腦發(fā)緊妻熊,身體緊繃;
一切剛過(guò)仑最,身體疲憊肩頸發(fā)緊扔役,頭腦微痛;
直到安靜下來(lái)警医,才能感覺到是舒適亿胸,這次我把它記錄下來(lái)。
記得剛剛畢業(yè)预皇,每天希望快速成長(zhǎng)侈玄。不讓自己停下來(lái),而時(shí)常用力過(guò)猛陷入焦慮怪圈吟温。
2015.8.7-2017.10.15
如果再向前追溯序仙,是高中 。那時(shí)起開始神經(jīng)慢慢緊繃鲁豪,無(wú)法放松下來(lái)潘悼,而也是從那個(gè)時(shí)候開始,你開始每天給自己設(shè)立目標(biāo)爬橡,身心沉重治唤。
2008.9.1-2011.6
高中,為進(jìn):你進(jìn)入開始學(xué)會(huì)克制與努力糙申。
現(xiàn)在肝劲,要退:你要慢慢學(xué)會(huì)放下與平常心。
進(jìn)退自如郭宝,不緊張不放松辞槐。
當(dāng)浮躁來(lái)臨,試著找方法讓自己安靜粘室,安靜下來(lái)榄檬,內(nèi)心清澈。
晚安衔统。