每日反省日記3.28
2020.03.28
1卿樱、看致良知公眾號(hào)文章?
2、讀《人性的弱點(diǎn)》?
3摸航、聽(tīng)梁寧老師的課?
4、抖音小視頻的拍攝?
5舅桩、健身30分鐘
6酱虎、吃水果?
7、和丁芷欣一日溝通?
8擂涛、寫(xiě)每日金句分享?
9读串、多說(shuō)贊美的話(huà)，不說(shuō)一句批評(píng)的話(huà)撒妈。?
10恢暖、插花沙龍的跟進(jìn)?
今天做的蠢事
今天做的漂亮事
1、能夠在事前覺(jué)知到自己的情緒狰右，然后及時(shí)調(diào)整
2杰捂、抖音小視頻的拍攝很滿(mǎn)意
今天的感恩
1、感恩小譚每天給我們做飯
2挟阻、感恩店里所有的小伙伴還有師父
3琼娘、感恩我的錢(qián)。今天我買(mǎi)了花
4附鸽、感恩爸爸媽媽脱拼。
5、感恩老公坷备。老公愛(ài)我熄浓，他的工資都給我花。
6省撑、感恩宋延玲的鼓勵(lì)
7赌蔑、感恩我健康的身體。我是健康的竟秫。
8娃惯、感恩小丸子給我的愛(ài)
9、感恩今天參加視頻拍攝的小伙伴
10肥败、感恩信任我們的顧客
覺(jué)察事情趾浅、心理變化及行動(dòng)
今天我又有點(diǎn)陷入王瑾離職開(kāi)店的事情當(dāng)中了。還給師父說(shuō)馒稍，又給丁芷欣說(shuō)皿哨。最后我發(fā)現(xiàn)自己如果給這些事情給予關(guān)注的越多這種事情就會(huì)被無(wú)限放大。今后要覺(jué)知自己在關(guān)注什么纽谒，把關(guān)注的控制權(quán)放在自己手上证膨，關(guān)注開(kāi)心的快樂(lè)的正向的事情。
明天要做的事
1鼓黔、看致良知公眾號(hào)文章
2央勒、讀《人性的弱點(diǎn)》
3不见、聽(tīng)梁寧老師的課
4、抖音小視頻的完成剪輯订歪，發(fā)布并且發(fā)動(dòng)所有資源關(guān)注店里抖音號(hào)
5脖祈、健身30分鐘
6、美團(tuán)刷晋、閃送的跟進(jìn)
7盖高、吃水果
8、插花沙龍具體時(shí)間流程的敲定
9眼虱、寫(xiě)今日金句分享
10喻奥、睡前冥想
11、多說(shuō)贊美的話(huà)捏悬，不說(shuō)一句批評(píng)的話(huà)撞蚕。
