? ? 人生天地之間，若白駒過隙喂江，忽然而已召锈。理應(yīng)不舍晝夜，畢竟天可補(bǔ)获询，赫撬辏可填拐袜，南山可移。日月既往梢薪，不可復(fù)追蹬铺！一直以為自己還處于18歲，像剛剛成年那會秉撇，充滿好奇看到世界的樣子甜攀，又不需要有任何負(fù)擔(dān)，但突然發(fā)現(xiàn)一熬夜琐馆，第二天身體就出現(xiàn)各種抗議地爆痘规阀，脖子也開始有淡淡的頸紋，學(xué)東西也不像以前那樣快瘦麸，記憶力在慢慢消退谁撼，這才意識到我們不是長大，而是在變老的過程中滋饲。尤其是以前圍在你身邊一米不到的弟弟妹妹已經(jīng)開始找對象了厉碟，那種心情，真是像被時間強(qiáng)奸了屠缭，雖然享受了過程墨榄，但總是期待這件事情不要發(fā)生~~

時間過得真快啊，靜悄悄不讓你發(fā)現(xiàn)勿她，猶如溫水煮青蛙，等你意識到時間流去一大半時阵翎，已經(jīng)在生死的邊緣逢并。

最近公司內(nèi)部調(diào)整變動的緣故，發(fā)現(xiàn)事務(wù)性的工作沒有那么多郭卫，每天打打手游砍聊，看看知乎，聊聊天打發(fā)時間贰军，突然覺得這種生活好無聊啊玻蝌。如果當(dāng)自己沒有辦法靜下心來去做或者學(xué)習(xí)與專業(yè)相關(guān)的知識時，如何打發(fā)自己的時間词疼？讓它變得更有意義呢俯树？整理一下自己和大神們打發(fā)時間的錦囊吧，以備不時之需：

（1） 寫文章

寫文章贰盗，寫日記真的是打發(fā)時間很好的一種方式许饿。這種文章是寫給自己看的，記錄當(dāng)時沒有對錯的思想舵盈，情緒陋率，看法球化。可以幫你調(diào)整情緒瓦糟，整理思路筒愚，甚至改善對某件事的想法。以后回過頭來看菩浙，就像看一個當(dāng)時耍脾氣的孩子巢掺，雖然任性但總歸覺得可愛，畢竟這些都可以收進(jìn)自己人生的文集。甚至可以列一些list,列自己的興趣愛好，列想看的電影韭脊，列想做的事等等吐辙，然后排一個序，總之晌柬，拿起你的筆，去整理一下自己

（2）聽歌/唱歌

音樂是調(diào)節(jié)情緒的一劑良藥啊，人一無聊就容易煩躁浸剩，一些輕音樂終歸是可以安撫這種煩躁的情緒的。但切記切記去聽一些悲傷的音樂鳄袍，要不就是輕音樂绢要，要不就是一些場景性很強(qiáng)的歡快音樂，或者自己喜歡的歌手的音樂拗小。最好的方式是下班后能夠去吼兩嗓重罪。宣泄一天由于無聊帶來的負(fù)面情緒。

（3）整理文件哀九，物品

整理桌面物品剿配，整理電腦文件，該保存的保存阅束，該扔掉的扔掉呼胚，回顧一下工作總結(jié)，也不失為一種打發(fā)時間的方式息裸。手中的整理事務(wù)可以集中自身的注意力蝇更，同時又利用零碎時間高效解決了一團(tuán)糟的狀況，可能本來沒事做的狀態(tài)呼盆，又突然被驅(qū)退了年扩，又發(fā)現(xiàn)了新大陸，原來還有很多事情可以做宿亡。

（4）看一下寫過的總結(jié)常遂，愿望單，計劃表克胳。

從愿望單和計劃表里漠另，發(fā)現(xiàn)你還有多少事情是沒有做的性湿。沒有做肤频，就開始著手了解宵荒，熟悉和執(zhí)行报咳，沿著這個軌道走暑刃，終歸是沒有錯膜眠。因為無聊的時候婿脸，煩躁的時候腦袋瓜是停止思考的。會覺得思考問題很累鸿脓，那么沿著這個計劃去指導(dǎo)野哭，你就執(zhí)行就行，慢慢會找到狀態(tài)篱蝇。

（5）運(yùn)動

身體狀態(tài)不對零截，運(yùn)動是很好的方式哪工。運(yùn)動能讓整個身體特別舒暢雁比。當(dāng)你不知道做什么的時候偎捎，運(yùn)動準(zhǔn)沒錯。游泳俗稱運(yùn)動之王败京，能刺激內(nèi)啡肽的生產(chǎn)赡麦，而此激素能幫助緩解日常工作壓力泛粹。同時，游泳其實需要放松们衙，鎮(zhèn)靜和專注蒙挑，心情太浮躁的人，很容易在水里不知所措。

（6）看書

看書可以修身養(yǎng)性，但有時候會出現(xiàn)這種情況剑肯，就是看書看不進(jìn)去让网，那么可以看那種不需要費(fèi)腦但很有情調(diào)溃睹，或者很有用的書籍，甚至某種情況下竞滓，可以邊看邊記筆記，強(qiáng)迫自己鎮(zhèn)靜

（7）瀏覽奢侈品網(wǎng)站

最新探索的一種可以刺激和激發(fā)人工作動力茶没，打發(fā)工作時間的一種方式〉亚螅看看奢侈品網(wǎng)站的款式和價錢涣易，這樣你就又有精力思考人生了步氏。

（8）寫寫知乎回答

常常會在知乎看到一些有趣的話題芋类，其實很多情況下可以觸發(fā)我們自己思考胖喳，回憶自己或者朋友親身經(jīng)歷咕别，把更多經(jīng)驗和道理分享給別人雌贱，給自己提供幫助別人的樂趣偿短，其實也給自己提供一個與別人探討的機(jī)會

（9）看看一些著名旅游景點

很多時候欣孤，作為上班族，我們一年也就旅游2次最多了昔逗。世界那么大降传，那么多美食沒嘗過，美景沒看過纤子，實在可惜搬瑰。對于一些向往，但是暫時沒有機(jī)會去的地方控硼，可以先了解一下泽论。比如喜歡海島城市，可以把世界各地著名的景點看一下卡乾，馬爾代夫翼悴、巴厘島、毛里求斯幔妨、帕勞鹦赎。應(yīng)有盡有，夠自己在那YY一會误堡。

（10）溜去隨意放飛自己

既然這里不爽古话，那么就溜出去放飛自己吧，溜去睡覺锁施，溜去吃東西陪踩，溜去干啥都行杖们。總比坐在那里如同行尸走肉強(qiáng)

禁忌方式

切忌玩游戲

現(xiàn)在MOBA游戲很火肩狂，但游戲應(yīng)該在好友聚會時摘完，在狀態(tài)好時，錦上添花地打發(fā)時間傻谁。如果在狀態(tài)不好時去游戲并打發(fā)時間孝治，打完之后會讓你有一種身體被掏空的感覺

刷微博

微博如大煙，誰刷誰知道审磁。那些熱門話題谈飒，都是在消耗著我們的精力，關(guān)注度力图。別人的生活跟我們有什么關(guān)系步绸，看完之后又是一陣空虛，對無聊煩躁癥沒有任何治療效果吃媒。刷微博可以在跟朋友八卦時適當(dāng)刷一下瓤介，切忌沉溺。

當(dāng)然很多事情是可以形成習(xí)慣的赘那，形成習(xí)慣之后刑桑，可能就不會覺得那么無所事事了。比如你有自己關(guān)注的話題募舟，每天看看新聞和報告祠斧。有自己的興趣愛好，有自己在充電的方式拱礁，能自己學(xué)習(xí)一門外語等等琢锋，這個是最好不過的。

總之呢灶，列出你的常規(guī)事吴超，然后正常做，再無聊就用這些方式打發(fā)時間鸯乃。

盛年不重來,一日難再晨,及時當(dāng)勉勵,歲月不待人.共勉鲸阻！