學(xué)習(xí)還是不要熬夜的好颠毙。
熬夜好處：
1.夜間精力充沛的人，夜間有精力效率高
2.白天工作忙砂碉，只有在夜間才能學(xué)習(xí)蛀蜜，不受干擾
壞處：
1.長期熬夜，身體容易累增蹭，老的快滴某，記憶力下降
2.影響白天工作和學(xué)習(xí)，得不償失
3.皮膚差，不自信霎奢，容易焦慮户誓。
早起學(xué)習(xí)
好處：
1.起得早，比別人擁有更多時間可用于學(xué)習(xí)
2.一天的生活和工作安排會有規(guī)律幕侠。
3.對身體損害小帝美，不損失體力
4.安靜，環(huán)境自由
缺點：早起可能半晌午會瞌睡晤硕，但是中午補覺就解決了悼潭。
總體講還是早上起來學(xué)習(xí)的好
