閱讀目的：讀《心力》的癮沒(méi)過(guò)去豁跑，想知道頂尖運(yùn)動(dòng)員的一些方法論』倭猓科比是傳奇，會(huì)有一些屬于他的特殊方法霉颠。
收獲預(yù)判：1.科比的方法論2.滿(mǎn)滿(mǎn)的雞湯 3.一些關(guān)于籃球的知識(shí)
閱讀方式：微信讀書(shū)
[if !supportLists]1.?????[endif]是時(shí)候在競(jìng)爭(zhēng)中領(lǐng)先一個(gè)身位
[if !supportLists]2.?????[endif]如果想掌握什么心招數(shù)辞友，就必須把它弄懂靶病，馬上付諸實(shí)踐躲舌。為了掌握新技能，必須大膽嘗試没卸，一旦能熟練應(yīng)用，武器庫(kù)就得以豐富约计。如果代價(jià)是大量工作和幾次投丟，我沒(méi)意見(jiàn)煤蚌。
[if !supportLists]3.?????[endif]如果一個(gè)方法被偉大的其他球員證明是有效的耕挨，而且對(duì)你同樣有效细卧，為什么要舍近求遠(yuǎn)俗孝，另辟蹊徑？如果有效就堅(jiān)持到底赋铝，哪怕它不再流行。
[if !supportLists]4.?????[endif]局勢(shì)不同沽瘦，身體的準(zhǔn)備也隨之不同革骨。不是需要去一直找到某一種狀態(tài)，而是根據(jù)要面對(duì)的局勢(shì)去調(diào)整狀態(tài)析恋。比如需要興奮，就去聽(tīng)興奮的音樂(lè)筑凫。關(guān)鍵在于并村，你必須了解自身情緒的運(yùn)行機(jī)制，以及希望它怎樣運(yùn)行哩牍，一切都始于清醒的自我認(rèn)知。
[if !supportLists]5.?????[endif]你必須又善解人意的家人和朋友丸边。一個(gè)人追求偉夢(mèng)想荚孵，意味著很多人要為此付出無(wú)數(shù)努力。
[if !supportLists]6.?????[endif]寧可現(xiàn)在尷尬收叶，也不要以后出丑，拿不到一個(gè)總冠軍谒麦。
[if !supportLists]7.?????[endif]一整個(gè)賽季的訓(xùn)練和疲憊哆致，會(huì)讓我收獲更強(qiáng)大的自己
[if !supportLists]8.?????[endif]閱讀很重要
[if !supportLists]9.?????[endif]頂尖的運(yùn)動(dòng)員不是沒(méi)有身體的障礙，而是很少會(huì)被身體的障礙影響到發(fā)揮耻蛇。
[if !supportLists]10.??[endif]教練就是老師。有些教練——層次較低的那種——會(huì)嘗試告訴你一些事情臣咖，但優(yōu)秀教練能教會(huì)你怎么去思考，傳授你必要的基本工具夺蛇，以便你能正確執(zhí)行。好的教練會(huì)傳達(dá)可執(zhí)行的信息娶聘。
[if !supportLists]11.??[endif]一個(gè)擁有偉大成就的人甚脉，不一定是在各方面都完美的人。即使只是在專(zhuān)業(yè)的范圍內(nèi)狡耻。
[if !supportLists]12.??[endif]要多和裁判溝通猴凹，對(duì)話(huà)必須坦誠(chéng)，關(guān)系才會(huì)融洽精堕。
[if !supportLists]13.??[endif]充分認(rèn)可并尊重裁判工作的為難性，設(shè)身處地的體會(huì)瘫证，即便是不能感同身受庄撮。
[if !supportLists]14.??[endif]研究判罰規(guī)則，有利于找到其中規(guī)避被判罰的方法毡庆。
[if !supportLists]15.??[endif]不能讓傷病決定我們的人生烙如，而是在傷病之后，攀登自己的珠穆朗瑪峰
[if !supportLists]16.??[endif]準(zhǔn)備工作是制勝的關(guān)鍵
[if !supportLists]17.??[endif]其他任何人對(duì)我的期望再怎么高亚铁，也高不過(guò)我對(duì)自己的期望。
[if !supportLists]18.??[endif]如果你每天要命中1000次投籃吞琐，那么一次精彩的命中只是千分之一
[if !supportLists]19.??[endif]如今的基本功一點(diǎn)也不基本了，很多人缺乏對(duì)基本功的了解黍图，如果你掌握基本功奴烙，很容易脫穎而出
[if !supportLists]20.??[endif]觀(guān)看比賽錄像，了解對(duì)手的習(xí)慣切诀，才能運(yùn)用這些信息，發(fā)起進(jìn)攻
[if !supportLists]21.??[endif]在中國(guó)人的文字里，會(huì)表現(xiàn)出對(duì)對(duì)手更加的謙卑翘单。但是在科比的文字里蹦渣，他肆意的彰顯自己的狂妄。
[if !supportLists]22.??[endif]受傷之后柬唯，我想到的第一件事從來(lái)都是“我該怎么做，才能回到百分之百的水平失晴？”這就是我的心態(tài)拘央，從來(lái)不讓恐懼和懷疑侵入我的心靈，既不牢騷滿(mǎn)腹灰伟，也不怨天尤人栏账。我是說(shuō)好，何必呢挡爵？
[if !supportLists]23.??[endif]受傷后測(cè)試字什么能做什么不能，知道自己的局限捻激。
閱讀復(fù)盤(pán)：
閱讀時(shí)間：2天。因?yàn)檫@本書(shū)的內(nèi)容很少胞谭，還有我對(duì)籃球真的一點(diǎn)興趣沒(méi)有。所以在閱讀很多文字的時(shí)候很快丈屹。
收獲：
坦白說(shuō)收獲不是很大，我不是個(gè)科比迷彩库，也不是個(gè)籃球迷先蒋。但是有一下幾點(diǎn)
1.很多缺陷并不影響我們成為頂尖
2.對(duì)待很多事情的客觀(guān)性，而不是一味的說(shuō)好話(huà)眯搭。
3.目標(biāo)性和不計(jì)較的努力結(jié)果
4.閱讀业岁，復(fù)盤(pán)，總結(jié)的重要性
感受：
這本書(shū)對(duì)我的幫助不大笔时，好在篇幅很短〗梵希科比是一個(gè)非常傳奇的運(yùn)動(dòng)員右犹，他的傳奇有他的道理。我覺(jué)得關(guān)于這本書(shū)我最想說(shuō)的是盼忌，熱愛(ài)可以帶一個(gè)人去很遠(yuǎn)的地方掂墓。很久之前我看過(guò)一個(gè)話(huà)題的討論：讓我們前進(jìn)的是愛(ài)還是恨。而這個(gè)回答是“愛(ài)”君编。
我能看到的是他對(duì)籃球的熱愛(ài)，頂尖的運(yùn)動(dòng)員祠乃，他堅(jiān)持的方法必然不是泯滅人性的，在文中我會(huì)看到他對(duì)對(duì)手琴拧，隊(duì)友嘱支，隊(duì)醫(yī)，老板的描寫(xiě)除师，在這些里汛聚，我能感受到他對(duì)世界的熾熱。
我很厭惡那種只在乎自己生命效能的人倚舀，因?yàn)槲矣X(jué)得這種人很恐怖，同時(shí)也堅(jiān)信他們不會(huì)有太大的成就。雖然現(xiàn)實(shí)的生活很多次的告訴我讶踪，或許對(duì)于人，冷漠才是意義柱查。
幾個(gè)月前我認(rèn)真的思考了“殺死我的內(nèi)心云石，只留下我的腦筋”這句話(huà)。但是現(xiàn)在我的答案是淋硝，可能內(nèi)心和腦筋都不會(huì)被殺死宽菜，被殺死的是情感，取而代之的是精致的利己继谚。因?yàn)槌删捅热烁軒?lái)正反饋阵幸。
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