《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》這本書傳遞給我們的核心觀點(diǎn)是：做好父母碌宴，從接納自己開始页慷。接納自己的前提是認(rèn)識(shí)自己，這是一件很不容易的事情执庐。孩子是我們的一面鏡子酪耕。很多時(shí)候，我們和孩子之間的關(guān)系反射出我們與自己的關(guān)系轨淌∮厮福“未妥善處理得早年經(jīng)歷經(jīng)常影響著我們對(duì)待子女的方式，在彼此之間引起不必要的煩擾和矛盾递鹉∶瞬剑”要真正地處理好過(guò)去發(fā)生的事情，認(rèn)識(shí)自己是關(guān)鍵躏结。
? ? 如何認(rèn)識(shí)自己的却盘？根據(jù)自己這十多年的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我覺得有以下幾個(gè)途徑：
? ? 1.閱讀相關(guān)專業(yè)書籍媳拴；
? ? 2.找到志同道合的朋友黄橘，可以及時(shí)傾訴自己的問(wèn)題；
? 3.寫日記屈溉，與自己對(duì)話塞关；
? 4.尋找相關(guān)專業(yè)人士的支持和幫助。
? 5.多參與一些助人利他的公益活動(dòng)子巾，在服務(wù)中認(rèn)識(shí)到自己的生命的意義與價(jià)值帆赢；
? 6.練習(xí)瑜伽，在一呼一吸中與自己產(chǎn)生更多聯(lián)結(jié)砰左；
? 7.參與一些自我成長(zhǎng)課程匿醒，如我參與過(guò)薩提亞課程、“易效能”時(shí)間管理等缠导，感覺都是不錯(cuò)的課程資源。
? ? 讀書是一種媒介溉痢，讓我們意識(shí)到我們自己的不足僻造，生活才是最好的修煉場(chǎng)。讓我們?cè)谟H密關(guān)系中不斷修煉孩饼，不斷成長(zhǎng)髓削！
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