陳鳳蘭_二個(gè)男孩媽媽，一個(gè)十歲男孩纵势，一個(gè)大三
從愛自己改變自己開始，影響家人學(xué)習(xí)的路上
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走在學(xué)習(xí)的路上，覺察到問題帶著孩子走進(jìn)2017年2月5日易效能第024期深圳的課程跪楞，孩子也很期待改變自己，從學(xué)習(xí)中提升自己的學(xué)習(xí)力侣灶。二天的學(xué)習(xí)中甸祭，孩子從開始的困惑到后面慢慢適應(yīng)，從來不喜歡表現(xiàn)自己的孩子炫隶，我?guī)е呦蛑v臺(tái)上淋叶，從曉雨教練引導(dǎo)孩子設(shè)立目標(biāo)，孩子也大膽上去分享了。孩子要求媽媽第一個(gè)上去分享一天的學(xué)習(xí)感受煞檩，我毫不猶豫上去处嫌，那怕當(dāng)時(shí)我沒有心里準(zhǔn)備，那怕當(dāng)時(shí)我不知道說什么斟湃，我還是上去了熏迹。我是要以身作則讓孩子知道大膽地走向講臺(tái)。二天學(xué)習(xí)收獲滿滿的凝赛。
1.學(xué)習(xí)易效能第一天回來做到了起床馬上刷牙洗臉注暗，跟著吃早餐，不再拖拖拉拉墓猎，我感覺整個(gè)人興松多了捆昏，以往一到假期就為這些生活習(xí)慣頭疼
2.學(xué)習(xí)計(jì)劃，睡前計(jì)劃表制定了毙沾，開始完成的時(shí)候是我?guī)退蚬雌罚竺娑际亲约核按蚬矗@樣的話自覺性提高了左胞，英語單詞學(xué)習(xí)堅(jiān)持了三十四天寇仓，每天五十個(gè)，成語接龍半小時(shí)烤宙，一起作業(yè)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)遍烦，現(xiàn)在是三課同時(shí)進(jìn)行提升自己自律學(xué)習(xí)，課外禮拜六二個(gè)半小時(shí)閱讀課程躺枕，喜馬拉雅錄音
3.從開始協(xié)助調(diào)番茄鐘服猪，到現(xiàn)在是自己一回到家自己沖到書房自己調(diào)番茄鐘自己完成作業(yè)，發(fā)覺作業(yè)效率高了屯远，學(xué)習(xí)主動(dòng)性提高了
4.睡覺時(shí)間準(zhǔn)時(shí)了蔓姚，自己會(huì)看時(shí)間到點(diǎn)就上床睡覺罚拟，愛語找到以后睡前親親小臉蛋轧拄，就自覺上床，不會(huì)像以往一樣物独，一晚往客廳跑幾次這樣睡眠時(shí)間更充足
5.自己覺醒了房揭，學(xué)習(xí)力強(qiáng)力主動(dòng)禮拜六要加強(qiáng)閱讀备闲，提升自己學(xué)習(xí)力
6.每個(gè)禮拜二節(jié)游泳課程，一般是二到三公里不等捅暴，禮拜天要加多一個(gè)小時(shí)體訓(xùn)練能恬砂。這個(gè)難道其它挺大的。自己設(shè)定游泳速度提升蓬痒，五十米泻骤，開始設(shè)定四十五秒，后面更改到五十秒。難道最大的青蛙狱掂，吃掉一次真的不容易演痒，特別是冬天
6.重新設(shè)定2017目標(biāo)，向自己的目標(biāo)努力著
7.實(shí)踐三十天趋惨，孩子在慢慢進(jìn)步中鸟顺，但還是有很多地方要提升的，給預(yù)更多的鼓勵(lì)與欣賞器虾，不要著急一時(shí)沒有照計(jì)劃完成而說孩子怎么樣讯嫂，其實(shí)他自己還是知道的，說多了是不會(huì)去做兆沙，換個(gè)方法換個(gè)角度欧芽，孩子內(nèi)省了。等一下轉(zhuǎn)個(gè)身又開心去做自己設(shè)定計(jì)劃
