? ? ? ? 雖然一直就有減肥的想法哩至，也試過(guò)各種方法卓囚，比如少吃或者運(yùn)動(dòng)，但是一直沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)挥下。這是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)或者是少吃的過(guò)程中自己覺(jué)得太苦太累以致堅(jiān)持不下來(lái)，但這次減肥卻很容易就堅(jiān)持下來(lái)了桨醋，而且效果不錯(cuò)棚瘟。
? ? ? ? 首先是因?yàn)檫@種減肥方法能讓人很輕松地堅(jiān)持下來(lái)，不過(guò)就是每天早晚各熱敷半個(gè)時(shí)讨盒，配合精油做點(diǎn)按摩解取，再加飲食上稍微注意一點(diǎn)。其次是這種減肥方式很健康返顺，飲食上沒(méi)有嚴(yán)格的要求禀苦，營(yíng)養(yǎng)才能跟上，同時(shí)又通過(guò)藥包的熱敷達(dá)到排毒和活血的作用遂鹊，對(duì)身體沒(méi)有什么傷害振乏。經(jīng)過(guò)一個(gè)禮拜的堅(jiān)持竟然很輕松的減掉了五六斤，這是我沒(méi)有想到的秉扑。以致于兒子都笑話我說(shuō)：“媽媽慧邮，你躺在床上就減肥了，這真不錯(cuò)舟陆∥蟀模”正是因?yàn)檩p松，健康而且讓自己看到了希望秦躯，因此也就有了能夠繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力忆谓。
? ? ? ? 從這次減肥的過(guò)程中我也發(fā)現(xiàn)自己與以前有了一些不同。原來(lái)做什么事情很難堅(jiān)持踱承，但是現(xiàn)在遇到自己感興趣倡缠，想做的事情能夠克服各種困難堅(jiān)持下來(lái)，這于我就是很大的一種進(jìn)步茎活。
