小圈是個(gè)美食愛(ài)好者，而且還無(wú)辣不歡沧卢。
她的朋友圈三天兩頭就會(huì)曬吃美食的圖片蚁堤，其中火鍋尤其多。
可是有一段時(shí)間但狭，朋友圈里突然沒(méi)有了她的消息披诗。后來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō)，她懷孕了又流產(chǎn)了立磁。
又過(guò)了一段時(shí)間呈队，朋友圈又出現(xiàn)了她的消息，曬得還是美食照息罗，不過(guò)都是她自己下廚的照片掂咒，看著那張紅潤(rùn)而健康的笑臉，格外的美迈喉。
小莎給我打電話绍刮，說(shuō)她在單位體檢中查出了癌細(xì)胞，當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候挨摸，格外震驚孩革。
小莎和我是初中同學(xué)，是個(gè)漂亮而有活力的姑娘得运，可是在感情道路上卻特別地曲折膝蜈，經(jīng)歷過(guò)一段非常磨人的婚姻锅移。
在鬧離婚的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)懷孕了，離婚的過(guò)程一度讓她精神崩潰饱搏，甚至去看心理醫(yī)生非剃。也許是那段時(shí)間的心情讓她的身體內(nèi)部產(chǎn)生了變化，一個(gè)的情緒是身體的晴雨表推沸。
幸運(yùn)地是备绽，手術(shù)以后發(fā)現(xiàn)是良性腫瘤，好好調(diào)養(yǎng)即可恢復(fù)鬓催。小莎從此開(kāi)始了健康的生活肺素，遠(yuǎn)離不健康的食物，開(kāi)始舒緩運(yùn)動(dòng)宇驾，最重要的是保持好心情倍靡，絕對(duì)不讓負(fù)面情緒影響自己。
看到小莎重新煥發(fā)出勃勃生機(jī)课舍，我感到由衷地開(kāi)心塌西。
自從生了兒子，睡眠不足導(dǎo)致食欲不佳布卡，身體一度很虛弱雨让，體重不受控制的下降尤其讓我感到害怕。
于是忿等，我調(diào)整作息，增加午睡時(shí)間和晚上早睡崔挖。讓自己盡量多吃點(diǎn)保持營(yíng)養(yǎng)贸街，加強(qiáng)身體鍛煉。慢慢地狸相，體重不再下降薛匪，也不再感到頭暈，臉色也紅潤(rùn)起來(lái)脓鹃。
體會(huì)過(guò)失去的心情逸尖，才能更懂得珍惜。身體是一切美好的開(kāi)始瘸右，愿大家無(wú)須體會(huì)失去就懂珍惜娇跟，健康飲食，保持運(yùn)動(dòng)太颤，天天好心情苞俘。
