我是利自己還是他人
臉紅時(shí)問自己：為什么臉紅
發(fā)脾氣時(shí)問自己：你我為什么發(fā)脾氣聘鳞，它啟動(dòng)了什么，我要怎么做要拂。
傷心時(shí)問自己：為什么傷心抠璃。它啟動(dòng)了我什么，我要怎么做
想找人求方法時(shí)：我可以內(nèi)求脱惰。我想看見她成為什么樣的人呢搏嗡。近一點(diǎn)我是看這一件事情，遠(yuǎn)一點(diǎn)我想看見什么。如果只是看一件事以后還有好多這樣的事采盒。我可以停下來嗎旧乞？想一想，我可以內(nèi)求磅氨。想好了就堅(jiān)持尺栖，一直一直的堅(jiān)持下去，我能做的就是陪伴烦租。
閉上眼睛延赌，用心和耳朵去聆聽
信念是內(nèi)心深處一直堅(jiān)持的，你想看見什么叉橱，信念就是什么挫以。
當(dāng)我很煩躁時(shí)我要做什么：閉上眼睛、用心聽窃祝、收進(jìn)來掐松。問問自己它觸發(fā)了我的什么？是不是---我是對(duì)的粪小，控制之心大磺。
正確并理性看待人世間的生死。
我要記赘庠佟：用心致勝量没，心里一定要裝著別人玉转。萬事利他突想，為出發(fā)點(diǎn)。任何時(shí)候不放棄自己究抓，也不要放棄別人猾担。相信相信的力量。
2018.1.27 繼-既不可有心得刺下，亦不可無所求绑嘹，后又進(jìn)--快就是慢，慢就是快橘茉！
2018.1.28 佛家說工腋，彈指間就有36,000個(gè)念頭。老師教給你的畅卓，就是停下來擅腰，跳起來看。你的心要定翁潘，就是用那三句話來安定你的心趁冈。
