以前一直悟不透所謂 “越逃避越痛苦，痛苦的程度在你越想逃避的時(shí)候帖鸦，它變得更加重∨叱埃”
我覺得人的本能就是逃作儿，實(shí)在無法逃了才承受。我們一般都喜歡有人指路馋劈，有人幫助攻锰，能借助外力幫助解決麻煩痛苦最好晾嘶，這樣自己最好不用再找路，再努力探索娶吞。
就像我們?cè)谄綍r(shí)遇到一點(diǎn)麻煩垒迂，就會(huì)馬上想到打電話找朋友，找熟人幫忙馬上解決妒蛇，自己可以少受損失机断，少點(diǎn)自我承擔(dān)。好像這成了一種習(xí)慣绣夺，習(xí)慣依賴吏奸，習(xí)慣有人為自己解決問題。習(xí)慣自己不獨(dú)立乐导，獨(dú)立就代表艱難苦丁，獨(dú)立就代表沒有依靠，沒有愛物臂，沒人心疼旺拉。越是女人越會(huì)有這種感覺。
通過前兩天自己又經(jīng)歷一輪心里的暴風(fēng)雨襲擊棵磷。今天自己完全冷靜下來蛾狗，那些新一輪暴風(fēng)雨走后帶來的感悟和思考，既然主動(dòng)又來找我了仪媒。
每一次暴風(fēng)雨過后我都會(huì)有新的領(lǐng)悟沉桌，這也許就是成長(zhǎng)，智慧算吩。智慧只會(huì)在痛苦中萌芽留凭。
以前經(jīng)歷內(nèi)心掙扎時(shí)，我都是拼命抵抗偎巢，逃避蔼夜。雖然只有承受，可是還是克制自己压昼，以克制為主動(dòng)求冷，用正能量抵抗那些負(fù)能量。
? 我也知道我要臣服情緒窍霞，可是我本能上是覺得這樣就懦弱匠题，就失敗，就是無能但金，就會(huì)越發(fā)的痛苦韭山。所以拼命理性和感性打仗，抵抗，逃命一樣的跑钱磅。這樣還是一樣可以熬過去巩踏，再痛也同樣忍耐就會(huì)過去。
而這一次续搀，我還是抵抗，還是打仗菠净。但是掙扎了一段時(shí)間后禁舷，我徹底放掉自己。任所有負(fù)能量思緒包圍自己毅往，想死的念頭牵咙，死了解脫的念頭，任其它蔓延攀唯。以前一有這些念頭洁桌，我就告訴自己，要好好活著侯嘀，一切都有希望……
以前想看的不敢去看另凌，想回憶的不敢回憶，但是再不敢戒幔，它還是自己要去回憶吠谢，要去控制不住的做那些事情。
這一次诗茎，完全臣服自己工坊，臣服痛苦，不再逃避了敢订。它要打仗自己打王污，要火山爆發(fā)自己爆發(fā)，要有負(fù)能量自己來來去去楚午。我就如一個(gè)旁觀者一樣就這樣看你們要如何演得更精彩昭齐，何時(shí)落幕。
沒想到醒叁，它還是自生自滅的又過去了司浪，而且時(shí)間和程度都比以前更短，更輕把沼。反而比以前更輕松的把握了自己啊易。
這一次我真正的領(lǐng)悟到了，越刻意逃避的東西饮睬，越會(huì)想看到租谈。越刻意想忘記，越發(fā)清晰。越逃避它越是緊緊抱著你割去。你越跑窟却，它反而越追得緊。完全放任它呻逆，它反而沒有那么恐怖夸赫。也同樣忍耐一下又過去了。只是痛的程度不一樣了咖城。
? 以前我一有情況就害怕茬腿，就趕緊借助外力。想用外面的溫暖解決里面自己的寒冷宜雀，就算暫時(shí)借到了溫暖切平，可是里面還是越來越冷。而且里面的寒冷只要自己不自己溫暖辐董，那它只會(huì)一直寒冷下去悴品，除非每次都向外界借。但是一旦借不到简烘，就會(huì)爆發(fā)的更加厲害苔严，更加寒冷。
這一次夸研，我不再借了邦蜜，我想看看自己能不能過去『ブ粒可是依然還是過去了悼沈，自己不需要借溫暖還是可以過去。而且借外面的溫暖姐扮，也會(huì)成為依賴的習(xí)慣絮供，自己在這里的問題還是沒有解決，還是沒有成長(zhǎng)茶敏。那么這個(gè)難題就會(huì)一直存在哪里壤靶，阻礙自己，成為自己一直無法攻克的難關(guān)惊搏。這里就是籠子贮乳，一直困住自己。
我想完全自由恬惯，完全主宰自己向拆，我再也不想要牢籠，不要借別人的溫暖和力量酪耳。
這一次浓恳，我可以，下一次我也同樣可以。我需要一步步一次次的更多獨(dú)立和自強(qiáng)不息颈将。我要自己給自己更多能量和養(yǎng)分梢夯，讓自己在每一次痛苦中都能有新的力量生長(zhǎng)出來。
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