活在當下,過往不究既琴,前路不懼

半夜被狗叫吵醒占婉。掃了眼朋友圈,有很多昨天學(xué)校端午慶典的照片甫恩∧婕茫看到一個朋友說,她連照片都沒拍磺箕,就是各種玩兒奖慌,各種體驗。我突然就覺得自己好像人沒在慶典當中或者更確切的說松靡,心不在简僧。

從早上五點起來炸果子,到感覺要遲到催著孩子匆匆出門雕欺,再到大的跟我鬧情緒岛马,不想幫我拿東西,到了學(xué)校阅茶,小的因為沒吃早餐沒心思玩兒蛛枚,鬧著去買吃的。

我對自己和孩子都很苛刻脸哀,昨天我上班到五點半蹦浦,回到家七點半又開會,然后八點半去接娃撞蜂,回來哄著娃們睡覺就十點多了盲镶。還不放過自己又聽課打卡做作業(yè)。最后還把炸果子的面和好蝌诡。第二天又早起炸果子溉贿。

給自己安排很多事,多到只忙著做事浦旱,沒有關(guān)注身邊的人宇色。

可能一直以來都是這樣吧。

做這些事是為了什么?證明自己宣蠕,得到別人的夸獎?

炸果子例隆,是覺得對小年媽有愧疚。之前說一起賣東西抢蚀,結(jié)果我上班镀层,把人家擱一邊了。所以想早早把成本收回來皿曲,對人家有個交代唱逢。實際內(nèi)心也是怕的吧,怕破壞關(guān)系屋休,怕對方不喜歡我坞古。

當志愿者是為什么?希望自己有價值。不停的學(xué)習博投,打卡绸贡。來證明自己的價值。有意義嗎毅哗?我不是唯一無價的那個嗎听怕?

覺察自己,用事情填滿生活虑绵,玩的時候不能高興起來尿瞭,不能放松。是覺得自己不夠好翅睛,不配享受嗎声搁?

對孩子沒有耐心,動輒暴躁捕发。是因為對他們不滿意?這種不滿意疏旨,根源還是對自己的不滿。為什么我沒教育出出色的孩子?

接納自己扎酷,我就是這樣的檐涝,我在這個世界上是獨一無二的。我值得被愛法挨。我要愛自己谁榜。孩子們也是獨一無二的,他們是我的孩子凡纳,也不是我的孩子窃植,只是因我而來。他們是他們自己荐糜,不能被我改造巷怜。

生活是美好的葛超,活在當下,過去已經(jīng)過去延塑,未來不可把握巩掺。只有當下。

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