萬味林凈菜教你做6個(gè)好吃不膩的下飯菜!

今天萬味林凈菜為大家?guī)砼确魏我坏啦硕寄茏屇愠韵聝赏腼埾猓旅婢途陀腥f味林凈菜教大家做這六道下放必備菜的具體做法赌结。

【魚香茄子】▼

主料:長(zhǎng)茄子 (4根)

輔料:尖椒 (4個(gè))

做法1.準(zhǔn)備好原料;

2.茄子洗凈切滾刀塊孝冒;

3.放入盆中加入水放少許鹽浸泡10分鐘柬姚;

4.放入盆中加入水放少許鹽浸泡10分鐘;

5.尖椒洗凈切滾刀塊庄涡;

6.準(zhǔn)備配料量承,生姜洗凈去皮切碎,大蒜去皮切碎,蔥白洗凈切碎撕捍,小碗中放入郫縣豆瓣和剁辣椒拿穴;

7.另取一碗,放入生抽忧风,老抽默色,香醋,白糖狮腿,玉米淀粉腿宰,清水,調(diào)味汁缘厢,一半的蔥姜蒜吃度,攪勻成碗汁;

8.茄子撈出控干水分贴硫,撒一些干淀粉拌勻规肴;

9.鍋中放入適量油,燒7夜畴、8成熱拖刃,把茄子放入炸,炸至茄子變軟贪绘,撈出控油兑牡,(撈的時(shí)候,可以用鍋鏟按壓茄子税灌,把多余的油分控出來)均函;

10.鍋中留少許底油,小火放入蔥姜蒜末炒香菱涤,放入郫縣豆瓣和剁椒炒出紅油苞也;

11.下入青尖椒炒勻;

12.放入炸好的茄子炒勻粘秆;

13.倒入事先調(diào)好的味汁如迟;

14.稍微收汁;

15.盛入碗中即可享用了攻走!

小竅門:

1.茄子放鹽水中侵泡殷勘,可以防止氧化變黑,最后由炸的時(shí)候少吃油昔搂;

2.次菜的魚香汁可以做很多種菜玲销,魚香肉絲,魚香土豆摘符,魚香豆腐贤斜,只要記住料汁配比策吠,都可以舉一反三,做出美味的魚香菜瘩绒。

【豉椒蒸熏魚】▼

主料:熏魚 (200克)

輔料:干辣椒圈 (一大把) 干豆豉 (適量) 姜片 (適量) 蒜瓣 (適量) 香蔥 (適量)

做法:1.熏魚清洗干凈猴抹,用清水稍微浸泡一下,改刀成小塊平鋪盤中草讶。

2.豆豉、干辣椒圈提前浸泡好炉菲,同時(shí)姜切片堕战、蔥切末、蒜拍碎.

3.把泡發(fā)好的干辣椒放在熏魚上拍霜,撒入稍微浸泡過的豆豉嘱丢。

4.加入蔥片、蒜瓣祠饺,均勻的調(diào)入所有調(diào)料越驻。

5.壓力煲里放入適量清水,擺好蒸架道偷,放入魚缀旁。

6.啟動(dòng)牛羊肉功能蒸熟。

7.也可以放在鍋里蒸勺鸦,水開后蒸約15分鐘并巍。

小竅門:

詩心片語:

1:熏魚要先清洗與稍微浸泡,去掉雜質(zhì)换途。

2:辣椒干的量可以多一些懊渡,因?yàn)槔苯犯杀若~肉還好吃。

3:不用壓力煲蒸的話可以用蒸鍋蒸军拟。

【辣醬拌牛肉】▼

主料:牛腱 (500克)

輔料:紅椒 (1/4個(gè)) 香菜 (2棵) 香蔥 (1根) 生姜 (5片) 蒜瓣 (4個(gè)) 鹵料包 (1個(gè))

做法:1.牛腱清洗干凈剃执,用清水浸泡1小時(shí)去除血水。(中間換2到3次水)

2.生姜切片拍碎懈息,蔥白切段拍碎肾档,鹵料包備好。(鹵料包里八角2個(gè)辫继、花椒10粒阁最、陳皮1塊印颤、山楂1個(gè))

3.砂鍋中加入適量水睡雇,放入蔥、姜哭当、鹵料包低千,調(diào)入適量鹽配阵,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘后關(guān)火晾涼馏颂。(這樣做的目的是讓鹵汁更香濃,時(shí)間不夠的情況下也可省略)

4.放入牛腱棋傍,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢褒1小時(shí)救拉。

5.關(guān)火后不要開蓋,把牛肉浸泡在鹵料汁里晾至涼透瘫拣。

6.取出切成片亿絮。

7.紅椒切絲、香菜切段麸拄、蒜瓣剁成茸派昧,蔥綠切段。

8.牛肉碗里調(diào)入李錦記舊莊蠔油1湯勺拢切。

9.調(diào)入李錦記風(fēng)味豆豉1大勺蒂萎。(怕辣的可以少放些,愛辣的也可以多放些)

10.調(diào)入李錦記純香芝麻油淮椰。

11.加入紅椒絲五慈、香菜段、蔥段主穗、蒜茸泻拦,再加入1湯勺的鹵料原汁。(適量加些鹵料汁忽媒,可以更好的拌勻各種調(diào)料聪轿,以免過干)

12.拌勻即可盛盤。

小竅門:

詩心片語:

1:牛肉煮好以后不用著急拿出來猾浦,放在原湯里浸泡至自然涼陆错,再取出來切片。(這樣浸泡著的牛肉更入味)

2:因?yàn)橄栍秃投刽u都比較干金赦,所以在拌的時(shí)候加入一湯勺鹵牛肉的原汁音瓷,不但容易拌開,而且更濕潤(rùn)夹抗,口感也比較好绳慎。

【肉丁炒酸豇豆】▼

主料:肉 (100克) 泡椒 (3個(gè)) 姜 (一小塊) 生抽 (15ML) 耗油 (2滴) 油 (適量)

輔料:酸豇豆 (250克) 辣椒 (3個(gè)) 蔥 (一顆) 胡椒粉 (1克) 鹽 (適量)

做法:1.準(zhǔn)備好所需要的材料。

2.將酸豇豆切成丁漠烧,肉切成丁杏愤,辣椒、泡椒已脓、姜珊楼、分別切碎。

3.切好的肉丁加生抽度液、胡椒粉厕宗、少量的鹽腌一會(huì)兒画舌,酸豇豆本身是咸的這里鹽不要放多了。

4.鍋中放入油燒熱已慢,加入姜末炒出香味曲聂。

5.倒入肉末翻炒,至肉末稍稍變硬佑惠,即可加入切碎的泡椒朋腋、辣椒,翻炒幾下膜楷。

6.倒入酸豇豆翻炒幾下旭咽,這個(gè)過程如果有點(diǎn)干可以加入少量的水稍微讓菜濕潤(rùn)一點(diǎn),翻炒差不多3-4分鐘即可起鍋把将。

7.快起鍋前的半分鐘加入切碎的蔥轻专、兩滴耗油翻炒均勻即可忆矛。

小竅門:

1察蹲、酸豇豆的丁最好不要切的太長(zhǎng),大約小于8-9毫米即可催训,太長(zhǎng)會(huì)影響口感吃起來咸洽议。 2、姜末最好切的碎一點(diǎn)漫拭,在油中盡量炸出姜味亚兄,這樣就不用擔(dān)心大口吃飯吃菜的時(shí)候一不小心吃了塊姜的煩惱。 3采驻、在炒的過程中如果有點(diǎn)干审胚,可以少加一點(diǎn)水翻炒,不要加的太多礼旅。

【剁椒毛豆炒肉絲】▼

主料:毛豆(不帶殼) (150克) 肉絲 (50克)

輔料:蔥 (1根) 蒜 (5粒) 姜 (3片)

做法:1.準(zhǔn)備后所有材料膳叨,蒜和姜切成片,蔥切段痘系。

2.肉絲切好后菲嘴,加少許鹽、料酒和干生粉拌勻鹽30分鐘汰翠。

3.鍋中倒入適量的油龄坪,6成熱時(shí),放入肉絲煸炒至發(fā)白撈出待用复唤。

4.鍋中另倒入適量油健田,7成熱時(shí),放入蔥姜蒜爆香佛纫。

5.加入毛豆抄课,翻炒幾下唱星。

6.再加入肉絲翻炒均勻。

7.依次加入剁椒跟磨、生抽繼續(xù)煸炒一會(huì)间聊。

8.臨出鍋前再加入少許的鹽即可。

小竅門:

1.肉腌過后吃起來比較嫩滑抵拘。

2.剁椒本身比較咸哎榴,所以燒這個(gè)菜的時(shí)候,鹽不要加太多僵蛛。

【魚香肉絲】▼

主料:豬里脊肉 (適量) 萵筍 (適量) 水發(fā)木耳 (適量)

輔料:泡椒 (適量) 紅椒 (適量) 蔥 (適量) 生姜 (適量) 大蒜 (適量) 淀粉 (適量)

做法:1.備好原料尚蝌。

2.豬里脊肉切成絲。加少許食鹽和料酒稍稍腌制一小會(huì)充尉。

3.萵筍去皮切絲飘言,紅椒和木耳分別切絲,蔥姜蒜切絲驼侠,泡椒去蒂切小姿鸿,泡椒量可稍多一些,因?yàn)槲壹倚∨宙げ荒艹岳钡乖矗晕曳诺帽容^少苛预。

4.里脊肉絲加少許干淀粉,用筷子挑動(dòng)拌勻笋熬。

5.鍋中加油热某,油稍熱后下入肉絲滑小火炒至肉絲變白,鏟出備用胳螟。

6.2勺白糖昔馋、1勺食鹽、少許料酒糖耸、1勺香醋秘遏、1小勺生抽、少許老抽調(diào)入碗中蔬捷,攪拌均勻備用垄提。

7.鍋中放少量底油,炒熱后下入蔥姜蒜絲和泡椒炒香周拐。

8.下入萵筍和木耳絲炒勻铡俐。

9.加肉絲翻炒均勻。

10.倒入調(diào)好的汁水妥粟,加蓋审丘,燒至留少量湯汁。

11.取少量干淀粉加少許水調(diào)成水淀粉勾给,倒入鍋中勾芡,下入紅椒絲炒勻滩报。

12.收汁锅知,裝盤上桌,趁熱食用脓钾。

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