? ? ? ? 周美芳6月19日學(xué)習(xí)的是小船老師“讀懂青春期孩子淡喜，成為教練型父母”微課專欄的第十二講——善用隱喻秕磷，如何讓孩子說(shuō)出自己的心事
? ? ? ? 與孩子溝通中，用隱喻的辦法拆火，更有畫面感跳夭，有利于進(jìn)入孩子的潛意識(shí)。具體來(lái)說(shuō)们镜，隱喻在以下四個(gè)方面的運(yùn)用具有積極意義的:
? ? ? ? 一、讓孩子更好地表達(dá)情緒润歉。我們可以問(wèn)孩子:你目前的情緒是什么模狭？感受是什么？像什么踩衩？是什么顏色嚼鹉？有多大等等。
? ? ? ? 二驱富、讓孩子更好地表達(dá)目前狀態(tài)锚赤。我們可以問(wèn)孩子:你覺(jué)得最近的生命狀態(tài)怎樣呢？像什么褐鸥？
? ? ? ? 三线脚、讓孩子更好地明確自己的身份。我們可以問(wèn)孩子:假如用大自然或生活中的物品代表自己，你覺(jué)得自己像什么浑侥？
? ? ? ? 四姊舵、讓孩子更好地憧憬未來(lái)景象。我們可以問(wèn)孩子:想到未來(lái)三年或者五年甚至十年后寓落，你的眼前出現(xiàn)什么樣的畫面括丁？
? ? ? ? 用隱喻與孩子交流，既可以進(jìn)入自己的潛意識(shí)伶选，擁有更廣闊的發(fā)現(xiàn)史飞、探索領(lǐng)域，也可以與孩子的內(nèi)在世界有越來(lái)越多的聯(lián)結(jié)仰税，讓我們的溝通生動(dòng)有趣有效果构资。
? ? 教練型父母的系列課程，??上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了教練型父母一個(gè)非常重要的能力肖卧，提問(wèn)的能力赋除，??假如我們能夠運(yùn)用好這項(xiàng)能力呢，我們將會(huì)很容易肄扎，也會(huì)很輕松的幫助孩子打開(kāi)她的內(nèi)心世界沪羔，并且?guī)椭玫耐白撸瑤椭玫某砷L(zhǎng)葵姥，??這一節(jié)課呢荷鼠，我將分享一下，如果我們?cè)谔釂?wèn)再和孩子交流的時(shí)候榔幸，能夠運(yùn)用隱喻的話允乐，將會(huì)為我們的溝通帶來(lái)非常大的一個(gè)魅力，那為什么削咆？??我們跟青春期孩子的溝通會(huì)特別有效呢牍疏，??
因?yàn)殡[喻啊，
它一方面它會(huì)帶來(lái)畫面感拨齐，往往一做隱喻的時(shí)候鳞陨，孩子就會(huì)進(jìn)入到他的視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)感覺(jué)里面就會(huì)有產(chǎn)生很清晰的畫面感，你可以在這個(gè)畫面里面和孩子一起去工作瞻惋，那另外呢厦滤，隱喻他往往會(huì)直接和你的潛意識(shí)和孩子的潛意識(shí)連接的，??它會(huì)讓我們的聊天歼狼，讓我們的教練會(huì)進(jìn)入到更深層次的掏导。??
舉個(gè)例子哈，我經(jīng)常會(huì)給一些初三高三的孩子做考前焦慮的這樣的一些教練羽峰，那我常常會(huì)問(wèn)他們的一個(gè)問(wèn)題就是趟咆，你覺(jué)得你現(xiàn)在的狀態(tài)像什么呢添瓷？??然后孩子給我?guī)С鰜?lái)的隱喻是非常豐富的，有一些孩子說(shuō)忍啸，我像出鍋前的蒸籠里的包子啊仰坦，你可以想象到他在里面被悶著。??然后又沒(méi)辦法喘氣的那種感覺(jué)了计雌，??那有孩子就跟我說(shuō)很像蚱蜢??跳來(lái)跳去悄晃，好像無(wú)處安身啊，
有一位孩子就跟我說(shuō)凿滤，就像一個(gè)巨大的浪要向我撲過(guò)來(lái)妈橄，我馬上就要死了，??那往往這些隱喻的都是讓我覺(jué)得很有意思的翁脆，那通過(guò)這個(gè)隱喻了眷蚓，你就可以了解到孩子現(xiàn)在目前的狀態(tài)，他的情緒是什么反番？她被什么卡住了沙热，??我們就可以逐步的深入到他更深的內(nèi)在世界里面去幫助到他走出這樣一個(gè)困境，就好像有一次有一個(gè)孩子罢缸，她回答我篙贸，她現(xiàn)在的感覺(jué)就像在鳥(niǎo)籠里，??然后被關(guān)住了枫疆，我說(shuō)為什么關(guān)住了他說(shuō)被學(xué)校關(guān)住了爵川，??然后被高考制度關(guān)住了，??然后他向我表達(dá)了他這段時(shí)間的壓抑啊息楔，痛苦啊寝贡，他對(duì)周圍的布滿了他的擔(dān)心啊，他的焦慮就大大的釋放了他的情緒值依，然后我問(wèn)他那有什么辦法可以飛出這個(gè)鳥(niǎo)籠呢圃泡，他說(shuō)沒(méi)辦法，??高考結(jié)束之后才可以愿险，??那我就繼續(xù)問(wèn)他洞焙，既然現(xiàn)在你只能呆在這里，有什么辦法可以讓自己呆在這里同時(shí)又感覺(jué)舒服一點(diǎn)的呢拯啦，他就說(shuō)那只能是我自己調(diào)節(jié)我自己的狀態(tài)了，??我只能自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)冷靜了熔任，既然出不去了就享受唄褒链，我就看看鳥(niǎo)籠里面還有什么有意思的事情，或者是讓小龍打扮得舒服一點(diǎn)疑苔，舒適一點(diǎn)甫匹，我就問(wèn)他，??那個(gè)舒服一點(diǎn)，舒適一點(diǎn)的是什么兵迅？??他就回答我和同學(xué)的關(guān)系抢韭，??和同學(xué)相處的模式要改變，??假如和同學(xué)之間的關(guān)系好一點(diǎn)恍箭，我在鳥(niǎo)籠里面我就會(huì)感覺(jué)舒服一些呢刻恭，所以因?yàn)檫@樣一個(gè)交談的他慢慢慢慢心就安定下來(lái)了，就放松下來(lái)了扯夭，??然后我再教了他一些考前情緒焦慮的一些處理方法啊鳍贾，
那天呢，就很高興的離開(kāi)交洗，然后就滿滿的信心了骑科，這是我常常在跟青少年孩子在做教練的時(shí)候，會(huì)運(yùn)用的這樣的一個(gè)能力构拳，一個(gè)技巧咆爽，??
那隱喻在跟孩子溝通的時(shí)候，可以用在哪些地方呢置森？我覺(jué)得可以用在4個(gè)地方斗埂，一個(gè)是讓孩子更好的不情緒，??第2個(gè)呢讓他們表達(dá)他們的狀態(tài)暇藏，??第3個(gè)呢蜜笤，就讓他們表達(dá)他們的身份，??第4個(gè)方面是關(guān)于他們的未來(lái)景象盐碱，讓他們能夠表達(dá)他們的未來(lái)把兔，他們的夢(mèng)想的時(shí)候也是非常好用的。
好瓮顽，現(xiàn)在呢县好，我想邀請(qǐng)大家跟隨著我一起來(lái)做以下的這個(gè)體驗(yàn)和練習(xí)，看看我們也可以運(yùn)用隱喻來(lái)為自己做一些什么暖混，??你也可以嘗試拿一張紙和一支筆來(lái)寫下以下的答案缕贡，??
你覺(jué)得快樂(lè)的情緒，??像什么顏色呢拣播？就好像我我會(huì)想到是橙色的是綠色晾咪，你呢？你能想到的是什么樣的顏色贮配？第2個(gè)痛苦谍倦，這種感受讓你想到什么顏色呢？象我就想到了泪勒，??黑色顏色就是那種顏色昼蛀，還有灰色宴猾，鉛色深灰色，第3個(gè)讓你想到悲傷的時(shí)候叼旋，你會(huì)聯(lián)想到什么樣的顏色呢仇哆？??我會(huì)想到深藍(lán)色，喜悅會(huì)讓你想到什么樣的顏色呢夫植？我會(huì)想到紅色讹剔，??還有那種亮度很高的那種橙色，就是很高能量的那種那種顏色偷崩，這是我剛才嘗試了一下辟拷，??把情緒和顏色聯(lián)系在一起，那你跟孩子在溝通的時(shí)候阐斜，這個(gè)也是經(jīng)常非常容易運(yùn)用的衫冻，??你也可以直接去問(wèn)，哎呀谒出，
你有一個(gè)情緒在這里這個(gè)情緒像什么呢隅俘？孩子給到我們的印象通常也是很豐富的，??有時(shí)候會(huì)告訴你笤喳，它很大很大为居，??然后你可以問(wèn)她那這個(gè)石頭是什么樣的顏色呀？??他就會(huì)告訴你黑色呀杀狡，灰色呀蒙畴，你甚至可以問(wèn)他那個(gè)石頭的全部沉重質(zhì)量是怎么樣的，他都會(huì)給你描述的很清晰呜象，??那這個(gè)時(shí)候呢膳凝，你就可以幫助他怎么樣去處理這塊石頭，那有些孩子可能會(huì)告訴你的那個(gè)情緒就像毛毛雨軟綿綿的恭陡，然后愁苦的很不帶勁啊蹬音，有時(shí)候還是會(huì)告訴你，我那種感受現(xiàn)在的感覺(jué)就像一塊冰塊冷冰冰??很應(yīng)休玩，運(yùn)用情緒是可以表達(dá)的著淆，情緒是可以這樣表達(dá)的，情緒是可以談?wù)摰模??甚至我們可以如果學(xué)習(xí)過(guò)一些NLP的技巧的話拴疤，還可以幫助他通過(guò)這樣一個(gè)隱喻去處理掉這些情緒永部，可以幫助我們?nèi)ヰB(yǎng)孩子，??更容易的表達(dá)她目前的狀態(tài)是什么呐矾？我們可以去問(wèn)啊扬舒，唉，那你的目前的狀態(tài)像什么呢凫佛？我有一次問(wèn)到一個(gè)青少年他就告訴我讲坎，??我就像在一個(gè)谷底里啊，??毫無(wú)出路愧薛，??然后呢晨炕，??到處都是到處都是荊棘，叢林毫炉，我都不知道怎么辦瓮栗，??然后呢，還突然刮風(fēng)下雨瞄勾，我連個(gè)雨傘都沒(méi)有幫助到他去感受在這個(gè)山谷里面费奸，他遇到的這些困難是什么？??他的情緒是什么进陡，然后那個(gè)出路有可能在哪里愿阐，然后他可以邁出去第1步會(huì)是什么？還有一次呢趾疚，一個(gè)孩子告訴我缨历，他出來(lái)的畫面他目前的狀態(tài)就是面臨著一個(gè)高不可攀的一座大山，??然后糙麦，??最要命的是其他同學(xué)都已經(jīng)爬到山中間了辛孵，而自己還在山腳，??那我就問(wèn)他那你想怎么樣赡磅，他說(shuō)我想放棄了魄缚，我不想跟他們一起爬了，??這是一個(gè)不想上學(xué)想放棄上學(xué)的這樣的一個(gè)孩子的表達(dá)焚廊，不來(lái)我就在跟他討論冶匹，那出現(xiàn)什么樣的情況，你愿意再去嘗試爬這座山呢节值，那就告訴我徙硅，要不就有些小伙伴回來(lái)陪我一起往前走，??我還是想往前走的搞疗，那要不呢嗓蘑，就是我找到了那個(gè)樓梯找到一塊踏腳石，??然后我可能就會(huì)想往前走了匿乃，??我就跟他去探索什么是他的踏腳石桩皿，什么樣的事情出現(xiàn)可以幫助到她愿意賣邁出??第一步可以用隱喻的來(lái)去幫助孩子，找到他的身份感幢炸，??我會(huì)跟孩子問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題是泄隔，如果你是大自然或者生活中的一個(gè)事物，你會(huì)是什么呢宛徊？??那孩子給我的印象也是非常豐富的藍(lán)天白云佛嬉，有的說(shuō)是一棵大樹(shù)逻澳，我是小草，有的說(shuō)是碼頭暖呕，青蛙等等斜做，??然后每一個(gè)意象背后其實(shí)都有他自己對(duì)自己的身份的認(rèn)同，你通過(guò)聆聽(tīng)這個(gè)部分湾揽，然后探索這個(gè)部分瓤逼，你就會(huì)看到孩子，其實(shí)他是怎樣看自己的库物，??然后他自己未來(lái)想成為什么樣的人
有一次在青少年里面鞍云臁？??我們很簡(jiǎn)單的讓每一個(gè)人的話一棵樹(shù)戚揭，??然后畫出來(lái)讓他們?nèi)タ匆豢从崭妫總€(gè)人畫出來(lái)的樹(shù)都是千差萬(wàn)別的，??然后因?yàn)槲覀兌际且恍┙叹毢聊浚覀兙腿ヅ惆樗麄內(nèi)ヌ剿魇叻龋覀儐?wèn)他一個(gè)問(wèn)題，假如這個(gè)樹(shù)是你自己镀虐，你看到了自己的什么呢箱蟆，??然后我們用教練狀態(tài)去聆聽(tīng)他，跟隨他刮便，然后更深一步的去提問(wèn)空猜，就會(huì)聽(tīng)到非常非常多的信息，孩子的內(nèi)心世界就像一幅圖畫一樣恨旱，像你很清晰的展現(xiàn)辈毯，??越來(lái)越生動(dòng)了，
最后一點(diǎn)呢搜贤，我們還可以運(yùn)用隱喻來(lái)和孩子探索他的未來(lái)景象谆沃，
所以我們常常會(huì)問(wèn)孩子的事，想到5年后的自己仪芒，你眼前出現(xiàn)一幅什么樣的畫面唁影，??然后孩子往往會(huì)很清晰的告訴你。??他的未來(lái)景象是怎么樣的掂名？很多孩子呢据沈，也通過(guò)這樣的一個(gè)隱喻的找到了自己的未來(lái)的夢(mèng)想成為設(shè)計(jì)師，然后呢饺蔑，去設(shè)計(jì)出他自己喜歡的那個(gè)城市的模樣锌介，??然后成為老師，看到有很多很多人跟隨他學(xué)習(xí)，看到自己很多很多的學(xué)生孔祸，??成為歌唱家站在一個(gè)很大的舞臺(tái)上面隆敢，自己能夠盡情的展現(xiàn)自己的才華，??成為動(dòng)漫的畫家動(dòng)漫的設(shè)計(jì)師融击，看到自己設(shè)計(jì)的漫畫筑公，自己的動(dòng)漫呢，在影響著世界尊浪，好，最后呢封救，
我同樣把這4個(gè)問(wèn)題問(wèn)一下你自己拇涤，??你可以寫下這4個(gè)問(wèn)題是，??第1個(gè)是你現(xiàn)在目前的情緒是什么誉结？??你的感受是什么鹅士？??這種情緒感受像什么？??第2個(gè)問(wèn)題是惩坑，??你最近的生命狀態(tài)象什么掉盅？??第3個(gè)問(wèn)題是，??假如生活中的一個(gè)物品來(lái)代表你自己的話以舒，你覺(jué)得你自己像什么趾痘？??第4個(gè)問(wèn)題是想到了未來(lái)，??三年后蔓钟，??5年后永票，??甚至??你眼前出現(xiàn)的是怎樣的一個(gè)畫面呢？當(dāng)我們常常能夠把隱喻用在自己身上滥沫，常常能夠運(yùn)用隱喻來(lái)跟你的孩子溝通的時(shí)候侣集，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和你的潛意識(shí)會(huì)越來(lái)越年輕，??你和你的孩子內(nèi)在世界也會(huì)越來(lái)越連接你們的交流兰绣。??溝通就會(huì)變得越來(lái)越有趣世分，生動(dòng)，有效果
