剛在拿筆記本的時候看到了這本正能歷蹬屹，主要是用來調整情緒驾锰、提高頻率的層次和方法卸留。剛好適應。
我記得這本書還是去年不知道啥節(jié)日椭豫，劉大大送給我的耻瑟，當時應該把他臭罵一頓吧。當時肯定看不懂赏酥，也沒有心去關注這些東西≡現(xiàn)在看到我卻像得到了寶貝一樣，冥冥中自有緣定今缚。一切來的剛剛好算柳。
這兩天情緒波動比較大低淡，跟身體狀況有很大關系姓言。也是過年期間肉食太多瞬项，堆積出來的，這幾天老感覺肚子脹脹的何荚，不舒服囱淋。加之剛開學，孩子一下子多了餐塘，太吵鬧妥衣，就比較情緒化。
正好利用正能歷這本書這段時間好好調整下自己戒傻。也要重新開始調理身體税手，尤其飲食這塊，盡量少吃肉需纳。
今天中午帶著一家四口去見了久違謀面的閨蜜芦倒，她剛新婚，她現(xiàn)在基本上定居在東莞了不翩，新婚整個人還胖了一圈兵扬。吃飯時本來她還要給我們介紹她同學來組我家的空房間的，由于她同學看到我家兩個小孩口蝠，怕太吵就此作罷器钟。還是一個感激的，什么都幫我想著妙蔗。
以前我們在一起工作時傲霸，不懂什么情緒控制，總是吵吵鬧鬧的眉反，一路走來也有近5個年頭了狞谱，實屬不易啊。我還是很幸運的禁漓，我們那個團隊到現(xiàn)在跟衅，雖然我現(xiàn)在暫別職場，但他們都對我特別好播歼。經(jīng)常跟我聯(lián)系聊些工作啊伶跷，生活的事情。小應掛在嘴邊的話：趕緊出來啊秘狞，我請你吃飯叭莫！你還帶團隊，我們再跟你烁试！這是對我最暖心的話語雇初，能夠帶領過這樣的團隊我很驕傲！
現(xiàn)在回歸到家庭减响，接觸到斷舍離靖诗，慢慢成為極簡主義者情緒管理也是很重要的人一環(huán)節(jié)郭怪。慢慢養(yǎng)成為自律的人。有你們是我之幸翱佟鄙才！
明天開始好好研究下這本書，讓我們一起來感受幸福吧促绵！
