晨間檢視
高效率慢生活第107天
開啟運(yùn)動(dòng)模式跑步第37天
2018年8月6號(hào)巍糯，成都洛帶，
天氣：晴
溫度30～33度星期一
每日三問：
1，昨天做好了那些事庭瑰？
從新錄制會(huì)議記錄音頻！
2.昨日青蛙吃了嗎蜕该？
青蛙吃了1只
3.目標(biāo)定好蔗彤，有規(guī)劃，執(zhí)行力如何旺坠？
從新錄音頻的青蛙太大乔遮，花了12個(gè)番茄才吃完，終于加班完成取刃！精力不好蹋肮，外部打斷多出刷！
23：35
就寢
晨起4：56
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，從好習(xí)慣開始
昨日三只青蛙
1坯辩，整理工作區(qū)
2..斷網(wǎng)陪孩子
3.聽時(shí)間管理100講53.54.55
今日三只青蛙
1.寫周檢視馁龟，
2.確認(rèn)從錄的會(huì)議記錄音頻如何效果如何。
.3聽時(shí)間管理100講56.57.58
【昨日收獲】
1.昨天濒翻，老公帶著兩寶去游泳屁柏！孩子其實(shí)很喜歡和爸爸在一起的感覺！有安全感的陪伴有送，不只來源于母親淌喻，更來源于父親！
2.聽讀：時(shí)間管理100講雀摘，56.57.58打好基礎(chǔ)
3.閱讀：熊貓小課?10/12《高效閱
4.親子：三寶昨天練習(xí)翻身裸删，第一次摔到了地上，粗心的爸爸阵赠，孩子都哭了涯塔，才從地上找到委屈的三寶！
5.創(chuàng)新：學(xué)做菜清蚀，湯系列：紅燒兔子匕荸！
6.家庭：和大寶二寶，開家庭會(huì)議枷邪！孩子很喜歡找優(yōu)點(diǎn)這種主題的會(huì)議榛搔！對他們來說，這事是增強(qiáng)信心东揣，是收集反思的前奏準(zhǔn)備践惑！
7.護(hù)膚：從生了三寶后，在護(hù)膚這一塊有些偷懶了嘶卧！尤其是敷面膜的次數(shù)尔觉！
太陽那么大，防曬很重要芥吟，補(bǔ)水更重要侦铜！
明白了關(guān)鍵和重要性，那么就來安排和規(guī)劃运沦。早護(hù)膚泵额，晚面膜！做到防曬和補(bǔ)水兩不誤携添！
8.意外，前晚篓叶，因?yàn)闊洶坞姷木壒柿衣印Ｕ煌岸紱]了羞秤，還把旁邊的插座線融化了一截，感謝電路公開保護(hù)開關(guān)左敌，電流一大瘾蛋，自動(dòng)跳閘保護(hù)！再看看在桶旁邊矫限，半損毀性的可憐掃把哺哼！不由得慶幸，還好線路沒燃起來叼风！要不然后果的可怕不可估量取董！有可能，整棟樓都要遭殃无宿！先前看著現(xiàn)場情景茵汰，還很生氣。后來就釋懷了孽鸡。而且還很慶幸蹂午，辛虧沒有造成大的事故！也對此事進(jìn)行了反思彬碱！事事有交代豆胸，不讓別人來花精力替你善后，就是最大的格局巷疼！
【昨日反省】
1.你的目標(biāo)在哪里晚胡，你努力的軌跡就在哪里
2.學(xué)習(xí)不能落下，可以用復(fù)盤的方式皮迟，加深印象搬泥！
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.?工作清單：
整理辦公區(qū)
優(yōu)化流程圖
2.?早清單：
- [x ] 早起?第115天
- [x] 閱讀?張德芬系列第三本《重遇未知的自己》《活法》
- [x] 晨間日記?寫簡書第106篇
3.?晚清單：
- [x] 護(hù)膚?
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
許多人認(rèn)為，孩子就如一個(gè)桶伏尼，需要用知識(shí)水流把它注滿忿檩，其實(shí)不是的。
孩子爆阶，只需要燥透，你小小的一個(gè)火星就能把它的天賦點(diǎn)燃。
觀察辨图，發(fā)掘你孩子的優(yōu)點(diǎn)長處班套，做最擅長的事，功倍事半故河！
