在下面一段話的橫線處加上一句話挠蛉，使幾句話的意思連貫、明確断傲，最恰當(dāng)?shù)囊痪涫莀_____脱吱。 在人類的歷史上，文明沖突的現(xiàn)象一直存在认罩，或者說箱蝠；政治和經(jīng)濟(jì)的利益常常披著文明精神的外衣發(fā)生沖突。但另一方面，______宦搬。甚至可以說牙瓢，沖突具有短暫性，而融合具有留存性和長遠(yuǎn)性间校。在許多情況下矾克，沖突本身也成為融合的工具。

A．文明更是融合的

B．歷史更是融合的

C．文明也是融合的

D．歷史也是融合的

微信群里有人發(fā)來了上面這道題目憔足，不知道是公務(wù)員題目還是高考語文胁附，這不重要。重要的是滓彰，我看了三遍題目控妻，居然沒有理解出這段文字的含義，也就更無從解答揭绑，完全想不出應(yīng)該選擇什么弓候。邏輯，我不差八恕菇存；閱讀，我每天刷頭條诚纸，刷訂閱號撰筷，文章看的不少，不至于啊畦徘，每個(gè)字都認(rèn)識毕籽，這不是英語，沒有語法問題井辆；我有些不淡定关筒，問題出在哪呢？怎么就居然看不懂了呢杯缺。

于是乎蒸播，翻來覆去，我想到了一個(gè)問題萍肆，碎片化袍榆，也許是大量直白而碎片化的閱讀，以及碎片化引起的不專注塘揣，讓我在碰到這樣有一些深層含義的句子包雀，或者需要靜下來心理解的內(nèi)容時(shí)，失去了能力亲铡。

這一兩年的生活和工作才写，真的有些碎片化葡兑。

輸入方面，就像剛才所說赞草，每天被刷這個(gè)詞所困讹堤，刷知乎，刷今日頭條厨疙，刷訂閱號洲守，刷朋友圈，確實(shí)看了不少東西沾凄，也知道當(dāng)下的一些熱點(diǎn)和熱詞岖沛，可內(nèi)容，確實(shí)也越來越直白和簡短搭独，也是為了迎合現(xiàn)代人的需求吧，電影廊镜，變成了簡介牙肝，視頻，成了短視頻嗤朴，papi醬恨不得一秒說十個(gè)字配椭，各種標(biāo)題黨，各種干貨黨雹姊，羅輯思維也打著碎片化學(xué)習(xí)的旗幟股缸，看了大量的東西，說什么都懂一些吱雏，可造成的結(jié)果敦姻，是很少去讀一本書，很少去系統(tǒng)的梳理內(nèi)容歧杏。對于復(fù)雜邏輯的文字镰惦，缺乏理解，背誦的能力犬绒，下降了非常多旺入。曾幾何時(shí)，能背誦那么多文章和句子的我們凯力，現(xiàn)在好像已經(jīng)很久很久沒有背誦過什么了茵瘾。

工作的碎片化好像更為嚴(yán)重。正常我一天的工作狀態(tài)咐鹤，大抵是這樣子的拗秘，到達(dá)公司，打開電腦聘殖，掛上微信客戶端晨雳，準(zhǔn)備開始一天的工作。然后餐禁，會(huì)有同事來找你，“淼哥突照，這個(gè)訂單幫看一下報(bào)價(jià)《锬ⅲ”“淼哥末盔，實(shí)體店店員本月績效考核需要提交給HR∽浚”“淼陨舱，我們討論一下首頁改版的問題版仔∮蚊ぃ”最可怕的就是我剛打開的那個(gè)微信客戶端蛮粮，電話確實(shí)不怎么響起益缎，可這個(gè)微信，卻不斷的跳開然想，談合作的莺奔，問事情的，等等吧变泄，”在么”成了最多的問候語，微信確實(shí)讓信息傳達(dá)到了一個(gè)非常便捷的程度杖刷，可是信息太多的時(shí)候，人確實(shí)會(huì)難以承受滑燃。

總的說來役听，手機(jī)的存在表窘，確實(shí)割裂了人的生活和工作典予，碎片化也就隨之到來乐严。更深意義的碎片化瘤袖，是因?yàn)槲覀兲幵谶@個(gè)信息爆炸的社會(huì)，信息更容易獲取和傳播捂敌，以至于大家的精力和注意被分散艾扮，碎片化也就不可避免的出現(xiàn)了。

難怪會(huì)看到這樣的對話泡嘴，“如何在半年內(nèi)，把高考成績提升一大截逆济？”答案是：“扔掉手機(jī)〗被牛”

在這個(gè)光怪陸離的社會(huì)，我們接觸著各種信息简僧，我們接觸著各種人建椰，我們生活在這個(gè)時(shí)代岛马，且不說科技的爆炸广凸，信息的爆炸給我們帶來的便利蛛枚，也許碎片化就是我們不可避免的經(jīng)歷、陣痛脸哀，就像蒸汽機(jī)出現(xiàn)，讓很多的手工從業(yè)者失去了工作一樣撞蜂，我們需要做的盲镶，不是詛咒碎片化蝌诡，而是如何去解決碎片化溉贿，如何跟碎片化和諧相處浦旱，甚至利用碎片化更好的提升自己宇色。

如果解決碎片化颁湖？搜了很多資料宣蠕，自己也在實(shí)踐甥捺，總結(jié)在這里抢蚀。

第一，制定計(jì)劃

做計(jì)劃镰禾，有目標(biāo)意識唱逢，是解決碎片化的首要前提。其實(shí)我們總說碎片化影響了我們的生活和工作坞古，但如果你的方向是確定的，步子邁碎一些又有何妨呢博投？

碎片影響了我們的軌跡，但是如果我們知道如何前行毅哗，時(shí)刻提醒自己目的地，是可以轉(zhuǎn)回方向虑绵，而不至于在偏的路上漸行漸遠(yuǎn)尿瞭。

我們碰到的問題翅睛，會(huì)是正在做著一件事声搁，突然刷到微博捕发，講到了今天的NBA比賽疏旨，干脆去看了一會(huì)兒比賽扎酷，比分落后檐涝，是哪個(gè)小子這么厲害。谁榜。想看看最近湖人隊(duì)新聞，上一下今日頭條吧凡纳，繼續(xù)刷，不對啊荐糜，今天目標(biāo)是寫如何面對碎片化學(xué)習(xí)，去知乎搜資料才是正事暴氏，可打開知乎丛版，看到前幾位推薦問題和回答，早就忘了該搜什么偏序，刷知乎又成了下面的動(dòng)作页畦。

只有提前給自己制定好計(jì)劃研儒、目標(biāo)和時(shí)間點(diǎn)豫缨，才能時(shí)刻提醒自己不要跑偏，專注于應(yīng)該專注的事情好芭。小時(shí)候，有課程表舍败，有預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)招狸，有作業(yè)邻薯。人大了裙戏，有工作計(jì)劃厕诡，有周會(huì)累榜，有復(fù)盤灵嫌，這些才應(yīng)該是抗擊碎片化的利器壹罚。

養(yǎng)不成做計(jì)劃的習(xí)慣寿羞？那就每天抽點(diǎn)時(shí)間列列目標(biāo)和計(jì)劃猖凛，晚上再花點(diǎn)時(shí)間看看完成情況绪穆。逼自己緊一些形病，前期計(jì)劃可以分小時(shí)。時(shí)刻提醒嘛。慢慢來養(yǎng)成習(xí)慣量瓜，增加自己的專注度和目標(biāo)意識司恳。

第二绍傲，避免打擾

人總是懶惰的扔傅，人又總是趨于分散的，越來越混亂烫饼，熵值越來越大，這才是符合自然規(guī)律的杠纵。集中注意力荠耽，確實(shí)是一件很難的事情比藻。

我們需要刻意的去避免一些被打擾铝量，尤其在你明知會(huì)打擾你的狀態(tài)下。

首先要避免的就是手機(jī)慢叨，如果一段時(shí)間你需要專注的去完成一項(xiàng)任務(wù)，不如把手機(jī)放在一旁拍谐，扣住它烛缔。靜音轩拨，不再去打開践瓷。更多的微信消息，統(tǒng)一時(shí)間段去處理气嫁。有急事的電話当窗，讓他們打你的座機(jī)。這件事看起來很簡單寸宵，但從我自己實(shí)踐的角度崖面，做到非常困難√萦埃總是時(shí)不時(shí)的會(huì)想摸出手機(jī)看一眼巫员，確實(shí)需要一段時(shí)間的刻意練習(xí)，才能拋棄這個(gè)家伙甲棍。

另外可以推薦一個(gè)工具简识，forest，一個(gè)app感猛，是一個(gè)番茄時(shí)鐘的執(zhí)行軟件七扰。每執(zhí)行一個(gè)番茄時(shí)鐘，即可種植一顆樹陪白，最絕的是颈走，如果在執(zhí)行番茄時(shí)鐘的時(shí)候咱士，跳出Forest App界面立由，即視為這個(gè)番茄時(shí)間被打斷序厉，正在種植和樹將枯死掉。而當(dāng)任務(wù)被打斷時(shí)弛房，眼睜睜看著一棵正在成長的樹死掉道盏，心里真不是滋味，于是捞奕，在執(zhí)行任務(wù)的過程中，唯有努力不讓當(dāng)前番茄時(shí)間被打斷颅围。

可以試試看，種出自己的小森林院促。

其次需要避免的是“無聊”，無聊真的是一個(gè)很可怕的東西常拓，無聊最容易讓人陷入碎片，不停的刷刷刷弄抬，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己無聊，意識到這個(gè)狀態(tài)掂恕，刻意給自己安排一些任務(wù)或者娛樂，而不是讓自己陷入無聊的狀態(tài)懊亡，會(huì)對避免碎片起到很大的預(yù)防作用。寫點(diǎn)東西店枣，看部電影速警，隨手拿起本書鸯两，放下碎片，成為自己的主人钧唐。

最后，避免間斷逾柿。要做一件重要的事情宅此，需要大塊的時(shí)間机错，那么最好提前預(yù)留好時(shí)間父腕，并且在這段時(shí)間內(nèi)不被打擾弱匪，如果有件小事突然來了，就拒絕它萧诫，等把手頭的事情一口氣處理完了再處理那件事情，否則帘饶，不斷的被中斷，再重新做及刻，就需要思考剛剛的進(jìn)度，下一步思路缴饭，再重啟是很浪費(fèi)時(shí)間的。

第三颗搂，碎片化事情集中處理

其實(shí)我真想做到不看微信，不接電話丢氢，不看郵件，不看今日頭條卖丸，可惜，目前的工作和生活稍浆，不允許载碌。我還是得在微信回復(fù)各種各樣的問詢衅枫，還是得跟同事對接各種各樣的工作。雜亂的事情弦撩，我躲不開。但我可以做的益楼，是把碎片猾漫、雜亂的事情放在一個(gè)時(shí)間處理感凤。每天上午半小時(shí)，下午半小時(shí)陪竿，集中時(shí)間打開微信，回復(fù)各種事情。把任務(wù)分類闰挡，放在固定的時(shí)間，集中解決长酗，能幫助你避免碎片。

另外一個(gè)角度花枫，如果你碎片化事務(wù)成為你生活的主線，比如公司負(fù)責(zé)人劳翰，比如帶孩子的媽媽，你的時(shí)間就是被打散了佳簸，見各種人，接各種電話生均，處理各種瑣事。那我的建議就是马胧，給自己一點(diǎn)整塊兒時(shí)間，去做整塊的事佩脊，零為主蛙粘，整為輔威彰。據(jù)我所知，很多企業(yè)高管歇盼，每周一定會(huì)放一天時(shí)間給自己，這一天豹缀，手機(jī)交給助手，而自己邢笙，集中時(shí)間去做閱讀，提升自己鸣剪，需要專注的一些事情组底。

反過來一個(gè)角度筐骇，我們不是去逃避碎片化，而應(yīng)該去利用碎片化铛纬。

淺薄的人，有能力把時(shí)間化整為零告唆。深刻的人，有能力把時(shí)間化零為整擒悬。

這其實(shí)又要返回去聊聊我們的學(xué)生時(shí)代，我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候懂牧，尤其是英語侈净，歷史僧凤，語文這樣的學(xué)科，其實(shí)就是在利用大量的碎片化時(shí)間去汲取知識躯保。早讀，課間途事，上下學(xué)的路上，晚自習(xí)的一點(diǎn)時(shí)間盯孙。哪怕是課堂，可不過只有45分鐘振惰。我們并沒有集中大量的時(shí)間在一門學(xué)科歌溉，而是徹底打散骑晶。

但是，我們還是很好的在學(xué)習(xí)桶蛔，問題在哪呢，在于我們是利用了碎片化的時(shí)間仔雷，而不是碎片化的內(nèi)容舔示。

當(dāng)你有自己的計(jì)劃，有自己的學(xué)習(xí)或者工作目標(biāo)惕稻，無論在路上，在睡前的一段時(shí)間蝙叛，在等人的時(shí)候，都可以繼續(xù)自己的任務(wù)借帘。一個(gè)時(shí)間段，我只處理一件事情肺然，其它的，都不重要际起。雖然間斷，但是你依舊可以很完整的完成它加叁。

從上帝視角，建立體系它匕，體察關(guān)系。

當(dāng)一堆碎片豫柬，被一個(gè)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系起來的時(shí)候，碎片就不稱之為碎片烧给，而成為一顆大樹的片片樹葉。不成體系化的碎片知識是沒有意義的础嫡，但他們確實(shí)是知識。如果你可以把它們納入一個(gè)大的體系內(nèi)榴鼎，每個(gè)知識點(diǎn)之間形成勾連，它就能固化下來為你所用巫财。僅僅是單個(gè)的知識點(diǎn)，不但沒用平项，反而消耗了你的精力赫舒。

所以，當(dāng)你想要深入研究某一領(lǐng)域的時(shí)候接癌，把手頭所有的信息、資源羅列下來扔涧，擺在眼前届谈，尋找共同點(diǎn)和差異點(diǎn)。分類整合艰山，抽絲剝繭湖雹。跟據(jù)邏輯曙搬，根據(jù)前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，首先建立出體系框架纵装。

而后，逐步填空橡娄，把你所獲取的星星點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容，填寫進(jìn)去挽唉，在缺失的地方進(jìn)行補(bǔ)充，在多余的地方瓶籽，去除重復(fù)。需要注意的是塑顺，主框架下面，需要有分支严拒，每個(gè)分支的端點(diǎn)首昔，需要有關(guān)鍵詞糙俗，記憶住這些，會(huì)使后面的填空變得容易巧骚，不會(huì)跑偏格二，也不會(huì)丟失。

其實(shí)上面這篇文章本身顶猜，也是利用碎片時(shí)間寫成的。目前抗碎片化能力并不夠痘括，整文還會(huì)有一些零散。但是我的的確確意識到碎片化影響到我的專注和提升纲菌，也影響了我的生活和學(xué)習(xí)。我會(huì)花更多的時(shí)間去了解碎片化翰舌，以及解決碎片化的一些方法，并且運(yùn)用在我個(gè)人的學(xué)習(xí)和工作椅贱，總結(jié)成經(jīng)驗(yàn)，傳播給更多的人庇麦。希望在這個(gè)時(shí)代，每人能依舊保持初心山橄，保持研究的精神，保持自己的專注驾胆。

從另外一方面，專注當(dāng)下丧诺，正念，我覺得也會(huì)是解決碎片化的一劑良方驳阎，自己并不了解這個(gè)領(lǐng)域，懵懂中的感覺呵晚，應(yīng)該是這樣，繼續(xù)去了解吧饵隙。

碎片，再見金矛。