為了給自己一個安寧鲫凶、純凈的靈魂禀崖，決定減法生活∶牛——莫語
不知不覺步入中年波附，上有老下有小，心有余而力不足昼钻，于是焦慮不安隨之而來掸屡。
每天像個陀螺一樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，直到身心崩潰然评。開始反省忙碌的意義仅财。
忙，心靈死亡之意碗淌。當(dāng)初買五樓就是想著空中花園猶如私家花園一般盏求，可是，我竟好久沒有靜靜的欣賞過園林風(fēng)景亿眠，也好久沒有坐在窗臺前打坐冥想啦风喇！這讓我想起一個故事：某個老板早出晚歸供別墅，保姆天天坐在陽臺一邊看海一邊曬太陽缕探。多么幸福的保姆。
重新拿起斷舍離还蹲。句句戳中淚點(diǎn)爹耗。
一，不要為無意義的東西找借口谜喊。
秘書的素養(yǎng)潭兽，讓我養(yǎng)成了有問必答的習(xí)慣。于是斗遏，今天解釋為何不給你砍拼多多山卦，明天解釋為何不加入團(tuán)購群，后天解釋為何不要給我送黃豆……等意識到浪費(fèi)時間诵次，時間已去了一大半账蓉。怎么辦？斷逾一。把不必要的微信好友通通刪除铸本。說干就干。
二遵堵，斷箱玷，讓你溫暖怨规。舍，滿懷謝意锡足。離波丰，充滿理解
天生熱肚腸，喜歡替各路朋友操心舶得，因此禮物也五花八門掰烟。吃的還好，可以慢慢消化扩灯，最怕那些華而不實(shí)的禮物媚赖，食之無味棄之可惜≈椴澹看著小小的房子堆滿了各種各樣的東西惧磺，心情也不好。扔掉吧捻撑，覺得對不起朋友磨隘，留著吧，自己用不上顾患，房價這么貴番捂，還占地方。每次都說：心意領(lǐng)了江解，東西免了设预。但客戶是上帝，我也不敢強(qiáng)勢拒絕犁河。怎么辦鳖枕？舍，1桨螺，再遇到不需要的禮物就弱弱地問一句：能不能折現(xiàn)人民幣宾符？要不購物卡也行。2灭翔，把不需要的物品全部捐贈出去魏烫。物盡其用，既不辜負(fù)朋友的好心肝箱，也不浪費(fèi)物品的美好哄褒。
三，掌握俯瞰力煌张，才能覺悟
我家小領(lǐng)導(dǎo)曾說：站在山頂看風(fēng)景读处，既能看到陽光，也能看到陰影唱矛。人與人之間罚舱，既有逆緣井辜，也有順緣。遇到不喜歡的人管闷，就想著一定是上輩子欠了他什么粥脚，不爭不鬧今生還清，兩不相欠如此安好包个。遇到喜歡的人刷允，就想著上輩子一定是親朋好友，且行且珍惜碧囊，今生修來生树灶。瑜伽雯雯老師每次都會說：左手在下，右手在上糯而，大拇指是此刻天通，左手代表過去，右手代表未來熄驼，大拇指相碰像寒，代表活在當(dāng)下。我理解的當(dāng)下瓜贾，還有放下的意思诺祸。既要和過去的恩怨了斷，也要把給自己強(qiáng)加的心理包袱卸下祭芦，輕裝前行筷笨，才能享受生命的過程。
減法生活是為了保持陰陽平衡龟劲，這就需要控制生活的節(jié)奏奥秆，也意味著每天都要面對著取舍的選擇。林語堂先生在生活的藝術(shù)里咸灿，教我們如何觀山玩水，如何養(yǎng)花品茗侮叮，如何吟風(fēng)弄月避矢，如何看云賞雪……這才是我想追求的快意人生，詩情人生囊榜，才情人生审胸，幽默人生。
等學(xué)會了這些卸勺，才有資格說我是智慧的人生砂沛，為了實(shí)現(xiàn)這個夢想，踐行減法生活曙求，從此刻開始碍庵！
極簡主義生活方式映企，是對自身的再認(rèn)識，對自由的再定義静浴。深入分析自己堰氓，首先了解什么對自己最重要，然后用有限的時間和精力苹享，專注地追求双絮，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品得问，控制徒增煩惱的精神活動囤攀，簡單生活，從而獲得最大的精神自由宫纬》倌樱——摘自山下英子的斷舍離。與有緣朋友共勉哪怔。
