? 想建一個(gè)關(guān)于早起群
可以分享自己的收獲和堅(jiān)持的進(jìn)步
或?qū)懽鳎?/p>
或鍛煉
或者讀書
只要是能夠早起的都可以
一群人行走更遠(yuǎn)
加V如下
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每日一省汽抚，去掉浮躁，每日一省，每日精進(jìn)桥言。
? 今天值得贊揚(yáng)的事情1、看照誤解片引發(fā)一段理性思考哀蘑，從而引發(fā)自己寫了一篇小作文顿苇。（嘿嘿）后面日更時(shí)賽出了，這里不贅述蜒程。（現(xiàn)在有了一種習(xí)慣绅你，有靈感及時(shí)記錄的好習(xí)慣）這個(gè)必須為自己點(diǎn)贊 。
? ? 2昭躺、隨時(shí)記錄自己比較喜歡的句子或者詞語忌锯，比如：你翻過的薄薄的只是一頁歷史書，而它卻是英雄們的一生领炫。偶垮；天若有情天亦老，月如無恨月長圓帝洪。此聲腸斷非今日 似舵，風(fēng)景依稀似去年………記錄好詞好句也算一種積累吧，為自己的寫作和講話積累素材葱峡。點(diǎn)贊隨手隨時(shí)記錄的好習(xí)慣砚哗。
3、今天特別幸運(yùn)砰奕，晚上下班沒有車蛛芥，以為要打的提鸟，結(jié)果比較晚出來遇上同事美女小靖，坐她順風(fēng)車回家仅淑；回家忘記給大姐帶辣白菜称勋，后面想起下班樓梯遇見的李春燕老師，見面打招呼知道她晚上有晚自習(xí)（現(xiàn)在回去洗漱一下再回學(xué)校）當(dāng)時(shí)還心疼了她三秒漓糙，明天還要上課呢铣缠。后面回到小區(qū)想起辣白菜忘記在辦公室，自己腿腳不利索昆禽，去學(xué)校不現(xiàn)實(shí)蝗蛙，想到李老師還在學(xué)校，就電話聯(lián)系她幫忙帶回來醉鳖。真的好幸運(yùn)捡硅，一連串都是好運(yùn)就不一一舉例。
4盗棵、腳扭傷沒有完全恢復(fù)導(dǎo)致二次加重壮韭，很多同事給了很好的建議，受益匪淺纹因。比如：需要泡腳喷屋，受傷腳不用占地（一點(diǎn)不要他受力；）最好揉搓經(jīng)絡(luò)瞭恰，使用紅花油更好屯曹；這個(gè)腳傷筋動(dòng)骨一百天，需要好好保養(yǎng)惊畏，特別這三個(gè)月恶耽，后面及時(shí)回復(fù)，兩三年也要特別注意颜启，不要再扭傷…～～天呀偷俭，很多同事都給我寶貴意見，如果沒有他們.我這腳扭傷不知道什么時(shí)候才能好 缰盏。感恩大家涌萤，獻(xiàn)策獻(xiàn)言，真的學(xué)了很多口猜，感謝大家形葬。
5、鍛煉上肢啞鈴肩背力量訓(xùn)練24分鐘暮的，感覺肩背發(fā)熱，應(yīng)該有效果淌实。倒立機(jī)倒立10分鐘冻辩。
