如何人生不虛度

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人生管理

一融涣、目標(biāo)管理

  • 人生目標(biāo)-年目標(biāo)-月計(jì)劃-周計(jì)劃-日?qǐng)?zhí)行
  • 關(guān)鍵是行動(dòng)。沒有行動(dòng)袍患,一切都白搭

二俊戳、時(shí)間管理

如實(shí)記錄時(shí)間。使用Excel表格如實(shí)記錄每天在哪些事情上花了多長(zhǎng)時(shí)間雪位,以便統(tǒng)計(jì)

實(shí)時(shí)記錄你一天的時(shí)間竭钝,并自動(dòng)生成比例,讓你清晰地看到你一天創(chuàng)造的價(jià)值雹洗。

  • 每次只做一件事香罐。保持高度專注。

  • 先搬三個(gè)大石頭时肿,即最重要的事庇茫,同時(shí)設(shè)置一個(gè)最高的時(shí)間限度,時(shí)間到了螃成,馬上停止旦签,留待第二天繼續(xù)再做,不能為了一件事完全打亂一天的計(jì)劃

清晨3件事
每日早晨把認(rèn)為最重要的3件事寫出來寸宏,做完一個(gè)劃掉一個(gè)顷霹。
格式大概是這樣:“88/100 #清晨三件事# 昨天的回顧+ 今天第一件事 +第二件事+第三件事 ”
其中的88是進(jìn)度,代表第88天击吱。100是階段目標(biāo),代表你要堅(jiān)持100天遥昧。
不要貪多覆醇。人的時(shí)間精力有限,要是你什么都想干炭臭,什么都想得到永脓,最終可能是什么也干不好,什么都得不到鞋仍。

  • 利用好零碎時(shí)間常摧,集中處理一些事情,或閱讀新聞等不重要不緊急的事,放松大腦

  • 做好日總結(jié)落午。日總結(jié)很重要谎懦,它會(huì)讓你清晰地看到自己是在努力,還是在虛度溃斋,以便督促你更好的努力界拦。

每天都要回顧一下自己的收獲、不足及需要改進(jìn)的地方梗劫,明確自己的目標(biāo)享甸,以及第二天的計(jì)劃

三、知識(shí)管理

(一)梳侨、如何讀書

好讀書蛉威,讀好書

人生最大的捷徑便是閱讀一流的書

  • 第一遍沒讀懂,讀第二遍走哺。 “讀書百遍蚯嫌,其義自現(xiàn)”,經(jīng)典的書割坠,更要反復(fù)讀
  • 做好讀書筆記齐帚。不動(dòng)筆墨,不讀書

1 用不同的顏色彼哼,標(biāo)記不同的內(nèi)容对妄。如用不同的色筆,分別標(biāo)記難點(diǎn)敢朱、重點(diǎn)剪菱、認(rèn)同的觀點(diǎn)、不認(rèn)同的觀點(diǎn)等
2 將你認(rèn)為最重要的地方拴签,或可實(shí)踐的書頁折起來孝常。但不要折太多,一般控制在五頁以內(nèi)
3 不想它講了什么蚓哩,只記我想了什么
4 直接在書上做筆記构灸,或?qū)⒆龉P記的紙貼在書上。記装独妗:無論在紙還是在筆記本上做筆記喜颁,一定要記住標(biāo)記書名和頁數(shù)。
5 讀完之后曹阔,一定要寫書評(píng)半开。書評(píng)的大致模式是:這本書講了什么——由此我想到了什么——對(duì)我有什么指導(dǎo)意義。

  • 學(xué)到什么赃份,開始實(shí)踐寂拆。記錄下我可以從這本書學(xué)到什么奢米,如何實(shí)踐,制定計(jì)劃纠永,行動(dòng)起來

看過多少本書沒有用鬓长,學(xué)到了多少東西才有用。

  • 經(jīng)趁燧铮回顧筆記痢士。
  • 要練寫作,可以反復(fù)讀自己喜歡的作品茂装,并嘗試用自己的話復(fù)述出來怠蹂。如果能夠堅(jiān)持練習(xí),你的寫作能力少态、口頭表達(dá)能力都會(huì)變得很棒城侧。
  • 好好讀讀通史類的好書了,大部分人的歷史觀停留在中學(xué)教科書階段彼妻,幼稚且支離破碎嫌佑。以史為鑒,從讀史開始侨歉。

參考文章
1 公子逸: 怎樣做讀書筆記|分享5個(gè)我堅(jiān)持了10年的好習(xí)慣
2 剽悍一只貓: 是的屋摇,這是世界上最簡(jiǎn)單的時(shí)間管理法

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