為什么成功的總是別人调榄？
今天看了一個TED演講，演講者和她的研究團(tuán)隊前往西點軍校展開調(diào)研呵扛，他們試圖預(yù)測哪些學(xué)員能夠耐得住軍隊的訓(xùn)練每庆；他們研究在惡劣環(huán)境下工作的老師，詢問他們那些老師會在學(xué)年結(jié)束后繼續(xù)留下來任教今穿；他們還與私企合作缤灵，詢問他們哪些員工可以保住工作并賺得更多。
在這些不同的情況下蓝晒，一種性格特征凸顯了出來腮出。它不是社交智力，強(qiáng)健的體魄拔创，也不是很高的IQ。
它是毅力富蓄。
沒錯剩燥，正是這微不足道的毅力，拉開了人與人之間的差距立倍。
村上春樹的《當(dāng)我談跑步時我談些什么》這本書相信很多人都讀過灭红。從1982年開始職業(yè)作家生涯的同時開始長跑，村上春樹在近乎四分之一個世紀(jì)里口注，每天從不間斷地跑著变擒。
剛開始跑步時，跑不了太長的距離寝志，最多也就三十分鐘左右娇斑。堅持了一段時間后策添，跑步的距離開始一點點增長。就這樣毫缆，跑步就如同一日三餐一樣唯竹，成為了村上春樹一種理所當(dāng)然的習(xí)慣。
?“假如當(dāng)初我改行做小說家的時候苦丁，沒有痛下決心開始跑長跑浸颓，我的作品恐怕跟現(xiàn)在寫出來的東西有很大的不同⊥”
毅力是對長遠(yuǎn)目標(biāo)的激情和堅持产上，不是僅僅持續(xù)一星期或者一個月，而是幾年甚至幾十年的堅持蛾狗。
回想一下晋涣，從小到大，有什么事情是你堅持了一年以上的淘太？（請不要說吃飯睡覺玩手機(jī)姻僧，畢竟這是一篇嚴(yán)肅的文章，咳咳）
?? 大概是16年的時候蒲牧，我在微博上關(guān)注了一位博主撇贺，她每天在微博上練字打卡并po出照片，到現(xiàn)在為止她已經(jīng)打卡了800多天冰抢。每天練一頁字松嘶，占用不了多長時間，但就是這樣一件簡單的事挎扰，我卻沒能堅持下來過翠订。
想了一下，我今年先后給自己定下了數(shù)個小目標(biāo)遵倦，除了練字尽超，還有有早起、跑步梧躺、寫作等等似谁，但時間最長的也就堅持了半個月。某一天找了一個借口偷了個懶掠哥，緊接著整個計劃也就跟著泡了湯巩踏。一次次的放棄，一段時間后醒悟過來又重新開始续搀，堅持不了幾天又放棄了塞琼。日子就這么被我一天天浪費了過去。
有些人說自己堅持不下來是因為看不到希望禁舷。但我想說的是彪杉，量變產(chǎn)生質(zhì)變毅往，不是看到希望才去堅持，而是你要先堅持下去在讶，才會看到希望煞抬。
正是因為大多數(shù)人沒有每天都能堅持的事情，所以無論何種堅持都能拉開你與他人的距離构哺。
你越是覺得一件事情需要堅持革答，那么你越難堅持下來。因為堅持這兩個字聽起來就很耗力氣曙强。一個動作持續(xù)到了一定時間后就會成為習(xí)慣残拐，原本要下定決心才能開始的事情就成了一件自然而然的事情。
蔣勛在他的《生活十講》里提到了他的父親碟嘴，每天九點睡覺五點起床溪食，堅持到了八十幾歲。對他的父親來說娜扇，這并不是一件需要去“努力”做的事错沃，因為這早已成了他的一種生活方式。
我們不要一上來就給自己定什么大目標(biāo)雀瓢，接下來的半年我要每天學(xué)習(xí)幾小時或者干嘛枢析，這不現(xiàn)實并且你也很難堅持下來。
我們要做的就是從一件小事著手刃麸，持之以恒醒叁，同時減少行為的變化性。比如說你決定了每天六點鐘起床泊业，那就不要總是給自己找種種賴床的借口（昨晚沒睡好把沼；今天的工作任務(wù)很重等等）。一旦縱容了自己一次吁伺，那么就會有接下來的無數(shù)次饮睬，直到整個計劃徹底被你搞砸。
就一個小目標(biāo)篮奄，不給自己找放縱的借口捆愁。我相信，一個月下來你就會發(fā)現(xiàn)你比自己想得要有毅力的多宦搬。
