愛自己

? 記得前一段時間俯萎,自己準(zhǔn)備一個執(zhí)業(yè)資格考試,頭年已試著考過一科运杭,今年準(zhǔn)備考三科夫啊,這樣就全部完成考試科目,靜待拿證辆憔。

? 自己有個習(xí)慣撇眯,只要設(shè)立了目標(biāo)报嵌,就一定會排除萬難,必須完成熊榛。我會暫時放下日常的寫作和閱讀锚国,孤注一擲地備考,以往的各種考試玄坦,也都是這樣成功的血筑。

? 自從下決定開始,除了工作和生活煎楣,我的業(yè)余時間就是看教材豺总,刷以往的考試試卷。我信心滿滿择懂,按照自己的計劃一步步推進(jìn)喻喳。

? 但這次卻同往日不同,畢竟人過中年困曙,身體開始走下坡路沸枯,持續(xù)一段時間的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)以后,自己開始出現(xiàn)眼干澀不適的癥狀赂弓。那天坐公交車回家绑榴,突然頭暈起來,天旋地轉(zhuǎn)盈魁,我無法控制自己翔怎,內(nèi)心充滿了恐懼,我只有強(qiáng)做鎮(zhèn)靜杨耙。

? 下車后赤套,我站在路邊使勁定了定神,但看著川流不息的車流內(nèi)心依然惶恐珊膜。等紅綠燈出現(xiàn)容握,我如走夜行路一般深一腳,淺一腳地過了馬路回到家车柠。進(jìn)了家門我瞬間把自己扔到沙發(fā)剔氏。一會兒,憑日常用藥的經(jīng)驗竹祷,吃了一片擴(kuò)血管的藥物谈跛,稍微緩解。測了血壓塑陵,血壓正常感憾。我知道,這一定是最近因為考試用力過猛令花,身體已經(jīng)吃不消阻桅,開始罷工了凉倚。

? ? 轉(zhuǎn)天我只有打車去單位,做了一個腦CT嫂沉,排除相關(guān)疾病占遥,然后吃藥緩解癥狀。但我知道現(xiàn)在這段時間输瓜,我必須暫時放下考試的事情,認(rèn)真調(diào)養(yǎng)身體芬萍。

? 書不能看尤揣,題不能刷, 每天除了正常的工作和生活柬祠,我覺得自己無所事事北戏,內(nèi)心惶然。

? 隨著癥狀的緩解漫蛔,我開始看一點(diǎn)閑書嗜愈,讓自己放松一下緊繃的神經(jīng)。我一直喜歡作家雪小禪的散文莽龟,她的文字充滿了恬淡蠕嫁,閑適和風(fēng)煙俱靜的感覺。

? 我拿出最近買的一本散文集毯盈,剛翻開第一頁剃毒,就被里面的一句話深深地震撼,那篇文章中說搂赋,她也是因為眼睛暫時出了問題不能寫作赘阀,她在文中寫到“如果迷戀一件事,中途停止是多么殘忍的事情脑奠,只覺得時間流的到處都是基公!”

? 我突然有想跟她擁抱的沖動,“是八纹邸轰豆!最近我也是覺得時間俯拾即是,我寶貴的時間就像壞了水龍頭的水管齿诞,眼睜睜看著水“嘩嘩”地流走秒咨,而你卻無計可施!”

? 想來掌挚,我們做任何事情都要懂得節(jié)制雨席,否則“過猶不及”!當(dāng)我們對一件事過度用力吠式,反而會適得其反陡厘!我們應(yīng)學(xué)會松弛有度抽米,勞逸結(jié)合,而不能像一個暴君糙置,不懂憐惜對方云茸,只會一直地打壓和強(qiáng)制。那我們的身體一定會起來反抗谤饭,甚至揭竿起義标捺。到那時,你也只有放下身邊所有的事情揉抵,去調(diào)和亡容、安撫民眾,否則你的寶座一定岌岌可危冤今!

? ? 從那以后闺兢,我放慢了生活的節(jié)奏,適當(dāng)散步戏罢,曬太陽屋谭,在學(xué)習(xí)上也先聽一聽視頻講座。我首先讓倦怠的身體輕盈起來龟糕,唯有這樣它才能帶著我的心靈一起飛翔桐磁。

? 一段時間的休整,我又開始可以正常學(xué)習(xí)讲岁。但是我監(jiān)督自己學(xué)習(xí)不超過一個小時所意,然后站起來活動一下僵硬的肢體,舉目遠(yuǎn)眺催首,休息一下眼睛扶踊。最終,十月底的資格考試我又如愿以償郎任!

? 雖然考證成功秧耗,但這次的經(jīng)歷讓我知道,做任何事都需要循序漸進(jìn)舶治,而不能急進(jìn)功利分井,否則必會事倍功半甚至事與愿違,因為欲速則不達(dá)霉猛!

? 身心的和諧統(tǒng)一尺锚,才能創(chuàng)建我幸福的家園。心靈需要理想和信念的支撐惜浅,而身體則需要清風(fēng)明月的滋養(yǎng)瘫辩。? 我們唯有身心愉悅,才能在時間的長河里自由徜徉,也才能有的放矢地走好人生的每一步伐厌,去創(chuàng)造那個不一樣的人生承绸!


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