昨天簿废，接到多年不見的老同學電話空入，說是到出差到這邊，想找我出來坐坐族檬，敘敘舊歪赢，蒙爸也剛好有空，于是約好兩人在一家咖啡店里見面单料，坐了2個多小時埋凯，聊了很多往事近況，很是愜意扫尖！
聊到孩子的教育問題時白对，他說給孩子報了4種興趣班盼忌，每天孩子從學校出來捌浩，就要馬上到培訓老師那里報到學習，周末也是排得滿滿的孤澎。我驚訝問道狰域，孩子沒有自由的活動和休息的時間嗎媳拴？他說興趣課也可以玩，手工藝兆览、畫畫屈溉、鋼琴課不也是都可以玩耍嗎？
誠然抬探，這些確實對孩子來說是玩子巾，但很多家長卻忽略了一個對孩子成長和身心健康很重要的玩耍方式——戶外活動。
在國外很多發(fā)達國家小压，兒科醫(yī)生對孩子的戶外活動時間线梗，分年齡階段有明確的標準，1到3歲孩子的活動時間要保證每天不少于1小時怠益，3歲以后的孩子活動時間要超過2小時仪搔。我國衛(wèi)生部也在相關(guān)規(guī)定里明確指出，學齡前兒童每天戶外活動不少于兩小時蜻牢，寄宿制兒童更是不少于3小時烤咧。
戶外活動如此重要，對孩子到底有些什么好處呢抢呆？
首先煮嫌，戶外活動是孩子親近大自然最直接的方法
一朵鮮花、一灣清泉抱虐、一片樹葉昌阿，一條小魚……孩子想探究的東西太多了，這些，都需要家長帶孩子多到大自然中去親身體驗和感受懦冰。在戶外灶轰，滿足孩子天生的好奇心和探索世界的求知欲。
其次刷钢，戶外活動可以預防近視的發(fā)展
蒙爸之前完全不知道的框往。翻閱了很多權(quán)威資料，才知道預防近視最有效的方法就是多帶孩子戶外活動闯捎。
還有一個重要的好處，很多家長可能都忽略了许溅，戶外活動非常有利于兒童身體各個機能的健康成長和生長發(fā)育
大自然中空氣清新瓤鼻，陽光明媚，有充足的氧氣贤重，特別是適度的紫外線照射能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動能力茬祷，改善身體各組織器官的機能，促進生長發(fā)育都有好處并蝗。
蒙爸基本上每個周末都會帶孩子去爬爬山祭犯、到森林公園里去活動活動，回來孩子很開心滚停，有時還感到很興奮沃粗，吃得好，睡得香键畴！
可能有家長朋友要問了最盅，蒙爸說了這么多戶外活動對孩子成長的重要性和好處，怎么還不說說戶外活動中的注意事項呢起惕？這個可是我們家長非常關(guān)心的事兒拔屑！不要因為戶外活動對孩子造成了傷害就得不償失了叭窍搿问词！下面蒙爸大致梳理一下父母陪孩子在戶外活動中想要注意的事項。
1嘀粱、安全第一激挪，讓孩子在可控范圍內(nèi)活動
孩子走出家門，一般都會表現(xiàn)得很開心草穆，甚至是興奮灌灾，小孩子的安全意識一般都比較淡薄，玩起來可就忘記了安全問題悲柱，所以锋喜，為了確保孩子的安全，帶孩子出去玩的時候，家長要提前考慮選擇一個適合的場所嘿般，一般找視野開闊段标、平坦，沒有車輛行駛的地方炉奴。還要注意讓孩子在自己的可控范圍內(nèi)活動逼庞，不能讓孩子離家長太遠了，以免造成不必要的危害瞻赶。
2赛糟、讓孩子盡情玩耍，不要怕弄臟了衣服
到了戶外砸逊，就要讓孩子充分融入大自然璧南，孩子弄臟弄濕衣服是常有的事兒，家長最好不要總是處處限制师逸。嘮叨著小心弄臟了衣服司倚，小心弄臟了手等等。衣服弄臟弄濕了篓像，洗洗就好了动知，讓孩子親自觸碰，親近大自然员辩，感受大自然盒粮，健康快樂成長，兩者相比誰重要呢屈暗？想必大家應該心里很清楚吧拆讯！
這里蒙爸順便說兩句，我家小丹一到戶外就成了野孩子养叛，攀爬打滾种呐，弄得臟兮兮的，全身是泥土弃甥，但蒙爸從來不限制他爽室，讓他盡情的玩耍，晚上回來洗一個熱水澡淆攻，整夜睡得很香阔墩。
3、不要過分干預瓶珊，孩子玩得開心就好
蒙爸經(jīng)常聽見很多家長特別是老人帶著孩子出去的時候啸箫，總是表現(xiàn)出很緊張的神情，嘴里總是嚷嚷：孩子小心伞芹，跑慢點忘苛，別摔倒了蝉娜，這個很臟不要摸，快過來別弄臟了衣服等等扎唾，諸如此類的擔心不勝枚舉召川。其實，只要確保孩子的安全胸遇，就讓他們盡情地玩吧荧呐，方式?jīng)]有對與錯，他們想怎么玩耍就隨他去吧纸镊。
試想一下倍阐，我們帶孩子出來玩的目的是什么？不就是讓孩子在玩耍的時候開心快樂嗎逗威？蒙爸建議收捣，家長盡量少站在自己的角度去過分干預和指導，孩子玩得開心就好庵楷。
關(guān)于夏天帶孩子到戶外參加活動的問題，寶媽奶爸們還有哪些更好地經(jīng)驗和策略呢楣颠？歡迎留言討論尽纽，建言獻策，為孩子的健康成長助力加油童漩！
