INFP如何擺脫過分敏感铅鲤、拖延癥和空想主義

“花謝花飛花滿天腥光,紅消香斷有誰憐”崔涂,花開一季阳掐,看到季末的落花卻心生傷感,人見猶憐冷蚂,林妹妹缭保,這位心思細(xì)膩、充滿幻想蝙茶、但是卻多愁善感艺骂、孤僻遲緩的紅樓人物,牽動(dòng)了無數(shù)人的內(nèi)心隆夯。

林黛玉钳恕,典型的INFP類型别伏,生性矜持,理想主義忧额,卻有著高敏的追求自我的情感需求厘肮,特別是在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng),崇尚商業(yè)利益為先導(dǎo)的現(xiàn)實(shí)世界睦番,有時(shí)候顯得那么的格格不入类茂。

這或許就是一直縈繞在你內(nèi)心的愁團(tuán),該如何改掉這種讓人心累的多愁善感托嚣,可不可以既不用取悅世俗巩检,又可以瀟灑做自己?

其實(shí)示启,之所以如此糾結(jié)兢哭,甚至不自信,歸根結(jié)底夫嗓,是你并沒有意識(shí)到厦瓢,你只是掉落到凡間的仙子,你的價(jià)值和蘊(yùn)藏的能量遠(yuǎn)比你想象中大很多啤月。

當(dāng)你意識(shí)到了這一點(diǎn)煮仇,自我理解以后,你的愁團(tuán)自會(huì)慢慢散開谎仲,而你的人生軌跡也將隨你心意逐步改寫浙垫。


01

INFP的自卑、自閉傾向解析

INFP的主導(dǎo)功能是情感F郑诺,我們又稱之為“情感主導(dǎo)者”夹姥,你不僅是一個(gè)情感型的人,而且很可能是一個(gè)高度情感型人辙诞,平時(shí)喜歡基于個(gè)人價(jià)值觀做出決定辙售,有很強(qiáng)的共情能力,在生活中總是考慮什么才是對(duì)自己對(duì)他人最重要的飞涂,INFP們的座右銘是“做最真實(shí)的自己”旦部。

因?yàn)槟愕那楦兄鲗?dǎo),加上你的內(nèi)傾偏好较店,所以比起現(xiàn)實(shí)世界的物欲橫流士八,你更喜歡“采菊東籬下,悠然見南山”那種怡然自得而又灑脫的隱士生活梁呈,不想取悅外界的任何人或事婚度,你只關(guān)注你自己(Fi,ISFP也如此)官卡。

但是蝗茁,與現(xiàn)實(shí)世界格調(diào)不一致的你顯得郁郁不得志醋虏,甚至于你父母對(duì)你濃烈的傳統(tǒng)期望,亦或是同事的一個(gè)沒有感情色彩的商業(yè)回復(fù)也會(huì)讓你敏感神經(jīng)繃緊哮翘,是不是自己做錯(cuò)了灰粮,你的內(nèi)心需求無處表達(dá),這種現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾沒化解時(shí)忍坷,對(duì)外界更加抵觸的你粘舟,慢慢的就開始有自卑或自閉的傾向。

02

為什么INFP是哲學(xué)家人格佩研?

你的輔導(dǎo)功能是直覺N柑肴,她是平衡主導(dǎo)功能的砝碼,它具有收集信息的功能旬薯,大多數(shù)人有相當(dāng)強(qiáng)烈的輔助功能晰骑,關(guān)注各種可能性而不著手行動(dòng),所以你經(jīng)嘲硇颍考慮很多硕舆,在腦海中計(jì)劃,計(jì)劃了無數(shù)次的旅行骤公,如何才能讓同行人一樣體驗(yàn)到旅行的意義抚官,嘗試哪些當(dāng)?shù)孛朗常∧姆N民宿阶捆,怎樣的路線凌节,看了數(shù)篇攻略,刷遍攜程去哪兒洒试,就是難以來一場(chǎng)說走就走的旅行倍奢。

所以,

你時(shí)常自嘲想得太多垒棋,而又行動(dòng)的太少卒煞。

比起現(xiàn)實(shí)中實(shí)際的物質(zhì)欲望,你更偏好以一種抽象的叼架、具有遠(yuǎn)見的和富有想象力的方式來觀察周圍的事物畔裕,你的精神世界非常理想化,你的直覺型偏好讓你注重想象碉碉,追求靈感柴钻,渴望各種可能性,對(duì)生活本身興趣不大垢粮,作為幻想者,你并不生活在眼前靠粪,你對(duì)未來充滿期待和興奮蜡吧。

哲學(xué)主要在探索人生的意義毫蚓,探索人與這個(gè)世界的關(guān)系和規(guī)律,而你注重挖掘自己的生命意義昔善,盡情感知這個(gè)無與倫比的世界元潘。

因而人們常說你們是當(dāng)之無愧的理想家,也是知性特質(zhì)的哲學(xué)家型君仆。

因?yàn)橛懈兄推玫募映拄娓牛非箅S性和空間,注重選擇的多樣性返咱,通常你的執(zhí)行力很弱钥庇,容易成為空想主義者,會(huì)拖延不喜歡的工作咖摹,甚至很可能在淘寶一雙鞋子要選大半個(gè)月评姨,報(bào)一個(gè)英語培訓(xùn)班也要選擇好多家比較。

當(dāng)然萤晴,如果遇到一個(gè)正中你價(jià)值觀的課程顧問吐句,你反而有點(diǎn)招架不住應(yīng)允,事后可能再來后悔店读,因?yàn)槟阌X得自己不應(yīng)該沖動(dòng)嗦枢,或許還有更好的選擇。

03

你是INFJ還是INFP屯断?

本系列第一篇我們已經(jīng)探討了INFJ净宵,你們都是理想主義者,都有著內(nèi)傾的偏好裹纳,注重自我的精神世界择葡,對(duì)未來充滿幻想,而你們的主要區(qū)別在于J和P剃氧,即判斷和知覺型偏好敏储,這個(gè)是用以對(duì)生活方式進(jìn)行區(qū)分,偏好判斷型的個(gè)體傾向于以一種有序的朋鞍、有計(jì)劃的方式對(duì)其生活進(jìn)行加持,每日的工作以及重要的事情都需要有計(jì)劃滥酥,并且基本上可以保證在期限前完成更舞;而直覺性偏好坎吻,更喜歡不斷收集各種可能的選項(xiàng)刊头,使生活保持彈性和自然,努力保持開放性原杂,而不喜歡給自己太多限定印颤,適應(yīng)性特強(qiáng),個(gè)性靈活多變穿肄,除非自己的價(jià)值觀受到挑戰(zhàn)年局,否則具有極強(qiáng)的包容力。這也是為什么會(huì)覺得INFP很好相處的原因之一咸产。

簡(jiǎn)單來說矢否,

——倘若你計(jì)劃一次旅行,你更喜歡制訂一份行程計(jì)劃锐朴,然后依照計(jì)劃去體驗(yàn)?zāi)阆肴サ牡胤叫宋梗瑫?huì)讓你更有安全感和滿足感(J)?還是喜歡查遍所有攻略焚志,但是也不一定跟著攻略走衣迷,給自己留一個(gè)靈活變動(dòng)的空間,因?yàn)槟愀塍w驗(yàn)驚喜和刺激酱酬,來一場(chǎng)不期而遇(P)壶谒?

——你和朋友四人去玩燒腦的密室逃脫,當(dāng)你們沖破一層層關(guān)卡膳沽,順利過關(guān)的時(shí)候你更快樂(J)汗菜?還是在開始時(shí),摩拳擦掌挑社,異常期待這一場(chǎng)充滿刺激而又新奇的冒險(xiǎn)你更興奮(P)陨界?

——去商場(chǎng)購物,你是傾向于自己已經(jīng)想好了清單和款式痛阻,然后專門找你目標(biāo)商品菌瘪,基本符合要求果斷下單(J)?還是喜歡更靈活隨性的購物體驗(yàn)阱当,經(jīng)城卫空手而歸或者買回了很多自己沒打算買的商品(P)?

——當(dāng)你需要完成一項(xiàng)任務(wù)或者準(zhǔn)備一場(chǎng)考試弊添,你習(xí)慣于關(guān)注最后期限點(diǎn)录淡,盡早準(zhǔn)備并達(dá)到理想狀態(tài)來避免最后時(shí)刻帶來的壓力(J)?還是傾向?qū)⒆詈笃谙蘅闯梢环N刺激油坝,想要在最后一刻加足馬力再高效率的沖一把(P)嫉戚?

04

你是超暖的知心達(dá)人(INFP的社交偏好)

通常刨裆,你給人的感覺是沉默而冷靜的,獨(dú)來獨(dú)往彼水,不好熱鬧崔拥。殊不知极舔,在你安靜的外表下凤覆,有著一顆熱烈悸動(dòng)的心。只要人們了解你了拆魏,你就會(huì)變得很熱情盯桦,給人溫暖,你很隨和渤刃,讓人愿意對(duì)你敞開心扉拥峦,而你會(huì)努力的理解他人的感受。因此卖子,你很珍視別人對(duì)你價(jià)值觀的認(rèn)可和尊重略号。當(dāng)然,你不愿表現(xiàn)出一種膚淺的世故圓滑洋闽,這樣的你玄柠,反而更真誠(chéng)。

職場(chǎng)是社交的主要集合點(diǎn)诫舅,你很排斥辦公室的流言蜚語羽利,勾心斗角,類似話題你都不屑參與刊懈,不喜歡無意義社交这弧,渴望和諧,盡量避免沖突虚汛,寧肯一個(gè)人默默的做著自己的工作匾浪,不參與,不傳播卷哩,熱衷于做好自己蛋辈,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。同事會(huì)覺得這樣的你嚴(yán)肅認(rèn)真殉疼,但是你會(huì)得到相應(yīng)的尊重和信任梯浪。

你有一種超凡的理解他人的能力,INFP善于修補(bǔ)煩擾人們私人生活或者人際關(guān)系的裂痕瓢娜,你可以通過自己的感知深入的走入別人的內(nèi)心挂洛,與他產(chǎn)生共鳴,你的言語充滿溫情眠砾,讓這個(gè)世界恢復(fù)寧靜虏劲,讓自己和自己所愛之人恢復(fù)完整。你的情感細(xì)膩而又真切,立志成為圣賢的不斷踐行你的治愈之道柒巫。

05

開啟自我探索(INFP專業(yè)選擇)

大學(xué)是大部分人發(fā)現(xiàn)自我的啟蒙之地励堡,在這里,開始清晰的認(rèn)識(shí)自己堡掏,打開自我探索之路应结。或許泉唁,你正在焦慮接下來進(jìn)修的方向鹅龄,或許你對(duì)現(xiàn)在修學(xué)的專業(yè)并不滿意,感覺分分鐘都是煎熬亭畜,以下是給你的一些指引扮休,惟愿INFP們能找準(zhǔn)自己的賽道,為接下來幾十年的馬拉松跑的輕松自在而又欣喜若狂拴鸵。

——文學(xué)教育類專業(yè)(優(yōu)選)

在學(xué)校時(shí)玷坠,作為理想主義者,你想象力豐富而且充滿詩意劲藐,你時(shí)常靈感乍現(xiàn)八堡,突然在腦海中蹦出來的一首歌、一句詩或者對(duì)彼時(shí)彼景的情感抒發(fā)瘩燥,連你自己都會(huì)被驚艷到秕重,說不定你自己內(nèi)心已經(jīng)在暗暗欣喜了,大部分INFP會(huì)很自然的被人文學(xué)科所吸引厉膀,而這正是可以讓你盡情表達(dá)自我的一個(gè)上佳之選溶耘。所以,文學(xué)和教育類專業(yè)是你可以優(yōu)先考慮的選擇服鹅。

——心理學(xué)專業(yè)(優(yōu)選)

擁有不一般的共情能力INFP屬于治愈系凳兵,你不僅限于如同專科醫(yī)生那樣醫(yī)治某一分支體系企软,你更傾向于治愈一個(gè)整體庐扫,更想從情感上解決他人的煩憂,心理理療師是未來一個(gè)不錯(cuò)的方向仗哨。所以形庭,心理理療師再適合你不過了。

——藝術(shù)類專業(yè)(次選)

或許你會(huì)稍稍涉足藝術(shù)和手工厌漂,只不過萨醒,自始至終,你很可能只是把他們當(dāng)做一件很浪漫的事情苇倡,或者說一種消遣富纸,而不會(huì)像鐘情于人文學(xué)科那樣持之以恒囤踩。因此他們充其量也只能稱為“熱情洋溢的業(yè)余愛好者”。所以藝術(shù)類專業(yè)這些算是你的次要選擇晓褪。

——商科專業(yè)(慎選)

至于商務(wù)或科學(xué)學(xué)科堵漱,你卻絲毫不感興趣,以利益為先導(dǎo)的商業(yè)價(jià)值觀與你的崇尚和諧涣仿,追求個(gè)人和幫助他人成長(zhǎng)沖突勤庐;此外,你不喜歡反復(fù)做同一件事情变过,類似于事務(wù)型工作埃元,在你看來涝涤,單調(diào)乏味媚狰;你也不喜歡商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的勾心斗角或是競(jìng)爭(zhēng)沖突,你追求的是和諧阔拳,大多數(shù)的INFP聽從了家人的熱門專業(yè)的推薦選擇后崭孤,畢業(yè)也很可能會(huì)不斷跳槽或者直接轉(zhuǎn)行,因?yàn)檫@并不是你的主場(chǎng)糊肠。所以金融辨宠、法律、會(huì)計(jì)等商科并不太適合你货裹。

當(dāng)然還有其他選擇諸如人力資源管理嗤形、外語類專業(yè)、旅游管理等弧圆,重要的是可以讓你充分的表達(dá)自我赋兵,符合你價(jià)值觀的專業(yè)。

06

轉(zhuǎn)換職場(chǎng)賽道(INFP的職業(yè)類型)

受傳統(tǒng)觀念的限制搔预,或者自身了解的不夠霹期,學(xué)生時(shí)期或許你沒有找到相適應(yīng)的進(jìn)修專業(yè),但是拯田,請(qǐng)放心历造,現(xiàn)在開始還來得及,你已經(jīng)理解了為何自己會(huì)產(chǎn)生那種負(fù)面情緒船庇,也就是你所謂的陰暗面吭产,憂郁氣質(zhì)、超級(jí)敏感鸭轮、多愁善感臣淤、內(nèi)心戲多、拖延癥张弛,還有點(diǎn)空想主義荒典,而要克服這些給你帶來負(fù)擔(dān)的傾向酪劫,并不是單純的跳槽到另一家公司就夠了,也不是去心儀已久的目的地旅行一趟就可以解決的寺董,關(guān)鍵在于你需要選擇一份符合你價(jià)值觀的職業(yè)覆糟,找到與你契合的環(huán)境,接觸與你同頻的人遮咖。

——作家\撰稿人\文字編輯\教師(偏文學(xué)類)等文學(xué)性強(qiáng)的職業(yè)(優(yōu)選)

相對(duì)來說滩字,需要用文字來傳遞思想的職業(yè)始終最符合他們天性的需求。NF型人更青睞那些能夠與文字為伴的工作御吞,而直接或間接地與人交往既是他們的需求也是他們的愿望麦箍。形式不限——說或者寫——流利的表達(dá)自我。你們往往能成為出色的文學(xué)教師陶珠、作家挟裂、或者文字編輯。任何形式的虛構(gòu)性描述——小說揍诽、詩歌等——都是你們的強(qiáng)項(xiàng)诀蓉。同事也常常能給你們帶來無限的樂趣。

——心理咨詢師\心理理療師\醫(yī)生(優(yōu)選)

INFP善于感情移入暑脆,可以潤(rùn)物細(xì)無聲的同來訪者建立信任并達(dá)成共識(shí)渠啤,醫(yī)治他們的心靈創(chuàng)傷,消除別人心中的矛盾與不安添吗,更深刻的了解自我沥曹,重新找回完整的自己,你仿佛就是焦焦烈日下的一陣雨露碟联,幫他們歸于內(nèi)心的寧靜妓美,無比舒適,而又充滿溫情玄帕,NF型人通常能夠從為他人提供精神服務(wù)中獲得極大的滿足感部脚。你就是天生的心理理療師。

——人事經(jīng)理\人力資源咨詢(優(yōu)選)

協(xié)助個(gè)人發(fā)展從來都是NF最擅長(zhǎng)的一項(xiàng)工作裤纹,你蘊(yùn)藏著快速識(shí)別和發(fā)掘他人特質(zhì)和才能的能力委刘,引領(lǐng)他們進(jìn)入合適的工作崗位,幫助他們發(fā)現(xiàn)職業(yè)技能鹰椒。在他人成長(zhǎng)和成熟的過程中锡移,你往往能夠在無形中對(duì)他人造成一種潛移默化的影響。教學(xué)漆际、咨詢淆珊、訪談、以及輔導(dǎo)都屬于你們能夠信手拈來的輕松職業(yè)奸汇。對(duì)理想主義者而言施符,建立人際關(guān)系往声,尤其是那種能夠幫助他人實(shí)現(xiàn)自我的關(guān)系,乃是頭等大事戳吝。

——體驗(yàn)型旅游顧問(次選)

INFP通常都很愛玩兒浩销,注重對(duì)世界的體驗(yàn),帶有浪漫色彩的你們充分感知著這個(gè)美妙新奇的世界听哭,可以給旅行者帶去不一樣的體驗(yàn)慢洋,這份職業(yè)你既可以收獲到自己內(nèi)心的滿足,也可以帶給別人快樂陆盘,是個(gè)不錯(cuò)的選擇普筹。不過內(nèi)傾型偏好的你,如果不是非常熱愛隘马,這個(gè)只作為一個(gè)次要選擇吧太防。

——舞蹈\插花\素描\音樂等藝術(shù)領(lǐng)域(次選)

有著文藝氣質(zhì)的你,或許會(huì)被舞蹈祟霍、琴瑟杏头、古典樂、插花等藝術(shù)型職業(yè)所吸引沸呐,這項(xiàng)愛好讓你開始嘗試接觸藝術(shù)領(lǐng)域,但通常都缺乏耐心呢燥,淺嘗輒止崭添。所以,同樣叛氨,如果不是非常熱愛呼渣,放入次選行列。

——財(cái)務(wù)\律師\金融等商業(yè)性強(qiáng)的職業(yè)(慎選)

當(dāng)下是ST主導(dǎo)的信奉精英主義的商業(yè)化時(shí)代寞埠,INFP在這場(chǎng)商業(yè)漩渦中走的異常艱難屁置,絕大多數(shù)理想主義者都對(duì)商業(yè)買賣提不起興趣。你排斥太過功利性仁连,凡是從它對(duì)你或者他人產(chǎn)生的意義出發(fā)蓝角,所以,盡量避免金融饭冬、法律使鹅、財(cái)務(wù)類工作,傳統(tǒng)類銷售也不太適合昌抠。

當(dāng)然患朱,物質(zhì)欲極弱的你也要適當(dāng)培養(yǎng)金錢觀,開發(fā)你的商業(yè)性炊苫,畢竟裁厅,生活在這個(gè)世界冰沙,經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定我們的上層需求,無論是你想學(xué)習(xí)一門技能执虹,或者踐行自己的旅行計(jì)劃倦淀,亦或是感恩我們的父母和恩人。

另外声畏,外語翻譯撞叽、客服等這些或許也是你意向職業(yè),因?yàn)檫@些工作并不具備多少創(chuàng)造性插龄,難以滿足你充滿幻想的靈感和情感需求愿棋,這些可以是一個(gè)補(bǔ)充選擇。

07

愛情幸福度超高的INFP

你溫柔均牢、貼心糠雨、隨性、情感細(xì)膩徘跪,但是你內(nèi)心深處敏感甘邀,自尊心強(qiáng),如果別人觸到了你的價(jià)值觀紅色警示線垮庐,你容易一反常態(tài)松邪,情緒突然變天,因而你需要一個(gè)能感受到你這根敏感神經(jīng)的她\他哨查,能照顧到你的需求逗抑,理解你,尊重你寒亥。

——適合氣質(zhì)類型

NF意義追求者著重親密的行為邮府、個(gè)人的成長(zhǎng)、意義的追尋溉奕、和感情關(guān)系中的想象力褂傀。

所以

如果你是女性哲學(xué)家型,你與同型(INFP)的另一半在一起會(huì)非臣忧冢快樂仙辟,你也可以和作家型(INFJ)、教育家型(ENFJ)或者記者型(ENFP)處的很好胸竞,因?yàn)槟銉?nèi)向的特性是你的社會(huì)化很弱欺嗤,而作家和教育家型正好可以平衡這一點(diǎn),幫你導(dǎo)出社會(huì)化的一面卫枝。

如果你是一個(gè)男性哲學(xué)家型煎饼,你與同型(INFP)或者作家型(INFJ)最合適,與自己相似的人相處校赤,更可以達(dá)到你們精神的共鳴吆玖。

——我喜歡的她\他是哲學(xué)家型

哲學(xué)家們一般喜歡安靜筒溃、輕松的地方。例如人流較少的沙灘沾乘、溫馨浪漫的法式餐廳怜奖,要知道哲學(xué)家們對(duì)不同的文化非常著迷。

因?yàn)橄矚g寫作翅阵、心理學(xué)歪玲、藝術(shù)和情感關(guān)系,教育培訓(xùn)基地掷匠、讀詩會(huì)滥崩、新書簽名會(huì)、大劇院等也是INFP鐘愛之地讹语。

或者可以相約學(xué)習(xí)素描油畫钙皮,談?wù)撃銈冏钕矚g的畫家,畢加索還是梵高顽决,或者一起去看了一個(gè)話劇短条,或者聊聊喜歡的作家是哪個(gè)風(fēng)格。

哲學(xué)家不希望初次約會(huì)過度表現(xiàn)善辯才菠,炫耀口才或者個(gè)人成就茸时,她不會(huì)被這些豐功偉績(jī)的無窮魅力所吸引,這只會(huì)讓人想逃離鸠儿,INFP渴望和諧屹蚊,盡量避免沖突。

哲學(xué)家型是所有戀愛類型中缺乏自信的进每,通常在語言、藝術(shù)命斧、音樂田晚、心理學(xué)等領(lǐng)域都很有天分,但并不會(huì)因自己的成就給自己加分国葬。因?yàn)檎軐W(xué)家型對(duì)生活持有不安的態(tài)度贤徒,必須注意的一點(diǎn)是,談話時(shí)汇四,要特別的溫柔和敏感接奈。

相對(duì)于其他類型,哲學(xué)家型傾向于晚婚或者不婚族通孽,并不是他們不需要愛情和婚姻序宦,只是一直在追求真愛,情感和心靈的完美契合背苦,加上擁有甜蜜和隨和的性格互捌,所以婚姻幸福度都很高潘明。

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