讀書日記《第三種選擇》

《第三種選擇》是史蒂芬柯維生前寫的最后一本書衬浑,也被認(rèn)為是他寫的最好的一本書婆瓜。他把之前寫的七個(gè)習(xí)慣濃縮成一個(gè)叫做第三選擇。

什么是第三選擇际度,就是我們協(xié)同葵袭,一起達(dá)成一個(gè)更好的結(jié)果。

而這就代表著我們需要一定的協(xié)同思維乖菱。協(xié)同思維模式包括四步:

1.我看到自己:將自己看作一個(gè)有獨(dú)立判斷力和行為能力的獨(dú)一無二的個(gè)體坡锡。聽起來很容易,但事實(shí)上我們常常只看到自己的身份和所代表的派別窒所。常常覺得自己的所作所為都是身不由己的鹉勒。所以,遇到難題就會(huì)告訴自己“沒辦法吵取,只能這樣了”禽额。這樣輕易放棄自己選擇的權(quán)利,你是無法看到自己的皮官。

2.我看到你:視他人為人而非物脯倒。很多時(shí)候我們在和他人打交道之前就已經(jīng)對(duì)對(duì)方下了定義∞嗲猓“他是一個(gè)富二代”藻丢,“他是一個(gè)官僚”,“他是一個(gè)奸商”摄乒,“他沒什么文化”……我們看到的不是一個(gè)人悠反,而是一種身份残黑,一種定義,甚至包含著仇恨和偏見斋否。當(dāng)你無法感知到對(duì)方和你一樣是個(gè)人的時(shí)候梨水,你永遠(yuǎn)不會(huì)想要和他探索第3選擇。

3.我找到你:面對(duì)沖突而不是回避或自衛(wèi)茵臭。當(dāng)你與別人見解不同時(shí)冰木,最好的應(yīng)答是:“你不同意?我需要聽聽你的想法”笼恰。并切實(shí)采取行動(dòng)。在這一步需要極強(qiáng)的傾聽能力歇终,尤其是雙方情緒激動(dòng)的時(shí)候社证,更需要能夠?qū)W會(huì)同理心傾聽。而不是急于反駁和爭辯评凝。

4.我和你協(xié)同:找到一種更好的從未想到過的解決方案追葡,而不是陷入相互攻擊的循環(huán)。在這一步當(dāng)中需要很好地使用頭腦風(fēng)暴的工具奕短,不要在創(chuàng)意的過程中過多的評(píng)判和爭執(zhí)宜肉,鼓勵(lì)大家想出盡可能多的方法,直到能夠滿足雙方的最基本需求翎碑。必須要相信能夠找到第3選擇谬返,這一步才會(huì)有好的效果。

創(chuàng)造協(xié)同的四個(gè)步驟

詢問:問對(duì)方:你愿意尋找一種更好的解決方案嗎日杈?這是個(gè)革命性的問題遣铝,可以讓對(duì)方減少防御,與你一同探索實(shí)驗(yàn)莉擒;

界定:雙方討論“更好”究竟意味著什么酿炸;把雙方所需要的更好的基本條件都列舉出來;

創(chuàng)造:雙方共同努力涨冀,去探索和創(chuàng)造一個(gè)可以達(dá)成界定條件的第3選擇填硕;

達(dá)成:當(dāng)形成真正的第3選擇時(shí),協(xié)同各方會(huì)群情激奮鹿鳖,這時(shí)達(dá)成了協(xié)同扁眯。

我們可以尋找第3選擇:“做出貢獻(xiàn),享受人生”栓辜。如果你有一個(gè)永久的使命恋拍,你就可以永遠(yuǎn)活在高潮中,選擇奮斗藕甩,同時(shí)也是選擇了享受施敢。最重要的是周荐,有個(gè)愿意為之奮斗的使命。

由內(nèi)而外創(chuàng)造第3選擇的20個(gè)建議


1.不驕傲自滿僵娃,放下自己總是正確的想法概作。

2.學(xué)會(huì)說“對(duì)不起”。

3.快速寬恕被輕視的感覺默怨。你可以選擇是否被冒犯讯榕,如果你感覺被冒犯到,那么就別理會(huì)這種感覺匙睹。

4.不要給自己或他人太大的承諾愚屁,從小承諾開始。

5.順其自然痕檬,繼續(xù)遠(yuǎn)行霎槐。

6.廣泛閱讀。

7.每天盡量去鍛煉身體梦谜。

8.保持充足的睡眠丘跌。

9.研讀鼓舞人心或者神圣的作品。

10.給自己一些時(shí)間唁桩,安靜地去思考闭树。

11.對(duì)身邊的人表達(dá)愛和謝意。

12.合理地運(yùn)用你的雙耳和嘴巴荒澡。

13.學(xué)會(huì)用時(shí)間报辱、真心、寬容和肯定去慷慨待人仰猖。

14.不要去與別人比較捏肢。

15.心存感激,并且善于表達(dá)出來饥侵。

16.秉著無盡的熱情去為他人發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造偉大的勝利鸵赫。

17.當(dāng)事情不順利的時(shí)候,可以先休息一下躏升。

18.如果真沒辦法達(dá)成協(xié)同辩棒,請記住在某些情況下“不交易”是最好的選擇。

19.當(dāng)涉及他人的應(yīng)變能力膨疏、缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)時(shí)一睁,你要一笑而過。

20.永遠(yuǎn)不要忽視第3選擇的可能性佃却。

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