減肥第一天 已經(jīng)很想填滿我該死的胃

偶似個118斤的大胖子

2018/01/02

臉上癢的要死 紅腫兩大片 看到別人動不動就對我投來同情眼神 用眼神送他中指

怎么辦 好想撓 怎么辦 心里癢

今天做了什么呢

早上5點鬧鐘響 5點53分起床 賴了一整個夢的時間 起床之后去書房 想換衣服練瑜伽 阿狗居然沒幫我開取暖器 他幫我買了定時開關 本來是每天固定時間提前打開取暖器的 而我這兩天都太懶 還有因為臉過敏實在沒心情 一動就滿臉發(fā)紅發(fā)熱 所以他喪心病狂的把定時取消了 所以好冷 穿著睡衣睡褲 把取暖器打開等著房間熱起來 無辜的刷著淘寶 最近買了一條黑色加絨的牛仔褲 像剛從染發(fā)劑里撈出來一樣臭 穿了兩天被阿狗嫌棄兩天 味道讓人反胃 想重新買一條 好難啊 好難挑

不知不覺…6點半房間熱的差不多了 換上瑜伽服鋪上瑜伽墊 跟著Duangta的聲音 五遍拜日A五遍拜日B 能量 是毫無的 站立體式做完我已經(jīng)像是耗盡力氣 心里知道這樣不好 卻總在抵抗繼續(xù)往下 后彎沒有完成 便匆匆結束了今天的晨練 阿狗敲門給了我一個親親以后我在廚房給自己煮了玉米和紅薯 然后吃了兩個冬棗三個金桔 這些水果我以前經(jīng)常去一家蠻大的水果超市買的 自從辭職以來各種節(jié)衣縮食 感覺自己都不靈了

八點半開著小電驢 我爸媽不遠萬里給我寄來的 小小小電驢 小到只能開到附近的公交站 不過也夠了 不然這段路夠我走上20分鐘 9點到文館上瑜伽課 今天給他們上的是能量流 其實我是不喜歡這里 不是不喜歡會員 是他們的館主著實讓人喜愛不起來 不過我一向不愛多管閑事 所以好好教課便是 他們上課時候很認真 這點我愛的 下了課不知道他們怎么聊起了生孩子 順產(chǎn)刨腹產(chǎn)刀疤手術臺陣痛這些被她們一一說出來 聽的我頭皮一顫一顫 10點半坐公交回家 吃玉米和紅薯 還啃了大蘋果 人生圓滿 然后開始懶懶的打開電腦 是的 我是個不夠自律的人 看加勒比海盜 看到一半去把昨晚換下的內(nèi)褲洗掉 接著洗了頭 頭發(fā)用毛巾包著 把那條該死的臭牛仔褲丟進洗衣機 煮了青菜湯 加了各類青菜和粉絲 其實不該加醬油但好難入口 又加了花椒油 我是花椒油忠粉 基本什么都可以加花椒油 吃到飽 其實吃到飽的狀態(tài)我會變得很懶很懶 腦子被胃里的飽腹感充滿 思考不了 吃飽喝足之后頭發(fā)吹干干 頭發(fā)干凈給我?guī)頍o法言傳的溫暖感和充實感 所以我喜歡夏天到來 可以每天洗頭發(fā)再吹干

3點半出門 現(xiàn)在在地鐵上 還是很想吃東西 以前我討厭爺爺總是吃不夠 他的嘴巴不是用來大聲說話就是嚼食物 所有的東西總是囫圇咽下 大概是太過討厭他這點 因此我間歇性也如此 像一條餓極了的狗 只想把填不滿的垃圾胃里塞滿 而現(xiàn)在 我在認真嘗試改變 阿狗說我飯量很大 嗯對的 哪怕一段時間刻意地飯量很小 過段時間像是豁了個大口 所有抑制白費 也許沒那么夸張 但我真的 有些時候控制不住對美食的渴望 如果這是病 那就是吧

晚上去淮路上瑜伽課 好好備課 好好加油 今天的開髖開肩練習不要忘記



啊剛在全家吃了一個三明治和一杯熱牛奶

宣告失敗第一天

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