人的行為總是一再重復(fù)拓瞪，因此卓越不是一時(shí)的行為，而是習(xí)慣助琐。品德是習(xí)慣的合成祭埂，俗語(yǔ)說(shuō)：思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣兵钮，習(xí)慣決定品德蛆橡，品德決定命運(yùn)。
習(xí)慣對(duì)我們生活有極大的影響矢空，因?yàn)樗恢挥X(jué)的伴隨這我們的生活航罗。良好習(xí)慣可以讓我們受益。
什么是習(xí)慣
《高效人士的習(xí)慣》中是這樣定義的
本書將習(xí)慣定義為“知識(shí)”屁药、“技巧”粥血、“意愿”交織的結(jié)果柏锄。
我們從定義可以看出，習(xí)慣包括三個(gè)方面分別是“知識(shí)”复亏、“技巧”趾娃、“意愿”
習(xí)慣第一個(gè)構(gòu)成：知識(shí)(理論范疇)
知識(shí)是理論范疇主要解決：“做什么，為何做”
在養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣前缔御，需要弄明白這個(gè)習(xí)慣的必要知識(shí)抬闷。這個(gè)必要知識(shí)可以從兩個(gè)方面闡述。
- 為何做耕突。笤成、
在養(yǎng)成習(xí)慣前，想清楚為何做眷茁，是一個(gè)很重要的步驟炕泳。這樣做有兩個(gè)好處，第一為后面的意愿上祈，提供動(dòng)機(jī)培遵。第二，可以更清楚知道要做什么登刺。 - 做什么
為了養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣我們需要做什么籽腕，什么事情是最需要做的。
例如 某人想學(xué)習(xí)英語(yǔ)纸俭，他學(xué)習(xí)英語(yǔ)的目的是出國(guó)旅行的時(shí)皇耗，可以和外國(guó)人交流。他的動(dòng)機(jī)是為了更好和外國(guó)人交流掉蔬，在做什么上廊宪，他學(xué)英語(yǔ)應(yīng)該更加側(cè)重口語(yǔ)和聽力的學(xué)習(xí)而不是閱讀理解。
習(xí)慣第二個(gè)構(gòu)成：技巧(行動(dòng)范疇)
技巧是行動(dòng)范疇主要解決：“如何做”
習(xí)慣需要用必要知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐女轿，同時(shí)他在執(zhí)行過(guò)程需要技巧箭启，將習(xí)慣落地。
例如：學(xué)習(xí)口語(yǔ)蛉迹，可以找一個(gè)外教學(xué)習(xí)傅寡，也可以看美劇自己學(xué)習(xí)。
習(xí)慣第三個(gè)構(gòu)成：意愿（動(dòng)力范疇）
意愿是動(dòng)力范疇主要解決：“想要做”
意愿能產(chǎn)生動(dòng)機(jī)北救，從而更多的產(chǎn)生主觀的能動(dòng)性荐操。動(dòng)機(jī)好比汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)，推動(dòng)你不斷前進(jìn)珍策。養(yǎng)成習(xí)慣不是一個(gè)容易的事情托启，尤其 是開始的時(shí)候，就像物體開始移動(dòng)時(shí)候攘宙，需要克服靜力摩擦屯耸。當(dāng)某個(gè)人有很強(qiáng)烈意愿去干某事的時(shí)候拐迁，他會(huì)充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，積極的去面對(duì)困難疗绣，并且努力客服困難线召。
在如何閱讀一本書里提到：主動(dòng)閱讀和被動(dòng)閱讀的區(qū)別
被動(dòng)閱讀一般僅限于體驗(yàn)和感受，主動(dòng)閱讀不僅有體驗(yàn)多矮、感受缓淹，還會(huì)帶著感受去思考、驗(yàn)證塔逃；被動(dòng)閱讀經(jīng)常問(wèn)“書上寫了什么”讯壶，主動(dòng)閱讀經(jīng)常問(wèn)“作者為什么要這樣寫”；被動(dòng)閱讀以看為手段以記為結(jié)果患雏，主動(dòng)閱讀以問(wèn)為途徑以歸納吸收為結(jié)果
很顯然主動(dòng)閱讀者比被動(dòng)閱讀者會(huì)有更多收獲鹏溯。
