各位催眠大師們：大家下午好瘦棋！
今天很高興也很榮興受劉虹含老師邀請(qǐng)大家一起分享我學(xué)習(xí)催眠的收獲眉厨。說實(shí)話，此時(shí)此刻我有份不安兽狭，因?yàn)槲抑粚W(xué)了一期憾股，還沒有參加過復(fù)訓(xùn)，雖然我認(rèn)為收獲我很深刻箕慧，但畢竟知識(shí)太膚淺服球，在分享過程中如有不到之處，請(qǐng)各位催眠大師給予批評(píng)指正颠焦。接下來我從學(xué)習(xí)經(jīng)歷斩熊、對(duì)真我催眠的感受以及學(xué)習(xí)后的收獲與成長三個(gè)方面分享催眠帶給我的感受。
一伐庭、四次擦肩而過的經(jīng)歷
我對(duì)于催眠的認(rèn)識(shí)粉渠，剛開始我覺得它很神秘神奇，這是大師的所為圾另，我是凡人離我們的生活很遙遠(yuǎn)霸株，從沒想過今生還與催眠有緣，從沒想過學(xué)習(xí)催眠也不敢觸碰集乔。記的第一次接觸催眠是在一次公開課上去件，催眠師好像還是個(gè)大師級(jí)的男性老師，白衣大褂，道骨仙風(fēng)尤溜，由于我受一些影視作品的影響倔叼，莫名的對(duì)道士有點(diǎn)小恐懼。在他的課堂上宫莱，展示的是舞臺(tái)式催眠丈攒，表演的是人橋技術(shù)，我記得當(dāng)時(shí)場面很大授霸、現(xiàn)場氣氛渲染的很肅穆肥印，很神秘，再一次讓我感嘆催眠神奇的同時(shí)绝葡，又一次增加了我與催眠的距離。第二次接觸催眠是朋友圈里發(fā)現(xiàn)有一個(gè)公開課信息腹鹉，由于我有其他的課走不開藏畅，我就交上費(fèi)用讓我的侄女去替我聽了一天的課，回來后她把錄音發(fā)給我功咒，錄音效果非常差愉阎，催眠師帶著濃重的方言讓我根本安靜放松不得，這一次經(jīng)歷又一次讓我與催眠失之交臂力奋。第三次認(rèn)識(shí)催眠是網(wǎng)上講的美式催眠網(wǎng)課榜旦，催眠師好像在趕課，說話速度很快景殷，整個(gè)課亂哄哄很鬧騰溅呢，我聽了一遍我也沒什么印象，更沒有引起我的注意猿挚，又一次讓我放棄了學(xué)習(xí)催眠的念頭咐旧，第四次體驗(yàn)催眠更悲催，是一次失敗的被催體驗(yàn)绩蜻，兩個(gè)小時(shí)我無法進(jìn)入催眠狀態(tài)铣墨，讓催眠師很抓狂也讓我很茫然，感覺我天生對(duì)催眠絕緣办绝，很不適合做催眠伊约，因我對(duì)它有誤解、有阻抗孕蝉，別人很難催的到我屡律，但也很奇怪，我卻能催到別人降淮。記得在學(xué)著我催眠以前疹尾，我曾經(jīng)聽過一次冥想課，回來以后我照葫蘆畫葫蘆給同學(xué)做放松和引導(dǎo)，同學(xué)們反饋感受很好纳本，有的一會(huì)兒就鼾聲大作窍蓝。有的在冥想中與家人交流而熱淚盈眶，因此在同學(xué)圈里還有點(diǎn)小名氣繁成，是沒有學(xué)過催眠的催眠師吓笙，這個(gè)經(jīng)歷也在無形中激勵(lì)了我堅(jiān)持尋找對(duì)我真正好的催眠。
二巾腕、獨(dú)具吸引力的真我催眠
遇上真我催眠面睛，不是我自己的初衷。是受一個(gè)心理機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)安排尊搬。因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)心理咨詢叁鉴，對(duì)任何技術(shù)都沒有抵抗力，所以也就進(jìn)入了真我催眠的學(xué)習(xí)班佛寿，遇到真我催眠和它的創(chuàng)始人劉虹含老師幌墓，是我第五次接觸催眠，我記得是去年的12月份冀泻，天寒地凍常侣，她的真我催眠，不知道有何魅力竟然真的打動(dòng)了我弹渔，讓我開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)催眠并開始無可救藥地愛上了催眠胳施。我以為的催眠師都是古朽老人或者是道骨仙風(fēng)的長者，那知出現(xiàn)在講臺(tái)的是一個(gè)端莊清秀的小姑娘肢专，她長發(fā)飄逸舞肆、明目傳神、白皙?jiǎng)尤瞬┱龋囊粋€(gè)深深的鞠躬胆绊，帶著謙卑、帶著感恩欧募、帶著樸素压状、讓人一下子被吸引。她帶著她創(chuàng)辦的與眾不同真我催眠來到了洛陽跟继，來到了我們中間种冬。她的催眠獨(dú)具風(fēng)格，少了神秘從神壇落入了凡間舔糖，少了高大上變得與生活息息相關(guān)娱两，讓我知道了催眠無處不在，我們無時(shí)無刻不被自我和別人催眠金吗。真我催眠貼近生活十兢、通俗易懂趣竣，人人學(xué)得會(huì)，人人學(xué)的起旱物，在劉老師的點(diǎn)撥下每個(gè)人都可以成為催眠大師遥缕。加上劉老師的容貌賞心悅目，極富吸引力宵呛，她的語言悅耳動(dòng)聽单匣，極富穿透力，人自帶仙氣宝穗，極富感染力户秤，聽她課真的是視聽享受。
記得初級(jí)班的時(shí)候逮矛，別人很快就能被催鸡号，而我由于長期對(duì)催眠誤解和阻抗，常常是進(jìn)不去须鼎，我非常的苦惱鲸伴，一閉上眼睛時(shí)常酸脹，老師得知后很快給我的癥狀和心錨解除莉兰，慢慢的我放下了戒備，放下了阻抗礁竞。我可以有淺到深糖荒，由表即里感受催眠了，雖然起初進(jìn)入的不是很快很深模捂，但是我已經(jīng)慢慢地體會(huì)到了催眠對(duì)我的作用了捶朵。
在我的印象里，催眠是神秘的狂男，但是只經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)综看，催眠就揭開了神秘的面紗。變得很親切岖食、很生動(dòng)红碑、很平易近人隨著劉老師輕柔的聲音款款的向我們走來，它打開了內(nèi)心深處的潛意識(shí)泡垃，叩擊著我們的心靈析珊，讓我一下子決定開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)催眠并開始無可救藥地愛上了催眠。
特別有感觸的是學(xué)習(xí)人橋技術(shù)蔑穴，老師帶領(lǐng)著做了兩次忠寻，接下來邀請(qǐng)一直和我互動(dòng)的小趙老師帶領(lǐng)，讓我近距離看到了挑戰(zhàn)不可能存和，以前在舞臺(tái)上催眠大師神奇的人橋技術(shù)奕剃，一個(gè)三十歲左右的小趙老師在劉老師的引領(lǐng)下居然成功了衷旅，真的太神奇了！真的太迷人纵朋！真的感受到語言的魔力和暗示的作用以及相信的力量柿顶！看到了身邊的普通人的人橋成功，也激起了我的好奇倡蝙，但還是不自信九串，我沒敢嘗試。
三寺鸥、催眠帶給我的成長與改變
1猪钮、催眠讓我擁有打開潛意識(shí)的鑰匙
隨著課程的深入，對(duì)催眠有了更加深刻的理解胆建，催眠是鏈接潛意識(shí)的途經(jīng)之一烤低，了解潛意識(shí)是學(xué)習(xí)心理咨詢的基本功和必經(jīng)之路，只有學(xué)會(huì)打開人們的潛意識(shí)的大門笆载，才能有機(jī)會(huì)借助語言的魔力通往人無限大的內(nèi)心世界扑馁，才能了解心理困惑背后深層次的原因，擁有了催眠這把神奇的鑰匙凉驻，打開自己和別人的潛意識(shí)大門變得非常的容易腻要，劉老師常說：人本具足，只是沒有發(fā)現(xiàn)自己的好而已涝登，我們每個(gè)人都可以讓我們自己變得更好雄家，人生有無限的可能，我也讓身邊的愛我和我愛的人因?yàn)榇呙呖吹矫利惡统錆M力量的自己胀滚，人生變得更加的幸福和快樂趟济。
2、催眠讓我感受到了暗示的作用咽笼。
我們活在世界上每時(shí)每刻都在被暗示或暗示別人顷编，暗示無處不在無時(shí)不有。人是非常容易受暗示的動(dòng)物剑刑，學(xué)習(xí)了催眠以后媳纬，我學(xué)會(huì)了接受生活中積極的暗示，甚至學(xué)會(huì)打造積極的自我暗示施掏，對(duì)于身邊消極的負(fù)面的暗示层宫，要學(xué)會(huì)屏蔽和不受影響。對(duì)待身邊的人不要在別人的潛意識(shí)里放入太多的你的垃圾其监，永遠(yuǎn)用正向去表達(dá)萌腿，永遠(yuǎn)去鼓勵(lì)去贊賞，用語言去影響人去改變?nèi)硕犊啵屇阒車娜艘驗(yàn)槟愣芤婊倭狻⒂绊懸环矫姿溃旄Ｒ黄屪约旱娜松兊貌煌樱兊酶嗑S度峦筒，更有高度，人生更有價(jià)值和意義窗慎。
3物喷、催眠激發(fā)了我的內(nèi)在的潛力。
記得在高級(jí)班的課程上遮斥，老師教我們擰鋼勺峦失，當(dāng)時(shí)心里有一個(gè)聲音：自己不可能，所以我真的是無論怎樣鋼勺就不改變术吗。在大家分享的過程中尉辑，由于我沒有成功，心里也挺失落我也不想分享较屿，但在最后的瞬間隧魄，不知是被什么觸發(fā)，心中突然涌起了一個(gè)我也可以的這種不服輸勁頭和感覺隘蝎，就在這一瞬間购啄，我拿起勺子就那樣一下子成功了。一次突破自我限制的經(jīng)歷嘱么，激發(fā)了我的內(nèi)在潛力狮含，生活中一旦遇到想退縮的時(shí)候，我就會(huì)暗暗的告訴自己拱撵，我是可以的辉川。挖掘出自己內(nèi)在無窮的潛力表蝙，突破自我和外在添加在自己身體上思想上的挾制拴测，我變了很多，突破了很多府蛇，成長了很多集索，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)未知的自己和本來應(yīng)該有的模樣，活出了更加真實(shí)的自己汇跨。
4务荆、催眠讓我學(xué)習(xí)了一個(gè)非常好的技能。
記得在高級(jí)班的課堂上穷遂，我抱著試試看的態(tài)度帶領(lǐng)了一次催眠引導(dǎo)函匕，那知得到了陳文心老師和同學(xué)們的一致好評(píng)，說我的聲音特別好聽蚪黑，劉老師還說我的聲音是天生的催眠師的聲音盅惜，我承認(rèn)我又一次被幸福而高興的催眠了中剩，我也相信自己就有這個(gè)潛力，并在以后的生活中發(fā)揚(yáng)光大抒寂。
案例分享：
1结啼、鄭州學(xué)習(xí)解決同學(xué)失眠問題
2、汝陽失學(xué)青年催眠體驗(yàn)
3屈芜、到武警部隊(duì)講課利用放松技術(shù)讓新兵戰(zhàn)士短暫歇息郊愧。
4、到火箭軍部隊(duì)利用催眠讓思念姥姥無法安心訓(xùn)練的女兵得以舒緩
5井佑、一次受邀分享課程前属铁，我臨時(shí)想加點(diǎn)催眠冥想，沒有可參考的導(dǎo)語毅糟，我急中生智红选，編寫導(dǎo)語、找背景音樂姆另，很快并圓滿完成了任務(wù)喇肋。
我現(xiàn)在已經(jīng)把催眠運(yùn)用到了平時(shí)的學(xué)習(xí)成長中，我利用經(jīng)常在社區(qū)迹辐、學(xué)校蝶防、企業(yè)、司法機(jī)關(guān)明吩、部隊(duì)等地方講課的機(jī)會(huì)间学，把催眠巧妙的運(yùn)用到各色課程中，即增加了課程的趣味性印荔，又增加了課程的影響力低葫，收到了一致的好評(píng)。比如情緒管理中的漸進(jìn)放松仍律、認(rèn)識(shí)自我中的《我是誰》嘿悬、增加自信《擦亮我的金字招牌》、暢想未來課堂上《七年后的我》水泉、感恩課堂《九宮格》善涨、緩解抑郁緊張焦慮的《金色畫框》等等，現(xiàn)在催眠冥想成了我授課的獨(dú)特馬式風(fēng)格草则，真我催眠讓我更加客觀地認(rèn)識(shí)了自我钢拧，激發(fā)了我的內(nèi)在潛力，找到了我的所愛炕横，清晰了自己的發(fā)展方向和目標(biāo)源内。這只是我學(xué)過六天催眠的收獲與成長，真我催眠一次報(bào)名終生可學(xué)份殿，以后有機(jī)會(huì)我還想?yún)⒓訌?fù)訓(xùn)膜钓，把這門助人助己的技術(shù)學(xué)精學(xué)透塔鳍，發(fā)揚(yáng)光大，讓人生因?yàn)榇呙叨兊镁始姵剩?/p>
今天是催眠課程學(xué)習(xí)的第二天呻此，
