昨天早上，我把老公吻醒慨蛙，老公說感冒不想去送齊齊辽聊。我就開始著手準備送齊齊。我覺察到內心沒有任何的抱怨或者情緒期贫。
等到差不多的時候跟匆，老公起床了，說他去送通砍。
我的內心充滿了感激玛臂，開始了美好的一天。
昨天下午去上班的時候封孙，看老公躺在床上休息迹冤，問他能否送齊齊，他搖搖手虎忌。我說“那我看能否讓莫柳先把齊齊接到她家泡徙，我晚點再去接她。但是我下午要開會膜蠢，估計會比較晚堪藐。”
然后我就去上班了挑围。上班的時候看到老公起床了庶橱，我就一廂情愿地認為他可能是去接齊齊，沒有跟他確認就走了贪惹。
我們4點開始開會苏章，我就完全把接齊齊的事情給忘了。直到老公打電話過來...
今天早上起來奏瞬，老公起床后說讓我去送齊齊枫绅，我嘴上答應好的，但是覺察到內心是很不情愿的硼端，很委屈“憑什么我同樣感冒了就沒有休息的時間并淋，還得繼續(xù)上班帶孩子，接送孩子珍昨；你一個大男子漢感冒了就天塌下來了似的县耽？我感冒好幾天了句喷，跟你叫過一聲苦嗎？”你去新加坡旅游觀光了倒省心了兔毙，我又得幾頭忙活唾琼！你肯定又會說，“請假芭彀锡溯！”我還不知道請假簡單，學費不要錢的把埔Α祭饭？！
聽著佛教歌曲叙量，內心的委屈和不滿一下子隨淚水一起溢出來倡蝙。慧绞佩，你為什么要把自己搞得那么累悠咱？你男人休息，你也完全可以啊征炼，沒人讓你硬扛著析既。這些年你夠辛苦的了，放過自己吧谆奥！感覺累的時候就好好休息一下眼坏，抱抱你自己，安撫一下你自己的內在小孩酸些。你小時候沒有得到足夠的關愛宰译，但是現在你長大了，有能力去愛自己魄懂。
老公的做法其實是沒錯的沿侈，他不照顧好自己，哪有能力照顧好整個家庭市栗？
他去新加坡參加投資團缀拭，還不是為了開闊視野，提升整個家庭的生活填帽？
現在三寶還小蛛淋，你的任務就是照顧好家庭和孩子，至于公司篡腌，有精力就多照顧一下褐荷，沒有精力就少花點時間。
覺察到今天內心其實對老公有所期待：希望老公像昨天一樣嘹悼，雖然剛開始說不去叛甫，最終還是去送了层宫。但是今天有了這個期待，而當期待落空的時候其监，內心就產生了極大的落差萌腿。因此就會有不滿和委屈。
