曾在知乎上面看過一篇提問管怠，為什么明知道熬夜不好卻偏要熬夜，看到一個高贊的回答便是：因為年輕缸榄，誠然年輕確實是一種資本渤弛，但是就現(xiàn)在而言，年齡絕對不是衡量健康程度的標準了碰凶。
我們也永遠無法預測明天和意外哪個先來。
還記得那個《超級演說家》中的陽光女孩周西鹿驼，她是一個很拼很敢的女孩欲低，用著自己的光芒吸引著眾多的粉絲，工作狂便成為了她甩不掉的標簽畜晰。
一切都很平靜砾莱，直到那天腹部一陣劇痛，她不得不丟下工作前往醫(yī)院凄鼻，然而這一天也即將打破以往的常規(guī)腊瑟，當她一覺醒一切都發(fā)生了改變，周西患上了卵巢癌块蚌。
一個年僅26歲的花季少女闰非，很不幸的被確診癌癥，這無疑是向她宣判了死刑峭范，但這場疾病的背后是有跡可循的财松。
她曾提到，對于她來說熬夜到凌晨兩纱控、三點是家常便飯的事情辆毡，基本全年無休，很少回家休息甜害。 不規(guī)律的作息時間舶掖，高強度的工作。周西不斷的消耗著自己的體能尔店，那聲噩耗終究向他靠近了眨攘。
大多數(shù)人都存在著一種通病，那便是僥幸心理嚣州，我還年輕疾病怎么可能發(fā)生在我身上期犬。
千里之堤，潰于蟻穴避诽，我們也永遠無法預測壓倒我們健康的最后的一根稻草是那晚熬夜追的劇龟虎，還是不規(guī)律的作息。
我們的生命有時也更像是一張存折沙庐，當你瘋狂透支時鲤妥，其中的數(shù)額已經(jīng)所剩無幾了佳吞。
最近看到的一則新聞也是讓人震驚，一名年僅21歲的大學生卻患上了糖尿病棉安，小旱装猓總是感覺口干并且身體也感到不適，前期也并沒有太在意贡耽，過了一些時間后越來越嚴重了衷模，于是前往醫(yī)院做了血樣檢查，便被確證為了糖尿病蒲赂，原來疾病也我們的距離也可以那么近阱冶。
小海母親也提到：孩子平時把可樂當水來喝，吃零食滥嘴，也不運動木蹬，經(jīng)常熬夜。得到這樣的結(jié)果也確實讓人難以接受若皱，著對于我們來說更是一種警告镊叁。?
娛樂圈中擁有著妙齡少女臉的張韶涵給人一種陽光卻溫暖的感覺，盡管已經(jīng)30多歲走触，卻依然像一個少女晦譬，她也是娛樂圈公認的自律大神，她的少女感與她的自律絕對是密不可分的互广。
張韶涵曾經(jīng)在采訪中提到蛔添，即使練舞八個小時，回到家之后還是會堅持健身兜辞，也會經(jīng)常去晨跑迎瞧，保持著健康的飲食習慣和生活習慣，不僅給她帶來了很好的身材也是讓她保持著少年感逸吵。
微博前段時間有一個熱搜：80%的年輕人都不太感看自己的體檢報告凶硅，因為所以不健康的習慣都成功躺槍。熬夜扫皱、宵夜足绅、快餐、不運動韩脑。也紛紛怕自己體檢單上有問題氢妈。?
人間世中有一段經(jīng)典的語錄：生命有時很重，他承載著幾代人的希望和夢想段多，生命有時很輕首量，像煙花一樣騰空而起，只一剎那就消失在了人世間。
乘現(xiàn)在還年輕加缘，別拿命賭僥幸鸭叙。泡杯枸杞，換上運動鞋來唱夜跑拣宏，關(guān)上屏幕與今天說句晚安沈贝。
