2019.12.15
? ? ? 早晨六點(diǎn)醒來，樊登讀書簽到耍贾，昨日新書《幸福的陷進(jìn)》已上，留在今天出行的車上聽路幸。先讀《中國(guó)文化課》荐开，計(jì)劃是每天讀完30頁(yè)。
? ? ? 九點(diǎn)在小區(qū)門口集合简肴，應(yīng)朋友之約晃听，今天租車去樂東美好龍沐灣小區(qū)，小區(qū)附近有國(guó)家森林公園尖峰嶺，值得一游能扒。
? ? ? ? 開車師傅技術(shù)不錯(cuò)佣渴，車開的穩(wěn)且快，大家有說有笑初斑，不知不覺就到了龍沐灣辛润，朋友已在門口等候，他帶著我們來到家里见秤，喝茶砂竖，吃水果，非常熱情鹃答，因他明天就要返程乎澄，所以把冰箱里的肉蛋和水果都給了我們，連吃帶拿测摔，都有些不好意思了三圆。
? ? ? ? 中午飯由朋友盛情款待，購(gòu)買游玩尖峰嶺的門票避咆，車直接開到半山處舟肉，我們繞景點(diǎn)步行一圈，說說笑笑查库，好不熱鬧路媚，因有臺(tái)階，感覺有些累樊销，但大家熱情高漲整慎，游走在原始森林中，或拍照或驚嘆或停留围苫，領(lǐng)略了美景裤园，鍛煉了身體，增進(jìn)了友誼剂府，尤其大嫂已有66歲拧揽，堅(jiān)持走完全程，實(shí)屬不易腺占，受到了大家的表?yè)P(yáng)淤袜。
? ? ? ? 順利返程，途中收聽了樊登本周講的新書《幸福的陷阱》衰伯，很受啟發(fā)铡羡，有收獲。作者哈里斯提倡從根源上轉(zhuǎn)變?nèi)藗儜?yīng)對(duì)痛苦想法和消極情緒的方式意鲸，以一種全新的模式去體驗(yàn)痛苦的想法和情緒烦周，從而削弱它們的力量尽爆，減輕它們給人們生活造成的不利影響，破除對(duì)幸福的“迷信”读慎。
? ? ? ? 簡(jiǎn)單做晚飯教翩，大家一起吃，飯后繼續(xù)學(xué)習(xí)分享《文化自信與民族復(fù)興》贪壳，大家興致依然高漲饱亿。
? ? ? ? 明天是我生日，姐姐們非常在心闰靴，安排明天從早晨到晚上的飯菜和活動(dòng)彪笼。我很感動(dòng)。
? ? ? ? 今天游玩有些累蚂且，沒有安排其他活動(dòng)配猫，各自休息。
