人活一世让禀，難免起起落落挑社。成功的人之所以會成功，在此之前一定經(jīng)歷過很長一段痛苦難熬的時光巡揍，才能守得云開見月明痛阻。
我們每個人的命運從生下來那一刻起就注定要跌宕起伏，精力風吹雨打腮敌。如果此時此刻的你阱当，正處在人生的最低谷，別害怕糜工，這是最好的機會弊添。
跌的越深，才能跳的越高啤斗。人在低谷表箭，就意味著人生只剩下了自己，這個時候钮莲，最重要的是學(xué)會修煉自己免钻，耐心打磨自己。
1崔拥、修煉自己的心態(tài)极舔，一切煩惱皆由心生
很多時候，真正打敗自己的并不是命運的不公或者坎坷多磨链瓦，而是自己的心態(tài)拆魏。心態(tài)決定了一切事情的左右方向。
當處在職場低谷期慈俯，越抱怨就越容易成為領(lǐng)導(dǎo)嫌棄的對象渤刃，失去升職加薪的機會；生活低谷期贴膘，越悲觀就越容易與家人生出矛盾卖子，擾亂所有的生活節(jié)奏。
人生刑峡，越是低谷洋闽，越是需要修身養(yǎng)性的時候玄柠。首先要有好的心態(tài)，才能擁有好的生活狀態(tài)诫舅。生活羽利，唯有潛心修煉，才能苦盡甘來刊懈，越走越順这弧。
2、控制自己的情緒虚汛，別再為情緒買單
人在低谷的時候当宴，千萬別自暴自棄，試著將情緒和脾氣調(diào)成靜音模式泽疆，別再讓自己的壞情緒給自己的不順雪上加霜。
越是處境糟糕玲献，越是需要沉著冷靜殉疼。遇事發(fā)怒，是一種本能捌年，但遇事不怒瓢娜，才是本事。
人活著礼预，越是遇到低谷眠砾，就越要管好情緒。因為發(fā)怒只會讓自己喪失理智托酸，失去思考能力智慧讓自己的處境越來越糟糕褒颈。
人生低谷不可怕，能夠不動聲色的去對待低谷才是真正的自救励堡。
3谷丸、低谷時最好的行動：默默耕耘自己
人生，不論是誰应结，從來沒有真正的一帆風順刨疼。身處低谷，正是上天給我們一次超越自己的機會鹅龄。
只有在低谷中潛心修煉揩慕，默默耕耘，積攢能量扮休，提升自己迎卤，強大自己，才是我們走出低谷的加速劑肛炮。
身處低谷止吐，與其坐以待斃宝踪，不如默默耕耘。唯一的出路就是在歲月中沉淀自己碍扔，深耕自己瘩燥。讓自己一點一滴的積累中，逐漸強大不同，從谷底走向谷峰厉膀。
4、對待低谷的態(tài)度二拐，決定了人生的高度
人和人之間最大的區(qū)別就在于服鹅，命運對每個人都是公平的，但并不是每個人對待自己命運的態(tài)度也都是一樣的百新。
我們對待人生低谷的態(tài)度企软，就決定了我們以后的人生高度。能夠受得起高出的鮮花和掌聲饭望，就要受得起低處的孤獨與落寞仗哨。
因為真正內(nèi)心強大的人，深深的相信铅辞，只有依靠自己才能夠爬出低谷厌漂，只有耐心打磨自己，才能一鳴驚人斟珊。
