我是日記星球124號星寶寶謝永启昧，正在參加日記星球21天蛻變之旅復(fù)訓(xùn)叙凡，現(xiàn)在是第五期蛻變之旅進(jìn)行時。
這是我寫的第66篇原創(chuàng)日記密末，你看或不看握爷，我都在寫，你寫或不寫严里，時間都在流逝新啼，唯有文字記憶才是永恒的。
2017年5月5日刹碾， 福州 燥撞，晴
第一部分 要約束不要懲罰
2.不要為孩子不聽話而憤怒
溝通是解決憤怒根源問題的關(guān)鍵。
警告：當(dāng)自己感覺快要失控的時候發(fā)出警告。
談?wù)勀愕母惺埽河靡浴拔摇遍_頭的句子表達(dá)物舒，而且不能使用攻擊性的言語辆布。
控制：在解決處于憤怒中的孩子問題時，盡量控制自己茶鉴，不要馬上給出建議锋玲。
關(guān)注當(dāng)下：不要因為想說服孩子就把陳年往事拿出來曬。
避免體罰和威脅：我們想讓孩子做到的事涵叮，自己就應(yīng)該先做到惭蹂，發(fā)怒的時候要“用言語而不是拳頭”解決問題。
改變以往的回應(yīng)方式：試試幽默割粮。
使用非言語的提示：當(dāng)你不確定自己會說出什么樣的話時盾碗，用圖畫，圖形或便條來傳達(dá)你想要說的舀瓢。
遠(yuǎn)離讓你生氣的事物：無計可施的父母通常會選擇一走了之廷雅，這期間，你要告訴孩子自己為什么離開京髓，還要告訴他自己還會回來航缀。
在適當(dāng)?shù)臅r候，對孩子說聲“對不起”堰怨，讓孩子知道“每個人都會犯錯”是有利于孩子的成長的芥玉，更重要的是，他們可以因此意識到應(yīng)該為自己犯的錯誤負(fù)責(zé)并進(jìn)行彌補备图。
找到自己的底線并堅持下去：重點關(guān)注一些家規(guī)灿巧，并時不時的讓孩子們知道這些規(guī)矩沒有商量的余地，要建立一個固定的處理模式并堅持下去揽涮。
不放過每一個錯誤抠藕，但要采取平靜而堅定的態(tài)度，平靜的原因是防止你自己的壞情緒影響到孩子蒋困，導(dǎo)致雙方大動干戈盾似。
簡要記錄下能夠激起你和孩子怒火的原因，了解事物的根源能讓你更好的處理孩子的問題家破。
與寵物和玩具玩耍颜说，可以讓小孩敞開心扉购岗，用講故事的方式來講道理會使一切變得容易汰聋。
策略——角色扮演
1.角色互換
2.提出“如果……怎么辦”這樣的問題會讓你更了解孩子的感受
3.可以玩玩“好孩子”與“壞孩子”的游戲
4.用寵物，洋娃娃或者孩子最喜歡的布偶講故事喊积，設(shè)定未來的情境烹困。
召開家庭會議，探討引起麻煩的問題乾吻，用大家的力量找到解決的辦法髓梅。
安撫孩子的身體竟然安撫她的情緒拟蜻。
平靜的時候，寫下幾種可以應(yīng)付憤怒情境的方法枯饿，然后牢記以遍下次用到酝锅。
堅信你即使不插手孩子的憤怒情緒也會找到出口，什么都不說的好處就是你永遠(yuǎn)都不需要收回那些話奢方。
騰出點時間做些讓自己高興的事作為補償——洗個熱水澡搔扁，每周做一次按摩或者外出走走。
換一種角度看待憤怒情緒蟋字，把它作為一個讓你重新考慮當(dāng)下情境的機(jī)會稿蹲，從而選擇最恰當(dāng)?shù)姆绞教幚韱栴}。
個人簡介：
我是一名葆嬰媽媽鹊奖，80后苛聘，家有兩寶，喜歡唱歌忠聚，一直堅持親子閱讀设哗，工作經(jīng)歷很簡單，大學(xué)畢業(yè)后只從事過外貿(mào)行業(yè)两蟀，緣于對孩子營養(yǎng)熬拒，教養(yǎng)，培養(yǎng)的重視垫竞，也因為孩子的健康問題結(jié)緣了葆嬰澎粟，目前是葆嬰公司經(jīng)銷商。
葆嬰公司是一家美資獨資企業(yè)（直銷公司）欢瞪，為家庭提供純凈安全的營養(yǎng)保健食品和健康資訊服務(wù)活烙。
用心服務(wù)，用愛經(jīng)營遣鼓，傳播健康啸盏，傳播愛的路上愿有你一路同行……
