什么是面對(duì)客燕？
遇到困難，問(wèn)題狰贯，困惑也搓，當(dāng)給人建議時(shí)，告誡自己時(shí)涵紊，第一件事就是“面對(duì)”傍妒，可是什么才是真正的面對(duì)呢，這個(gè)簡(jiǎn)單的詞摸柄，突然覺(jué)得特別抽象颤练。如果害怕一樣?xùn)|西，實(shí)物驱负，把它放到自己面前嗦玖，不在躲避，克服恐懼可以理解為面對(duì)跃脊，那如果是不好的情緒呢宇挫？痛苦的事情呢？我目前的理解是：做好了最壞的打算匾乓，承認(rèn)這個(gè)存在捞稿。即這個(gè)壞情緒可能消滅不掉，這個(gè)帶給你痛苦的事情已是像歷史一樣不可抹去的存在你的生命當(dāng)中拼缝，與面對(duì)對(duì)立的是，逃避彰亥。裝作什么事情都沒(méi)有發(fā)生咧七，明明很痛卻裝作自己不受影響，被壓抑的矛盾不會(huì)自行蒸發(fā)任斋，時(shí)間也并不會(huì)沖淡一切继阻。接下來(lái)，需要努力盡人事。分析問(wèn)題瘟檩，情緒抹缕，痛苦產(chǎn)生的原因，哪些是可以人為改變的墨辛，哪些是無(wú)法改變的卓研，對(duì)于那些無(wú)法改變的，就讓它變成生命的一部分吧睹簇，或許這部分是在用一種痛苦的方式警告我們什么是不適合我們的奏赘，對(duì)于那些可以改變的，找到方法太惠，把我們的生命盡可能的拉回到寧?kù)o磨淌，平和和喜悅這條本我的軌道上來(lái)。
