每個人的時間都是一天24小時番宁，這24小時我們用來做不同的事可以有不同的時間分類 ∥厥Γ可以分為碎片時間和整塊時間，工作時間和個人時間艳丛。
現(xiàn)在很流行用碎片時間進行學(xué)習(xí)匣掸，仿佛把時間爭分奪秒的抓緊學(xué)習(xí)就可以有質(zhì)的提升，但是其實碎片化的時間不利于用來學(xué)習(xí)氮双，因為只有深度學(xué)習(xí)才能內(nèi)化成我們自己的知識碰酝，學(xué)習(xí)的過程分為幾個階段：進入狀態(tài)、接受信息戴差、理解消耗送爸、固化影響、回顧總結(jié)、實踐操作袭厂、二次理解甚至是三墨吓、四次反復(fù)理解。但是碎片時間太短暫纹磺，還來不及理解消化帖烘，所以利用碎片時間學(xué)習(xí)的內(nèi)容很容易就會忘記，不能達到想要學(xué)習(xí)的目的橄杨，所以要用大塊的時間深入的學(xué)習(xí)秘症。但是碎片化的時間也可以利用起來，可以拿來進行信息的發(fā)現(xiàn)式矫、篩選乡摹、收藏。比如我想要考研采转，我在碎片化的時間就可以拿來搜索想要考取的學(xué)校需要什么條件聪廉、專業(yè)需要復(fù)習(xí)的科目、英語政治等公共學(xué)科哪些老師講課比較好故慈，這些都是信息的發(fā)現(xiàn)板熊，再在找到的信息里面篩選優(yōu)質(zhì)的信息并且進行收藏，等到有大塊的時間再進行學(xué)習(xí)察绷，不要用大塊的時間來進行搜索邻邮，這樣就會浪費掉學(xué)習(xí)的時機。還可以那碎片化的時間來做一些單位時間短就可以有效果的事克婶，比如背單詞，安排自己今天的工作任務(wù)丹泉，社交媒體情萤，短時溝通等等。
工作的時候我們也應(yīng)該利用好時間提高效率摹恨，比如發(fā)文件給同事筋岛，文件太大導(dǎo)致時間過長，耽誤了工作提交的時間晒哄，這種小的不經(jīng)意的事其實要改過來睁宰，比如提前發(fā)文件，在發(fā)文件的時候同時處理好自己的事寝凌，做到等待時間事項提前做柒傻，這樣在工作上也會讓自己的效率提高。在工作上還有應(yīng)該提高效率的事就是做事不要幾件事同時做较木，這樣的效率非常的低红符，比如我就有不好的習(xí)慣，在工作的時候會開著微信聊天，雖然同時工作溝通预侯，但是不免會有與其他朋友聊天的問題致开，還有就是幾個工作來回切換，這個工作沒做好萎馅，就開始做另一個工作双戳，幾個工作同時進行，分散了自己的注意力糜芳。這種問題的解決辦法就是把瑣碎的事情放在碎片化的時間去處理飒货，或者匯總處理，找半個小時統(tǒng)一回復(fù)信息耍目，比如中午吃飯的半小時膏斤，或著下午的半小時。還要學(xué)會給任務(wù)分級邪驮，如果突然有任務(wù)莫辨，要把任務(wù)分輕重緩急的去處理，不要來一個任務(wù)就自亂陣腳毅访。
最后就是我自己覺得最重要的就是控制自己社交上癮沮榜，其實我自己不是這個問題，而是自己在娛樂視頻的時間上花太多時間了喻粹，不過我現(xiàn)在自己也知道了蟆融，所以現(xiàn)在也是有意識的控制自己的娛樂時間。
最后想強調(diào)的是個人與學(xué)習(xí)的時間守呜，我們一定要在理論學(xué)習(xí)和實踐操作上花時間型酥，一定要系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)，讓知識成為自己的查乒。
