1.過程記錄
面試準(zhǔn)備_面試_面試小結(jié)
因準(zhǔn)備去唯品會(huì)面試時(shí)择浊，剛面完良品，感覺沒戲捣域，和朋友聊細(xì)節(jié)后驗(yàn)證這個(gè)不好感覺啼染，不想做任何事。
原本計(jì)劃做流程案例準(zhǔn)備焕梅，發(fā)現(xiàn)之前資料沒有留檔迹鹅，很沮喪，改了一個(gè)相對(duì)不太重要新人計(jì)劃做備份贞言，之前的方案計(jì)劃只是骨架斜棚，沒時(shí)間做修改。
2.反思
2.1.當(dāng)一件事情沒達(dá)到預(yù)期時(shí)就會(huì)沮喪该窗，就會(huì)什么事情都不想干弟蚀。
2.2.當(dāng)遇到反對(duì)或不認(rèn)同時(shí)，會(huì)難過酗失，會(huì)一直想這個(gè)事情义钉，讓自己注意力無法集中。有沒有一個(gè)結(jié)論规肴。
3.風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防措施
3.1對(duì)任何事情歸結(jié)到能力問題捶闸，而不是道德綁架或是狀態(tài)問題，比如判斷能力拖刃，決策能力删壮，溝通能力。
3.2學(xué)會(huì)完結(jié)一個(gè)事項(xiàng)兑牡，事情完結(jié)后用手機(jī)寫了小結(jié)記錄后央碟，心情稍好，需要出去散步发绢。這樣利于暫時(shí)脫離壞情緒硬耍。當(dāng)意識(shí)到心情變化，需要馬上進(jìn)入狀態(tài)边酒，效率就會(huì)變好经柴。
3.3適度調(diào)整目標(biāo)及期望值，客觀看待目標(biāo)未達(dá)成時(shí)間墩朦。
具體方法：任何事情給自己設(shè)定一個(gè)做事原則和判斷依據(jù)坯认。
