“匿名戒酒者協(xié)會”第一步就是“一次一天”原則绞呈。
協(xié)會要求會員設(shè)立的是“一次一天”的目標(biāo)：
在大部分例子中贸人，我們沒法預(yù)測事件的專項。不管現(xiàn)實準(zhǔn)備得多么充分佃声，結(jié)果還是可能猝不及防艺智。我們未未來設(shè)定的任務(wù)太過巨大，留給自己的只剩精疲力竭圾亏、不堪重負(fù)和心煩意亂十拣。
這個文集就是用來提醒我先不去想太過巨大的任務(wù)，而是專注于目前能做的一小步志鹃，并把它做好夭问。
這樣讓情感的??一步步邁開步伐。
