我覺得自己常常感到不開心延届。
朋友說我老是板著臉剪勿,我到廁所照了照鏡子,她說的沒錯方庭。
很明顯厕吉,我不開心。
我努力擠出一絲笑容械念,好累的感覺头朱,于是我又恢復(fù)之前的表情。
我為什么不開心龄减?我問自己项钮。
好像是因為我喜歡孤獨,但我聽說孤獨的人容易抑郁。
為什么孤獨會讓人抑郁烁巫?好像是無法忍受這種與世界隔離的感覺鳖敷。這種感覺,穿越時空程拭,回到小時候定踱,大概是這樣的:爸爸媽媽去哪里了?為什么他們不在我身邊恃鞋?好孤獨……
我想起我愛羅的那雙眼睛崖媚,映出他受傷的靈魂。
孤獨帶來的恤浪,是內(nèi)心深處的無價值感和空虛感畅哑。這種感覺或許是抑郁的來源。說到底水由,還是沒有人關(guān)注荠呐,不被人認可,自己覺得沒有價值砂客。
從小就有這種感覺的泥张,長大后依然無法逃離。
我為什么不開心鞠值?因為我覺得自己沒有價值媚创,不被需要,沒人關(guān)注彤恶。
我渴望別人對我的鼓勵和贊美钞钙,我渴望獲得別人的認可,我盡自己的一切努力去滿足別人的期望声离,那些莫名其妙的子虛烏有的期望芒炼。
你看不見他們,但他們就在你的面前术徊。
我還是在為別人而活本刽。為了讓別人認可我。如果一件事沒有明確的價值弧关,我會懷疑做這件事是否必要盅安?有價值嗎?然后就把精力消耗在思考上世囊。
我不開心别瞭,我把大把的時間花在思考價值上,任何事情株憾,只要影響了對自我價值的看法蝙寨,都會得到非常高的重視晒衩。
我還沒走出來。
根本的辦法還是提高自我價值墙歪,讓自己被別人需要听系,具有不可替代性。
這大概是以后要努力的方向虹菲。