? ? 每天，我們一睜開眼戚嗅，打開手機雨涛，就有各種各樣的信息大潮席卷而來，什么微信懦胞，微博替久，QQ，騰訊新聞躏尉，今日頭條蚯根，網(wǎng)易新聞……假如你的推送開關設置在“開”的狀態(tài)，那你真得糾結了胀糜，這么多的信息颅拦，到底應該先看哪一個？說實話教藻，這是我以前的狀態(tài)距帅，而且自己都沒有意識到這各種各樣的信息浪潮早已把我的時間填滿，無時無刻我都在看手機括堤，自從讀了笑來老師的“注意力”管理一說碌秸，我開始學著改變绍移，改變從篩選信息開始。
? ? 以往總是以為全視角就能得到全部的資訊讥电，就能無所不知無所不曉蹂窖，這樣才不會別人說什么自己還不知道，可是恩敌，這樣真的對嗎瞬测？真的獲得了最重要的新聞和資訊嗎？對自己成長的幫助又有多少潮剪？仔細想想涣楷，捋一捋看過什么新聞，什么消息抗碰，不就是娛樂圈的八卦新聞狮斗，搞笑段子，以至于嘩眾取寵弧蝇，博取公眾眼球的視頻一類的嗎碳褒？這些，真的對你有什么關系看疗？什么都沒有沙峻，說白了你就是耗費了自己寶貴的時間去瀏覽了毫無營養(yǎng)，毫無意義的東西两芳，而這些都是網(wǎng)絡免費提供的摔寨，這也就證實了免費的才是最貴的，因為它耗費了你大量的時間和精力怖辆，而人最重要的就是注意力是复。不要以為技術的就進步拓寬了你的全視角，其實竖螃，無篩選的信息圈正在悄悄地分散你的注意力淑廊，打亂你的生活節(jié)奏，偏離你的成長軌跡特咆。
? ? 因此季惩，我們必須學著給生命做減法，關掉手機App的信息推送腻格，刪除負能量的朋友画拾，退出無營養(yǎng)的朋友圈子，拒絕無意義的聚會菜职、社交青抛，把注意力關注在真正能使自己成長的事物上來，去鍛煉自己的能力些楣，真正修煉內功。
Flying heart
